Nu mai compara: construiește încrederea în căsnicia ta

Construirea încrederii în căsnicia ta

În acest articol

Există o mulțime de provocări în căsătorie. Este o tranziție de la a fi pe deplin independent la a trăi în cooperare cu aceeași persoană în fiecare zi. Unele cupluri se luptă, în timp ce altora le este ușor să treacă în noile lor roluri. Cu toate acestea, sunt neapărat să apară provocări descurajante și, odată cu aceste provocări, vin și capcane pe care este mai bine să le eviți. Comparația este o amenințare urâtă care ar trebui evitată cu orice preț! Să aruncăm o privire la patru dintre cele mai comune comparații care pot arunca o cheie într-o relație altfel pașnică și coerentă.

Cheia 1 – Introducerea trecutului în prezent

Nu!! Compararea prezentului cu trecutul este de departe cea mai proastă dintre chei. Este destul de dificil să-ți dai seama cum să-ți faci plăcere soțului tău fărăcomparativ cu trecutul. Nu contează cum te-a tratat o persoană înainte și nici modul în care te-ai tratat pe altul nu ar trebui să aibă un impact semnificativ asupra relației tale actuale. Lasă trecutul în trecut! Este descurajant să auzi un soț spunând: Ei bine, [inserați numele partenerului anterior] mi-a plăcut când am făcut astfel de lucruri. Nu inteleg de ce ai o problema cu el.

Soluţie: Nu mai compara trecutul cu ceea ce ai acum. Există un motiv (probabil mai multe) pentru tinea ales această persoană să fie partenerul tău de viață! Nimănui nu-i place să se simtă ca și cum nu ar fi niciodată suficient de bun; doar pentru că ceva a funcționat înainte nu înseamnă neapărat că te poți aștepta ca această relație să funcționeze la fel. Mai degrabă decâtavând așteptări bazate pe experiențele tale anterioare, notează toate lucrurile pe care le aștepți de la soțul tău și de la căsătoria ta. Oferă această listă partenerului tău și vorbește efectiv despre ea. A vorbi despre relația voastră și despre ceea ce vă așteptați unul de la celălalt nu ar trebui să fie ciudat!

Cheia 2 – Să fii altcineva decât tine însuți

Nu poți fi nimeni în afară de tine. Mulți dintre noi, în special femeile, avem tendința de a compara cine suntem cu oamenii cu care partenerii noștri au fost conectați în trecut. Este ușor să cazi în capcana de a te compara cu altcineva; este peste tot în jurul nostru! Suntem așteptați să privim, să gândim, să ne acționăm și să vorbim ca niște celebrități. Aceasta, totuși, este o dolină pentru o relație.

Soluţie: Pur și simplu fii tu însuți. Dacă pufni când râzi sau glumi despre lucruri serioase ca o modalitate de a face față, nu-l ascunde! Pot fi ajustări de făcut în cadrul unei căsnicii pentru a asigurafiecare partener este mulțumit și mulțumit, dar nu ar trebui să te simți niciodată presat să fii altcineva în afară de tine. Zâmbește cu dinții vizibili și fii cu mândrie cine ești alături de partenerul tău. Fii sincer despre cine ești, bine și rău, cu soțul tău și căsnicia ta va înflori probabil.

Cheia 3 – Dar ei fac asta…

Căsătoria ta este unică și complet individuală. Să te compari pe tine și soțul tău cu alte căsătorii poate deveni urât. Doar voi doi știți ce se întâmplă în spatele ușii voastre închise. Argumentele, sexul, dragostea – dacă nu împărtășiți acele lucruri cu alții, ei s-ar putea să nu știe niciodată. Dimpotrivă, nu veți ști acele lucruri despre ceilalți decât dacă vi le împărtășesc! O căsnicie aparent perfectă în exterior poate fi un front pentru frustrare, furie și nemulțumire constantă.

Soluţie: Nu vă așteptați ca căsnicia voastră să fie ca oricare alta – lăsați-o să fie specială și unică! S-ar putea să existe înțelepciune de cules din relațiile celorlalți și nu este neapărat greșit să contactați prietenii apropiați sau familia pentru sugestii desprecum să îmbunătățești comunicareași legătura cu soțul tău. Dar amintiți-vă că ceea ce funcționează pentru alții poate să nu funcționeze pentru dvs. și invers.

Cheie 4 – Viața de zi cu zi

Este greu să nu devii invidios pe stilurile de viață extravagante și aparent perfecte ale altora. Fie că este vorba de a deține o barcă și mai multe mașini, de a construi o casă de vis sau de a avea mai mulți copii fără luptă financiară, ceea ce vi se pare un stil de viață fără cusur poate fi foarte bine o viață plină de lupte și dificultăți. Ceea ce vedeți la suprafață poate să nu fie o reflectare a ceea ce se află dedesubt.

Soluţie: Alege să nu invidiezi bunurile sau stilul de viață al altora. În schimb, fii bucuros și sărbătorește-le capacitatea de a avea succes! În timp ce tu și soțul tău este posibil să nu ai stilul de viață pe care ți-l dorești în acest moment, acesta poate deveni un obiectiv comun spre care să lucrezi.Visează împreună la ceea ce îți dorești pentru viitorul tăuîn loc să te concentrezi asupra geloziei sau invidiei tale. Poate fi dificil uneori să nu-ți dorești să ai privilegiile altora, dar lucrul împreună ca o echipă pentru a îndeplini obiectivele este mult mai satisfăcător.

Viața împreună va fi despre alegeri. Alegeți să lucrați împreună ca o echipă, mai degrabă decât să folosiți trecutul sau altele ca un test de turnesol pentru succesul dvs. ca cuplu. Lucrați împreună pentru atingerea obiectivelor; visează și privește spre viitor fără să-ți faci griji despre ceea ce pot crede cei din jur. În cele din urmă, fericirea și mulțumirea în relație sunt mult mai importante decât să-i mulțumești pe cei care aparțin din exteriorul acesteia.

Acțiune: