5 sfaturi pentru îmbunătățirea comunicării într-o căsătorie

În acest articol

• Intrați în funcție în fiecare zi
• Faceți timp doar pentru voi doi (cum ar fi întâlnirea cu noaptea)
• Vorbește despre mai mult decât doar funcțional
• Fii un ascultător autentic și modest
• Căutați-vă reciproc pentru asistență

Deși nu vrem să ne confruntăm cu o realitate, există momente în care putem lupta cu toții comunicare într-o căsătorie. Când te căsătorești pentru prima dată, trebuie să-ți faci griji unii pe alții, iar viața pare mult mai simplă.

Deoarece sunteți căsătorit pentru mai mult timp, circumstanțele și responsabilitățile vieții pot prelua. Ceea ce a fost odată o comunicare excelentă în căsătorie poate fi ușor depășit cu jonglarea cu prea multe lucruri și lăsând prea puțin timp unul pentru celălalt.

Dacă sună familiar, știi că nu ești singur în încercarea de a înțelege cum să îmbunătățim comunicarea în căsătorie.

S-ar putea să avem cele mai bune intenții și ne pierdem drumul când ne atragem la muncă, copiii noștri și doar să menținem gospodăria în funcțiune. Este nevoie de un efort conștient pentru ambele părți pentru a îmbunătăți comunicarea în căsătorie.

Înseamnă că sunteți conștienți și când începe să alunece - și că amândoi lucrați pentru a împiedica acest lucru. Nu este întotdeauna ușor să vă păstrați căsătoria și comunicarea intacte, dar merită și un cuplu care comunică bine unul cu celălalt rămâne adesea împreună.

Deci, dacă sunteți în căutarea unor modalități de a îmbunătăți comunicarea în căsătorie sau sfaturi pentru o mai bună comunicare în căsătorie, atunci ați ajuns în locul potrivit.

Prin acest articol, vă vom prezenta câteva sfaturi pentru comunicarea căsătoriei care s-ar dovedi substanțial în îmbunătățirea comunicării cu soții și în îmbunătățirea abilităților de comunicare în căsătorie.

1. Intrați în funcție în fiecare zi

Veți găsi adesea că sunteți epuizat la sfârșitul zilei după ce ați echilibrat toate responsabilitățile. Până când ajungi acasă, ești atât de epuizat încât tot ce te poți gândi este doar să petreci timp relaxându-te în propriul spațiu și cu propriile gânduri.

Acest lucru nu vă lasă prea mult timp pentru dvs. și soția dvs. să vă reconectați sau să petreceți timp de calitate împreună.

Deși la început poate părea o corvoadă, trebuie să rezervați doar câteva minute pentru a vorbi față în față. În curând vei ajunge cu adevărat dragoste și apreciați acest facetime, deoarece vă oferă o modalitate excelentă de reconectare.

Cheia înțelegerii cum să se îmbunătățeascăccomunicare într-o căsătorie este să petreci câteva minute unul cu celălalt, departe de orice altceva.

Chiar dacă este chiar înainte de a merge la culcare noaptea, asigurați-vă că vorbiți unii cu alții despre orice și orice și vedeți cum acest lucru vă ajută cu adevărat să deschideți porțile și să vă faceți să vorbiți din nou.

2. Faceți timp doar pentru voi doi (cum ar fi data de noapte)

A avea acel timp în fiecare zi vă ajută să vă amintiți ce vă place unul pe celălalt. Acest lucru duce inevitabil la nevoia de a avea mai mult timp dedicat doar celor doi.

Chiar dacă poți intra într-o noapte de întâlnire doar o dată pe lună, mergi pentru asta - aceasta poate fi linia de salvare a căsătoriei tale și pentru a menține comunicarea vie și bună.

A avea timp departe de copii, departe de responsabilități și concentrat doar asupra ta ca un cuplu te face cu adevărat mai puternic. Acest lucru vă oferă o oportunitate minunată pentru o conversație bună și reconectarea, ceea ce înseamnă comunicarea eficientă pe termen lung.

3. Vorbește despre mai mult decât doar funcțional

Este ușor să fii prins într-o rutină vorbind despre curățarea casei sau ridicarea copiilor în fiecare zi. Acest lucru va însemna că comunicarea dvs. este mult mai mult despre ceea ce este banal și cu atât mai puțin despre conversația bună care vă ține legat.

Fă-ți un punct să vorbești despre lucrurile care îți plac, hobby-uri, interese speciale, evenimente actuale sau orice altceva decât doar funcțional, pentru că va menține scânteia vie și te va asigura că îți place să vorbești între ele.

Îmbunătățirea comunicării în căsătorie într-o căsătorie este necesar ca dvs. și soția dvs. să încercați diferite subiecte și căi pentru a păstra lucrurile interesante și departe de lucrurile plictisitoare și banale.

4. Fii un ascultător autentic și modest

Unul dintre esențiale modalități de a îmbunătăți comunicarea cu soțul / soția este să-ți pui deoparte ego-ul și să faci primul pas spre a fi deschis ascultării. A fi un ascultător modest și bun ar invita, de asemenea, același obicei și în partenerul tău.

Pentru a fi un bun ascultător, puteți încerca să urmați pașii următori:

• Eliminați orice distragere a atenției, cum ar fi telefoanele sau laptopurile.
• Aveți grijă la indicii și gesturi non-verbale.
• Arată interes, simpatizează sau empatizează acolo unde este necesar.
• Nu întrerupeți prea des, dar puneți întrebări de sondare.
• Cel mai important, gândește-te înainte de a vorbi.

Vedeți acest videoclip interesant al expertului în sunet, Julian Treasure, care vorbește despre cele 5 moduri excelente de a asculta mai bine:

Amintiți-vă întotdeauna - indiferent cât de mult ar putea părea o provocare, dar a fi cu adevărat interesat de soț / soție este în întregime alegerea dvs.

5. Uitați-vă unul la celălalt pentru sprijin

Vrei să te întreții reciproc și vrei să fii singura persoană la care poate apela soțul / soția ta. Singura modalitate de a ajunge acolo este prin comunicare eficientă într-o căsătorie și, prin urmare, poate fi necesar să revizuiți ce înseamnă să vă susțineți reciproc.

Înainte de a alerga la un prieten cu o problemă sau pentru o opinie, încercați să vă întoarceți unul la altul.

Să știți că o căsnicie bună depinde în mare măsură de dragoste și sprijin și, atunci când vă deschideți unul față de celălalt în acest fel, atunci vă ajutați să încurajați unul dintre cele mai importante elemente ale unui cuplu îndrăgostit - cei care se susțin reciproc vor rămâne întotdeauna aproape !

Fiecare căsătorie evoluează în timp, la fel și modul în care un cuplu comunică între ei în căsătoria lor. Lipsa unei comunicări eficiente poate provoca, stres, conflicte și chiar împinge spre căsătorie divorț .

Folosiți sfaturile din acest articol în căsătoria dvs., mai devreme decât mai târziu, pentru îmbunătățirea comunicării în căsătorie.

Acțiune: