Sfaturi pentru a relansa scânteia romantică în relația voastră

Ați inspirat demult faza de întâlnire timpurie a renunțării la somn pentru conversație intimă și dorință sexuală nestinsă.

V-ați angajat unii cu alții într-un mod semnificativ, fie că este vorba de coabitare, căsătorie sau creșterea copiilor.

V-ați văzut bolnavi de boogeri și pukeți, v-ați susținut la înmormântare și ați învățat cum să navigați în apele ciudate ale ciudățeniei voastre.

Știi ce preferă ea pe napolitane și în cafea.

Știi că casa familiei sale a ars când avea 8 ani, așa că va trebui să verifice întotdeauna cuptorul pentru ultima oară înainte de a ieși din casă.

Tu știu .

Și totuși, undeva pe parcurs, te uiți la persoana care doarme profund la doar câțiva centimetri de fața ta și îți dai seama că este un străin complet & hellip; este un străin în patul tău!

Identitatea ta a continuat să evolueze fără participarea ei. Sau nu mai ești sigur cum se simte cu adevărat, ce se întâmplă cu adevărat în zilele ei sau de ce distanța dintre tine pare să crească mai repede decât datoria ta.

Stagnarea relațională este atât de frecventă și se întâmplă din motive previzibile

• Ocupat (de exemplu: vase, teme, credite ipotecare, termene, LIFE) se împiedică - cum nu ar putea? La început, învăța totul despre cealaltă persoană și despre lumea pe care a locuit-o până în acest moment fără tine. Mai târziu a devenit crearea unei lumi împreună. Și mai târziu, zilele se umplu cu gestionarea acelei lumi co-create.
• Presupunem că cunoaștem pe cineva și așa încetează să încerci să o cunoști. Este ușor să presupunem că încă simte și gândește, se teme și visează așa cum a făcut-o acum 5, 10, 15, 50 de ani. Dar nimeni nu rămâne la fel. Ne maturizăm. Viața ne crește.
• Este ușor să ne așteptăm ca partenerii noștri să „știe doar”. Cu mult mai ușor decât să ne asumăm riscul de a ne împărtăși sentimentele interioare sau de a cere ceea ce dorim și avem nevoie.

Stagnarea relațională poate fi obișnuită, dar este totuși omareproblemă

• Aceasta duce la deconectare, nemulțumire, plictiseală, conflict și evitare & hellip; duce la dezintegrarea lentă a căsătoriei tale în timp. De aici, oamenii continuă să facă și să experimenteze tot felul de lucruri dureroase - singurătatea, afacerile și divorțul pentru a numi câteva.
• Dacă crești copii împreună, le ia un exemplu puternic despre cum poate arăta iubirea pe termen lung. Ca să nu mai vorbim de siguranța pe care o aduce o familie atunci când mami și tati, sau mami și mami, sau tati și tati sunt îndrăgostiți în mod clar.
• Dacă crești copii împreună, duce la sarcina descurajantă de a negocia „Cuibul gol” cu un străin. Adăugați pensionarea la acest lucru și noile ore de timp strâns împreună vă fac să vă întrebați dacă veți ajunge să vă confruntați cu această etapă de viață ulterioară separată sau singură.
• Cel mai important, ești jefuit de vitalitatea și securitatea unei relații romantice chiar poate oferi . Uneori suntem prinși între a ne dori basmul pe de o parte și să ne mulțumim cu „aceasta este doar căsătorie”, pe de altă parte. În realitate, căsătoria este imperfectă, dar poate fi încă semnificativ, pasional și sigur .

Nu renunțați, există modalități de a genera din nou vitalitatea relațională!

• Fii curios! Începeți să întrebați și într-adevăr ascultă-ți partenerul. Interesați-vă de munca sa, de stresurile recente și de speranțe noi. Acest lucru nu trebuie doar să ia forma conversației. De asemenea, vă puteți alătura ei în timpul uneia dintre activitățile sale de obicei solo.
• Asumați riscuri și împărtășiți mai mult din voi înșivă. S-ar putea să fii sincer în legătură cu ceva care te deranjează de ani de zile sau cu o nouă parte din tine pe care tocmai o exprimi în cuvinte. Cereți direct confortul sau conexiunea la care ați dorit, dar ați încetat să îndrăzniți să vă așteptați
• Faceți un pact pentru a ieși împreună din cutie. Luați un indiciu din prima viață de întâlnire în ceea ce privește jucăușul. Călărește plimbările împreună la târg. Dans lent în bucătărie. Investiți în abonamente sau lenjerie nouă. Surprinde-o cu micul dejun în pat.
• Prioritizați timpul de calitate singur împreunăindiferent de situatie. Stabiliți o întâlnire regulată noaptea. Puneți-vă telefoanele și savurați împreună un pahar de vin după ce copiii sunt în pat. Luați vacanțe fără alți prieteni sau familie. Faceți-vă timp pentru discuții despre perne.

Dacă aceste sfaturi sunt întâmpinate cu apatia sau opoziția partenerului dvs. sau dacă nici nu vă puteți imagina cum să începeți să vă puneți acolo în aceste moduri, vă rugăm să nu ezitați să căutați asistență pentru terapia de cuplu cu refacerea intimității.

Căsătoria ta este una dintre a ta cel mai valoros oportunități de investiții atunci când vine vorba de satisfacția vieții. Nu subestimați puterea pe care o aveți cu adevărat pentru a aprinde din nou scânteia atunci când vă deschideți la partajarea și primirea reciprocă a luminii interioare unice.

Acțiune: