Separarea poate ajuta cuplurile să se recupereze de la infidelitate

Separarea poate ajuta cuplurile să se recupereze de la infidelitate

În acest articol

Cupluri fericite nu vă așteptați niciodată să aveți de-a face infidelitate în căsătoria lor când își împărtășesc „Eu fac”, dar este o realitate cu care mulți se vor confrunta pe parcursul lor relaţie . Înșelarea este o practică dureroasă care frânge ambele inimi și încredere într-o singură lovitură. Nu există un răspuns ușor și simplu pentru a gestiona infidelitatea.

Cum să salvezi o căsătorie după infidelitate?

Ați petrecut atât de mult timp în căsnicia voastră gândindu-vă la „Noi” încât uitați să vă gândiți la „Eu”. Petrecerea timpului singur vă va ajuta să obțineți o perspectivă atât de necesară asupra situației dvs. și să vă ajute să vă re-cunoașteți. A separarea conjugală permite ambelor părți să-și dea seama ce își doresc din viața și relația lor fără nici o interferență din partea partenerului lor.

Separarea poate ajuta o căsătorie?

Este o practică obișnuită separarea cuplurilor după infidelitate, dar poate ajuta? Dacă te-ai despărțit de soțul tău, s-ar putea să crezi că acest lucru înseamnă sfârșitul căsătoriei tale, dar nu este întotdeauna cazul.

În multe cazuri, separare temporară după o aventură poate ajuta cuplurile să se refacă și să lucreze prin infidelitate. O separare scurtă și informală poate fi harul salvator pentru căsătoria ta după ce a avut loc infidelitatea și iată de ce. Repararea unei căsătorii după o aventură nu este imposibil.

1. Dol

În multe privințe, infidelitatea este similară cu moartea. Este pierderea unei surse de dragoste , fericire și stabilitate în viața ta și merită să fie întristată. Chiar dacă amândoi vă reveniți de la infidelitate în viitor, încă vă întristați pierderea a ceea ce era relația voastră. Această fază de durere nu are un calendar stabilit și este diferită pentru toată lumea. Acesta este un pas necesar în recuperarea de la infidelitate, deoarece vă permite să lucrați prin durere și furie și vă permite să faceți pași reali către repararea căsătoriei tale .

A rămâne împreună după aventură imediat după ce s-a întâmplat poate agrava și mai mult durerea.

2. Înțelegerea aventurii

Există o zonă gri mare când vine vorba de infidelitate, care poate fi înfuriată pentru a diseca. Deși este o credință obișnuită că oamenii înșală pentru că există un lipsa sexului în căsătoria lor sau pur și simplu pentru că a existat oportunitatea, nu este întotdeauna așa.

De fapt, există adesea o mare problemă la îndemână atunci când vine vorba de infidelitate.

Cum să depășești infidelitatea în căsătorie? Cum să rezolvi o căsătorie după înșelăciune?

Separarea terapeutică după infidelitate poate oferi ambilor parteneri posibilitatea de a explora și de a înțelege mai bine ce acțiuni și comportamente au condus la aventură.

Dependența de pornografie , lipsa satisfacției emoționale, lipsa validării, lipsa iubirii, trădarea din trecut, abuzul și abuzul de substanțe contribuie la toate afacerile extraconjugale .

Când vă reveniți de la infidelitate, restrângerea asupra cauzelor aventurii îi va ajuta pe ambii colegi să decidă cum să combată aceste probleme în viitor și întăriți căsătoria lor împotriva unor astfel de influențe negative. Pentru a vă recupera dintr-o aventură, este important să înțelegeți ce a provocat-o.

3. Reconstruiți încrederea și comunicarea

Dacă sunteți în cupluri consiliere sau sesiuni despre cum să te refaci de infidelitate , de data aceasta separat vă va permite să vă faceți temele de separare a cuplurilor. Aceasta înseamnă abordarea a ceea ce a condus la aventură și realizarea de progrese pozitive în ceea ce privește modul în care vă tratați unii pe alții.

Cum să vă reconstruiți căsătoria în timpul unei despărțiri?

Cuplurile care comunică au o rată mai mare de succes în căsătoriile lor. Poate suna contraproductiv, dar cuplurile care își iau timp unul de la altul creează de fapt oportunitatea de a se separa de situație și lucrează la refacerea încrederii și comunicării .

Furia este reacția de genunchi la comunicarea cu un soț necredincios, dar timpul poate distruge durerea și durerea care creează conversații reactive. Cu un comportament calm și un cap clar, cuplurile se vor putea reconecta și comunică despre relația lor.

Reconstruirea unei comunicări puternice este un pas important în recuperarea afacerii.

Recuperarea din comunicarea infidelității este cheia unui fericit, căsătorie sănătoasă , chiar dacă în prezent sunteți separat. Dacă ați încetat să comunicați despre lucruri atât mari cât și mici, veți putea folosi separarea pentru a vă readuce la obișnuință.

Vă poate ajuta să vă rezolvați problemele, să restabiliți respectul și cooperarea și să aflați mai multe despre ceilalți.

4. Învățarea aspectului întâlnirilor

Întâlnirea cu alte persoane în timpul separării este o sabie cu două tăișuri. Pe de o parte, a vă întoarce în lumea întâlnirilor este adesea neplăcut dacă sunteți căsătorit de ceva timp și vă poate reaminti toate lucrurile pe care le pierdeți despre fostul partener.

Pe de altă parte, s-ar putea să ajungi îndrăgostindu-se de cineva nou, ceea ce pune frâna la rezolvarea căsătoriei tale. Dacă comiți infidelitate în timpul separării, atunci nu există nicio posibilitate pentru salvarea relației tale.

Nu ar trebui să vă preocupați de întrebări precum cât durează lucrurile după separare, trebuie să vă concentrați asupra relației voastre deteriorate.

Pentru a vă recupera din infidelitate, trebuie să alegeți să nu vă întâlniți cu alte persoane în timpul separării, veți avea în continuare posibilitatea de a reveni la întâlniri.

Acesta poate fi un factor imens în supraviețuirea căsătoriei după infidelitate. Dacă te întorci la întâlnirea cu soțul tău, vei fi transportat înapoi la o perioadă în care existau tensiuni sexuale, pofte, chimie, iar partenerul tău încerca să te impresioneze și să te facă să te simți special.

Acestea pot aprinde emoții pozitive și pot restabili o conexiune între dvs. și partenerul dvs. și vă pot ajuta să vă recuperați de infidelitate.

5. Numai timpul oferă perspectivă

A fi singur în timpul recuperării afacerii este o decizie dificilă. La urma urmei, ați petrecut mulți ani cu aceeași persoană și ați dezvoltat împreună o rutină confortabilă. Dintr-o dată căsătoria a fost lovită cu o bombă de trădare și te vei simți singur, chiar dacă doar temporar.

Acesta poate fi un moment înfricoșător. Este posibil să simțiți greutatea de a purta singuri aceste poveri, lipsind sprijinul emoțional pe care l-ați avut odată de la partenerul dvs.

Cum să reconstruiți o căsătorie după o aventură? Luați-vă timp pentru a obține o perspectivă atât de necesară pentru a vă recupera de infidelitate.

Termenul „Absența face ca inima să devină mai plăcută” se aplică cu adevărat acestei situații. Când vine vorba de recuperarea afacerii, petrecerea timpului singur vă ajută să vă amintiți cine sunteți fără partenerul dvs. și vă oferă timp să vă gândiți la ceea ce doriți pentru viitorul vostru.

In timp ce iertare s-ar putea să fie încă departe, multe cupluri își fac mințile clare atunci când se separă și sunt capabili să concluzioneze că durerea de a rezolva problema în cauză este mai bună decât a fi singuri. Acest sentiment poate fi esențial în recuperarea infidelității.

6. Realizarea separării dvs. de succes

Este mai mult să reușești separarea decât să ieși din casă și să nu te mai întorci. Separarea vă oferă posibilitatea de a cunoaște ce doriți atât dvs., cât și partenerul dvs. pentru viitor.

Din păcate, obiectivele dvs. nu pot fi întotdeauna similare. Dacă scopul dvs. este să vă reuniți și să vă faceți căsnicia mai puternică ca oricând, trebuie să creați câteva reguli de bază.

De exemplu, decide cine pleacă din casă, cum vă veți co-părinți dacă aveți copii împreună, indiferent dacă vă veți întâlni sau nu cu alte persoane în acest timp, cât de mult doriți să dureze separarea dvs. de proces și ce consiliere să urmați ca cuplu între timp.

Asigurați-vă că separarea de încercare are reguli și limite. Nu poți continua să te întâlnești, să lupți și să faci lucrurile așa cum ai făcut-o când lucrurile erau bune.

Acest lucru nu numai că vă va face să pierdeți perspectiva, dar poate, de asemenea, să păturești rana pe care infidelitatea a provocat-o în relația dvs. Regulile sunt esențiale în recuperarea infidelității.

Discutați cu un terapeut înainte de a vă decide chiar să vă separați și, de asemenea, folosiți timpul cu terapeutul pentru a elabora reguli. Este prea greu de făcut de unul singur.

De asemenea, puteți solicita un ajutor de infidelitate de la un consilier sau un terapeut. Nu toate relațiile supraviețuiesc infidelității; este posibil ca relația dvs. să nu fie recuperabilă.

Poate supraviețui o căsătorie infidelitatea fără consiliere?

Majoritatea cuplurilor care au trecut printr-un episod de înșelăciune au nevoie de consiliere pentru salvarea unei căsătorii după infidelitate. Infidelitatea poate înșela o căsătorie într-un mod în care majoritatea cuplurilor nu își pot rezolva singuri problemele.

Când să renunți la o căsătorie după infidelitate?

Când rămâi separat pentru recuperarea de infidelitate și durerea și resentimentele s-au potolit, dar totuși crezi că relația pe care ai avut-o cu partenerul tău este cu adevărat iremediabilă. Când credeți că nu este posibilă reconstruirea unei căsătorii după despărțire, este timpul să renunțați.

Acțiune: