15 semne ale unui partener lipicios

A dori reasigurarea sentimentelor partenerului tău este considerat natural atunci când ești într-o relație. La urma urmei, este întotdeauna plăcut să auzi cât de mult ești apreciat și apreciat, mai ales de către cineva la care îți pasă .

Cu toate acestea, echilibrul este crucial atunci când vine vorba de asta, deoarece poți ajunge cu ușurință să ai un partener lipicios sau să devii unul dacă nu ești atent.

Din fericire, există anumite semne la care poți să te uiți pentru a evita să fii implicat într-o relație prea agățată. Le puteți verifica aici și ce puteți face în acest sens.

Încearcă și:- Este partenerul meu lipicios sau doar un test afectuos

Definiția lipiciității – ce înseamnă să fii lipicios în relații

Înainte de a aborda cele 15 semne de a fi lipicios, să discutăm mai întâi ce înseamnă de fapt să fii lipicios atunci când ești într-o relație.

În relații, aderența este de obicei definită ca având nevoie în mod constant de reasigurare sau sprijin din partea partenerului tău, adesea în mod compulsiv sau frenetic.

Partenerii lipiți tind să le ceară partenerilor să-și reasigure și sprijin în mod repetat, chiar dacă partenerii lor au făcut deja tot posibilul pentru a demonstra cât de mult le pasă și îi iubesc.

Există multe motive pentru comportamentul lipicios, de la satisfacerea nevoilor nesatisfăcute, stima de sine scăzută sau anxietate relațională . Poate fi cauzată chiar de condiții precum Sensibilitate la respingere Disforie , care se poate manifesta prin agățarea de cineva de la care doresc aprobare, cum ar fi partenerii lor romantici.

Desigur, poate fi și de la pur și simplu dornic de a fi într-o nouă relație, ceea ce îi poate determina uneori să devină nevoiași și lipicios.

Încearcă și:- Sunt Clingy Quiz

Top 15 semne de comportament lipicios

Așadar, de unde știi dacă ai o prietenă lipicioasă sau un iubit lipicioasă? De unde știi dacă ești lipicios? Iată primele 15 semne.

1. Apeluri și mesaje constante

Comunicarea este esențială pentru succesul oricărei relații, dar partenerii lipiți pot duce uneori acest lucru prea departe, aruncând în aer telefonul în mod continuu cu apeluri și mesaje. În acest caz, ei pot părea că doresc să aibă întotdeauna acces la tine și la viața ta.

2. Așteptând răspunsuri imediate

Este firesc să dorești ca partenerul tău să răspundă la mesajele tale cât mai curând posibil, mai ales când ești încântat să auzi de la el. Cu toate acestea, unul dintre semnele de a fi lipicioasă este atunci când partenerul tău se așteaptă să răspunzi aproape imediat.

Deci, ei nu o iau prea bine dacă trec cinci, zece sau cincisprezece minute fără un răspuns din partea ta. Ei pot ajunge să vă trimită mai multe mesaje consecutive sau să sune de mai multe ori într-o perioadă scurtă.

3. Nu vă oferă suficient spațiu

Chiar și atunci când ești într-o relație, să ai suficient timp pentru tine și să crești ca individ este crucial. Deci, un alt semn de a partener lipicios este că ei nu vă oferă suficient spațiu personal , dorind mereu să fii acolo unde ești, chiar și atunci când ai prefera să fii singur.

4. Întotdeauna cer reasigurări

Deși este întotdeauna plăcut să fii liniștit de sentimentele cuiva pentru tine, un partener lipicios va în mod constant cere reasigurare . Cu toate acestea, ei se vor simți în continuare sceptici sau îndoielnici cu privire la veridicitatea acesteia.

5. Nu le place când faci planuri cu alții

Petrecerea timpului cu alte persoane în afara relației tale este vitală pentru creșterea ta ca individ. Cu toate acestea, unul dintre semne de comportament lipicios este atunci când partenerul tău își exprimă nemulțumirea ori de câte ori faci planuri cu ceilalți, fie că este cu prietenii, familia sau colegii tăi.

6. Sunt prea dependenti de tine

A fi capabil să stai pe cont propriu chiar și atunci când ești într-o relație este esențial pentru creșterea ta ca individ. Cu toate acestea, a iubita lipicioasa sau iubitul va fi prea dependent de partenerul lor, făcând adesea întreaga lor lume despre relație și nimic altceva.

Încearcă și:- Esti dependent de el Test

7. Îți doresc întotdeauna atenția

A dori să fii observat de partenerul tău este firesc, dar poate fi un semn că ești cu o prietenă sau iubitul prea lipicios când vor să-i observi și doar pe ei. Deci, ei pot deveni frustrați atunci când atenția ta este în altă parte.

8. Îți verifică constant rețelele sociale

Rețelele sociale au făcut fără îndoială minuni pentru cuplurile din întreaga lume, aducându-le mai aproape chiar și atunci când sunt despărțiți. In orice caz, oameni lipiciosi tind să folosească aceste platforme pentru a vă verifica în mod constant și poate chiar să folosească ceea ce au descoperit pentru a vă întreba ce uneori pot fi considerate întrebări invazive.

9. Se simt în mod constant nesiguri în legătură cu relația

Având câteva temeri sau nesiguranțe legate de relația ta este firesc, mai ales la început. Cu toate acestea, a partener lipicios se va simți adesea nesigur și neiubit, iar acest lucru se poate manifesta în comportament lipicios, cum ar fi solicitări repetate de reasigurare și actualizări atunci când nu sunteți prin preajmă.

10. Nu au hobby-uri sau prieteni proprii

Având relatii interpersonale dincolo de cea romantică este esențială pentru a deveni o persoană completă. Cu toate acestea, a iubita prea lipicioasă își vor centra adesea lumea în jurul partenerilor lor și este posibil să observați că ei nu au mulți alți prieteni sau relații interpersonale în afară de tine.

De asemenea, ei pot ajunge să renunțe la hobby-urile lor înainte de relație și să le adopte pe ale tale, astfel încât să poată avea cât mai multe în comun cu tine.

11. Tind să fie prea posesivi

Gelozia și sentimentele de posesivitate sunt naturale atunci când ești într-o relație, dar prea mult poate dăuna relației tale.

Când ești cu un partener lipicios, vei observa că partenerul tău este lipicios atunci când are tendința de a fi prea posesiv cu tine, exprimându-și adesea frustrările și suspiciunile atunci când interacționezi cu alte persoane. Acest lucru este valabil mai ales dacă ei cred că pot fi potențiali rivali romantici.

12. Au tendința de a accelera ritmul relației

Fiecare relație are propriul ritm și este esențial să-l respecți dacă vrei să ai o relație sănătoasă și de lungă durată. Cu toate acestea, atunci când partenerul tău este și el nevoiasi si lipiciosi , vor dori adesea să accelereze lucrurile pentru a consolida relația.

Acest lucru înseamnă adesea să vrei să-ți cunoști părinții după doar câteva întâlniri sau să spui că te iubesc înainte ca oricare dintre voi să fie gata.

13. Întotdeauna se înscriu, chiar și atunci când nu ar trebui

A dori să petreci timp cu partenerul tău în mod constant este firesc atunci când ești într-o relație. Cu toate acestea, una dintre cele mai evidente semne de comportament lipicios este atunci când ei vor întotdeauna să se apropie de locul în care mergi, chiar și atunci când nu ar trebui.

Ei vor insista adesea să meargă cu tine la evenimente, ieșiri și chiar doar comisioane. Uneori, s-ar putea chiar să participe la întâlniri cu tine chiar și atunci când nu au o invitație.

Încearcă și:- Am un test pentru iubit lipicios

14. Ei își rețin adevăratul sine

A fi într-o relație de dragoste implică adesea un nivel de confort care îți permite să fii adevăratul tău sine, chiar și atunci când poate provoca unele dezacorduri. Cu toate acestea, atunci când aveți un partener lipicios , vei observa cum par să se rețină mereu pentru a nu te supăra.

15. Sunt prea afectuosi din punct de vedere fizic

Afecțiunea fizică este adesea o componentă esenţială pentru relaţii deoarece vă poate ajuta să vă apropiați de partenerul dvs., la propriu și la figurat. Cu toate acestea, atunci când partenerul tău este de asemenea afectuos, acesta poate fi unul dintre semne de a fi lipicioasă , mai ales dacă au tendința de a se agăța de tine.

Cum să nu mai fii lipicios – ce poți face

Fiind într-o relație cu un partener lipicios poate fi, desigur, dure, iar cererile constante de reasigurare își pot afecta relația. Așadar, cum poți să te împiedici pe tine sau pe partenerul tău să nu fii prea lipicios?

Pentru a înțelege de ce putem crede că partenerul nostru este prea nevoiaș, urmăriți acest videoclip.

1. Acceptați că există o problemă

Schimbarea comportamentului tau sau al partenerului tău nu va fi ușor și nu se va întâmpla peste noapte. Totuși, poți avea un început bun dacă accepți că aderența îți afectează negativ relația.

Acceptarea faptului că există o problemă este crucială pentru orice schimbare și, de asemenea, este considerată parte integrantă pentru multe tipuri de terapie comportamentală . Deci, înainte de a începe orice modificare, este mai bine să acceptați mai întâi situația.

2. Începeți conversația

Odată ce ați acceptat că a fi lipicioasă a devenit o problemă, puteți avea o conversație sinceră și semnificativă despre asta. Vorbește cu partenerul tău și spune-i respectuos cum te simți în ceea ce privește comportamentul lui lipicios.

Acest lucru nu numai că vă poate oferi amândurora perspective mai clare asupra relației, dar acest lucru vă poate ajuta și să găsiți soluții care pot funcționa pentru amândoi.

3. Căutați ajutorul unui profesionist

Schimbarea comportamentului tau sau al partenerului tău poate fi, fără îndoială, o provocare, mai ales dacă îl abordezi independent. Mai mult, aderența poate manifesta uneori ceva mai complex, cum ar fi anxietatea sau stima de sine scăzută.

Așadar, dacă tu sau partenerul tău simți că este imposibil să gestionezi singuri această schimbare, ar putea fi o idee bună să cere ajutorul unui profesionist . Ele vă pot ghida în timp ce faceți aceste schimbări și chiar vă pot ajuta să realizați și să faceți față cauzelor fundamentale.

Linia de jos

Dorința de a fi aproape de partenerul tău cât mai mult posibil este o parte naturală a unei relații, dar este, de asemenea, esențial să le oferi spațiul lor și să le permiti ție și partenerului tău să crești ca indivizi.

La urma urmei, a fi într-o relație nu trebuie să însemne sfârșitul individualității tale și invers. Deci, cunoscând semne de a fi lipicioasă vă poate ajuta să le identificați atunci când dvs. sau partenerul dvs. le faceți, ceea ce vă poate ajuta să le abordați mai bine pentru a relație mai sănătoasă și de durată.

Acțiune: