Ce este abuzul? Înțelegerea ce este și cum să ajuți

Recunoașterea și înțelegerea abuzului poate fi o cale dificilă de parcurs. Dar, este la fel de imperativ ca orice persoană să înțeleagă ce este abuzul?

Abuzul este orice comportament sau acțiune care este considerată a fi crudă, violentă sau efectuată cu intenția de a răni victima. Mulți dintre cei care suferă de abuz fac acest lucru în relații intime sau romantice și sunt atât de apropiați de relații încât ar putea să nu fie conștienți de tiparul de comportamente care există. Aproximativ jumătate din toate cuplurile vor experimenta cel puțin un incident violent în viața relației; într-un sfert din aceste cupluri, violența este sau va fi o întâmplare comună. Violența și abuzul în familie nu sunt exclusiv pentru o rasă, gen sau grup de vârstă; oricine poate fi victima abuzului.

Clasificarea abuzului

Modul în care este clasificat abuzul poate varia în funcție de profesionistul cu care vorbiți. Cea mai simplă listă de categorii include: abuz emoțional, psihologic, verbal și fizic. Niciuna dintre acestea nu este exclusivă în definiția sa, deoarece de multe ori simptomele unuia sunt foarte asemănătoare cu celelalte. De exemplu,cineva care suferă abuz fizicprin pălmuire sau lovire, este probabil să se confrunte, de asemenea, cu slăbirea prin cuvinte, restrângerea comunicării cu ceilalți și făcut să se simtă nesemnificativ sau lipsit de valoare. Subtipurile, cum ar fi neglijența și abuzul sexual, își găsesc de obicei casa în abuz fizic categorie deoarece ambele provoacă un fel de vătămare corporală victimei.

Și despre asta este vorba despre abuz.

Efectele abuzului

Pe lângă cunoașterea semnelor și a tipurilor, este important să cunoaștem atât efectele pe termen scurt, cât și pe termen lung ale abuzului. Efectele pe termen scurt pot include leziuni fizice, cum ar fi vânătăi, tăieturi, zgârieturi, contuzii și oase rupte. Alte efecte pot include capacitatea de funcționare afectată (datorită rănirii sau impactului emoțional al abuzului), incapacitatea de a regla emoțiile, izolarea de ceilalți și deconectarea de la comunitate (prieteni, familie, colegi de muncă etc.). Uneori, aceste efecte sunt temporare și se rezolvă rapid. Cu toate acestea, în unele cazuri, mai ales dacă individul se confruntă cu consecvență și repetatecomportament abuziv din partea unui soț sau partener, aceste efecte pe termen scurt încep să prindă rădăcini și devin mai pe termen lung. Efectele pe termen lung, deși similare în definiție, sunt mai semnificative în modul în care influențează individul.Traumă dintr-o relație abuzivăpoate duce la neîncredere în ceilalți, probleme de sănătate fizică, probleme psihologice precum anxietatea sau depresia, obiceiuri anormale de alimentație și somn și incapacitatea de a comunica și de a stabili relații sănătoase.

Cercetarea dvs. nu ar trebui să se încheie cu înțelegerea a ceea ce este abuzul. În schimb, studiul ar trebui să se extindă la identificarea semnelor unei relații abuzive și la înțelegerea efectelor pe termen scurt/pe termen lung, astfel încât tratamentul să poată aborda și durerea psihologică a victimei și nu doar să lucreze asupra leziunilor fizice.

Ce ar trebui să faci când cei dragi sunt abuzați

Ca prieten, frate, părinte – ce faci dacă vezi semnale roșii care ar putea indica că persoana iubită este abuzată? Nu vă fie frică să spuneți ceva. Persoana poate nega că este victima abuzului, dar a adresa întrebări corecte și a formula observații poate faceobiceiuri nesănătoase de relațiemai evident. În cazul în care credeți că persoana este abuzată fizic sau sexual, majoritatea comunităților au resurse disponibile pentru bărbații și femeile care se simt în nesiguranță sau riscă abuz sau violență în continuare. Adăposturile pentru violență domestică, grupurile comunitare de sprijin, avocații legali și programele de informare sunt câteva exemple ale acestor resurse. Cu toate acestea, așa cum am menționat anterior, mulți dintre acești indivizi au suferit abuzuri atât de mult, încât a devenit o parte normalizată a vieții. Pericolul și riscul pe care îl implică abuzul în continuare pot fi evidente pentru tine, dar asta nu facilitează acea conversație cu cineva pe care îl iubești. Căutați semnale roșii, rămâneți în contact cu persoana respectivă și reiterați că sunteți acolo pentru a ajuta dacă este vreodată nevoie. Fiți conștienți de resursele disponibile în comunitatea dvs. și nu vă fie niciodată teamă să sunați la serviciile de urgență sau la forțele de ordine dacă credeți cu adevărat că cineva este expus unui risc imediat.

Ce ar trebui să faci când ești într-o relație abuzivă

Dacă vă confruntați cu caracteristici ale relațiilor nesănătoase, nu vă fie teamă să cereți ajutor. Asigurați-vă că aveți un prieten sau un membru al familiei de încredere pe care să vă puteți baza. Nu este slab sau jenant să ceri ajutor atunci când ai nevoie. Și ai încredere în instinctele tale! Dacă vă simțiți neliniștit să mergeți acasă sau vă este frică de soțul sau partenerul dvs., luați măsuri pentru a vă asigura siguranța. Aceasta ar putea include un prieten cu tine la întoarcerea acasă, astfel încât să nu fii singur sau, în circumstanțe severe, să mergi la casa unei persoane dragi sau la un adăpost pentru violență domestică, în loc să mergi acasă. Mai presus de orice, să știi că nu ești singur! Dacă te confrunți cu caracteristicile abuzului, există cei care te pot ajuta și te pot sprijini. În timp ce contactul poate părea o sarcină imposibilă și poate periculoasă, știți că există ajutor gata și vă așteaptă.

Acțiune: