Sfaturi cheie de divorț pentru a vă face despărțirea cât mai ușoară posibil

Nu vă lăsați păcăliți – nu există un divorț ușor și fără durere, fără anxietate.

Există extrem de dificile șidivorțuri urâte. Dar, în același timp, există și cele care sunt mult mai ușoare pe una sau ambele părți.

Deci, cum săpregătiți-vă pentru un divorț? Sau, cum să tratăm cu divorțul, astfel încât să fie cât mai lipsit de durere?

În mod ideal, cuplul va conveni asupra divorțului și asupra condițiilor acestuia înainte chiar de a solicita desfacerea legală a căsătoriei. Dar, în același timp, este important să aveți grijă să nu ajungeți să vă răniți unul pe altul pe viață.

Dacă te pregătești pentru divorț, fii gata pentru pașii multipli pentru divorț și pentru cei emoționalietapele divorțului,care te poate epuiza atât mental, cât și fizic.

Deci, indiferent dacă sunteți decident sau destinatar, trebuie să încercați să faceți procesul cacât mai netedă. Dacă nu pentru soțul tău, cel puțin pentru tine!

Citiți mai departe pentru câteva lucruri esențialesfaturi despre pregătirea pentru divorț, pentru a vă asigura că divorțul merge în liniște din punct de vedere emoțional (pe cât posibil) și obțineți un divorț ușor din punct de vedere emoțional.

1. Vorbește despre rezolvarea problemelor ca doi adulți cooperanți

Căsătoriile tind să se destrame treptat. Este rar (putem spune că nu este niciodată) o bombă neașteptată, este mai mult o eroziune.

Fiecare ceartă care nu s-a încheiat cu o rezolvare a problemelor sau cu cuvinte amabile de înțelegere și scuze, a rupt o parte din relație.

Și, este normal ca cuplurile să se ceartă. De fapt, a nu te certa vreodată pentru nimic este un indicator al unei potențiale detașări emoționale și alipsa de intimitate. Dar, există modalități bune și rele de a vă certa.

Acum că căsătoria ta este aproape de a fi încheiată, cum să faci față unui divorț?

Acum, nu mai este nevoie să rezolvăm problemele trecute.

Nu trebuie să mai suportați probleme precum cine va scoate gunoiul și în ce zile cel puțin. De asemenea, nu mai ai dreptul (sau motivul) să fii gelos sau supărat pentru lucruri similare.

Amintiți-vă că toate acestea pur și simplu nu mai contează!

Cu toate acestea, există și probleme pe care trebuie să le abordezi acum, în mod ideal chiar înainte de tinecauta avocati. Va trebui să intrați pe aceeași pagină despre o mulțime de probleme pragmatice. Ipoteca, casa, cheltuielile, copiii, timpul împreună, viitorul.

Deci, acum trebuie să înveți cum să vorbești cu viitorul tău soț sau soție și cum să rezolvi problemele ca doi adulți cooperanți.

2. Îndurerați-vă căsnicia eșuată

Cu siguranță ați auzit despre nevoia de a vă întristacăsătorie eşuatăe de câteva ori. Dar aceasta nu este doar o frază. Trebuie să treci prin aceleași etape de doliu ca și când ai pierde pe cineva apropiat. Așa cum ați făcut.

Ți-ai pierdut planurile de viitor, casa ta se schimbă, nu-ți vei avea soțul alături în toate situațiile de viață.

Acest lucru poate suna înfricoșător, dar totul este o chestiune de perspectivă. Ceea ce trebuie să faci este să petreci ceva timp deliberând asupra emoțiilor tale și să te lași să te simți trist, speriat, devastat, furios sau orice ai putea simți.

Probabil că veți sări între diferite emoții în momente diferite și este în regulă.

Principalul lucru este să înțelegeți unde vă aflați emoțional în orice moment și să vă adaptați acțiunile la asta. De exemplu, nu iei decizii mari atunci când ești furioasă. Să știi că și asta va trece.

Obținerea unui divorțeste o traumă și un eveniment foarte stresant. Cu toate acestea, în momentul în care observi semne că ești gata de divorț și începi cu procesul, începe și vindecarea ta.

Acesta este motivul pentru care, dacă vrei undivorțul emoționalsau un divorț ușor din punct de vedere emoțional, trebuie să fii conștient de acest lucru și să nu te împingi să te simți grozav înainte de a fi gata.

Dacă ți-a fost greu să treci peste relația ta, urmărește următorul videoclip.

3. Schimbă-ți perspectiva

Da, divorțul este greu, fără îndoială, oricât de bine executat. Pașii de urmat cândpregătirea pentru divorțprecum și pașii pentru a obține un divorț are potențialul de a vă distruge viața.

S-ar putea să fii foarte trist pentru foarte mult timp, vei fi mai predispus la astadepresie și anxietate, vei fi stresat, speriat și nesigur de ceea ce va aduce viitorul.

Deci, ce să faci când divorțează? Și,cum să treci printr-un divorț din punct de vedere emoțional?

Ei bine, există și o altă perspectivă asupra lucrurilor, pe care în mod convenabil avem tendința să o trecem cu vederea.

Unul care poate face ca acest eveniment stresant să devină un lucru pozitiv care ți s-a întâmplat. Aceasta este perspectiva creșterii.

Cultura occidentală promovează credința că lucrurile trebuie să fie într-un anumit mod pentru ca noi să ne simțim bine. Mai exact, simțim o aversiune puternică față de schimbare și avem o înclinație spre a păstra lucrurile așa cum sunt.

Și uneori preferămrelații nesănătoasea fi singur, doar de dragul acestui fals sentiment de securitate. Tindem să credem că diavolul cunoscut este mai bun decât viitorul neprevăzut și, astfel, ne obișnuim să suferim în tăcere.

Cu toate acestea, dacă vă mutați puțin punctul de vedere, veți observa că Universul se schimbă constant. Și nu este înțelept să ne așteptăm ca viețile noastre să rămână la fel tot timpul.

Ești pe cale să experimentezi o mare schimbare în viața ta. O mică schimbare de perspectivă poate face diferența între o viață ruinată și un viitor frumos.

Acțiune: