4 moduri esențiale de a construi reciprocitatea în căsătorie

4 moduri esențiale de a construi reciprocitatea în căsătorie

În acest articol

Ai răsfoit paginile cărții foto de nuntă, te-ai simțit nostalgic față de pozele tale clasice și romantice de nuntă și de momentele dulci pe care le-ai avut în ziua ta cea mare acum câțiva ani? Începi să îți dorești ca lucrurile să fie la fel de roz ca primii ani ai căsătoriei tale?

În cazul în care căsătoria dvs. este pe piață, respectați-vă mai întâi parteneriatul înainte de a consulta un consilier - este posibil să fie nevoie doar să lucrați la mutualitate. Gândiți-vă la mutualitate ca la aceeași pagină cu soțul / soția dvs. în ceea ce privește dragostea, încrederea, beneficiile și sprijinul. Nu trebuie să fiți de acord cu totul, dar trebuie să înțelegeți cum percep reciproc lucrurile.

1. Faceți-vă reciproc să vă simțiți iubiți și apreciați

Unul dintre motive frecvente cuplurile divorțează este lipsa de intimitate în căsătorie. Pentru a remedia acest lucru, trebuie mai întâi să vă înțelegeți reciproc modul de definire și exprimare a iubirii. Folosim predominant una sau două dintre cele cinci limbi de dragoste, potrivit autorului și guru-ului de relații Dr. Gary Chapman:

  1. Cuvinte de afirmare
  2. Acte de serviciu
  3. Primirea cadourilor
  4. Timp de calitate
  5. Atingere fizică

Limba dvs. de dragoste poate diferi de cea a soțului / soției dvs., așa că anunțați-vă reciproc așteptările și faceți tot posibilul pentru a vă adapta la limba iubirii. Dacă îți exprimi dragostea față de soțul tău prin acte de slujire precum pregătirea hainelor pentru ziua următoare, dar el se simte mai iubit cu cuvinte de afirmare, încearcă să ajungi la un compromis. Complimentează-l mai mult și roagă-l să facă mici acte de serviciu ca răspuns la limbajul tău de dragoste, cum ar fi să te conducă la muncă sau să te ajute cu treburile.

Cunoașterea diferențelor și similitudinilor în limbajul dvs. de dragoste vă poate ajuta să vă înțelegeți mai bine și să fiți mai sensibili la sentimentele celuilalt. Acest lucru va diminua tensiunea în căsătorie și vă va face să vă simțiți mai în siguranță cu privire la relația voastră.

2. Onorați-vă cuvântul

A vă păstra cuvântul unul pentru celălalt creează încredere reciprocă, care este esențială pentru o relație armonioasă și iubitoare.

Când eram copii, ni s-a spus să nu facem promisiuni pe care nu le putem respecta. Dar, pe măsură ce îmbătrânim, avem tendința să uităm acea mică pepită de înțelepciune și să spunem lucruri pe care nu le spunem cu adevărat. În căsătorie, aceste promisiuni neîndeplinite se pot aduna și pot determina partenerul tău să aibă mai puțină încredere în tine. În cele din urmă, căsătoria ta va avea de suferit.

Faceți un pact cu soțul / soția dvs. pentru a „spune ce vrei să spui și să spui ce spui”. Când amândoi știți că acționați în conformitate cu această regulă, vă va fi mai ușor să aveți încredere reciprocă și să reduceți la minimum conflictele.

Onorați-vă cuvântul

3. Luați în considerare modul în care deciziile dvs. se vor afecta sau vor beneficia reciproc

Căsătoria este un parteneriat, deci luați întotdeauna în considerare soțul / soția atunci când luați o decizie, mai ales dacă este vorba despre casa dvs. sau despre investițiile dvs. Înainte de fiecare decizie, întrebați-vă: „Ne va aduce beneficii amândoi sau doar mie? Cum va afecta acest lucru partenerul meu? ”

Nimic nu este mai sfâșietor pentru un soț decât să știe că partenerul său a decis să facă o mișcare mare sau să demisioneze dintr-un loc de muncă fără niciun fel de cap. Așadar, nu acționați independent în momente ca acestea; gândește-te întotdeauna la ce se va simți soțul tău. Soțul / soția dvs. are la fel de multă putere ca dvs. în luarea deciziilor în căsătoria dvs., așa că nu-l lăsați în întuneric.

4. Fii mereu acolo pentru partenerul tău

La fel ca dragostea, oamenii percep „sprijinul” în mod diferit, așa că vorbiți despre definiția dvs. despre sprijin. Discutați și despre tipul de sprijin pe care îl așteptați unul de la celălalt. S-ar putea să existe, de asemenea, probleme cu care dvs. sau soțul / soția dvs. ați fi avut de-a face cu privat, care au nevoie de sprijin reciproc. Nu uitați să ridicați aceste probleme în timpul discuției.

Au trecut vremurile în care femeilor li se cerea să se supună soților lor. Bărbații și femeile au egalitate în căsătorie. Tu și partenerul dvs. sunteți o echipă - lucrați împreună și faceți relația să funcționeze. Uneori, însă, suntem prea prinși în viața noastră accelerată, încât să uităm să observăm această mutualitate în căsătoria noastră. Sper că aceste sfaturi vă pot ajuta să restabiliți acel echilibru în relația voastră și să redați bucuria de a fi soț și soție.

„Într-o căsătorie reușită, nu există„ felul unu ”. Există doar calea amândurora, doar calea accidentată, prăfuită, dificilă, dar întotdeauna reciprocă. ” - Phyllis McGinley

Acțiune: