Semne că aveți probleme de încredere și modalități eficiente de a le aborda
În acest articol
- Ce cauzează probleme de încredere?
- Cum încep problemele de încredere?
- Semnele reale de care aveți probleme de încredere
- Ascultând vocea ta interioară
- Cum să rezolvați problemele de încredere
- În cele din urmă, se reduce la acest lucru
Încrederea este piatra de temelie a oricărei relații. Este ceva mai important atunci când vine vorba de relații?
Când începeți cu adevărat să vă gândiți la asta, încrederea este baza pentru viața civilizată așa cum o cunoaștem noi. Și, dacă observați unele semne evidente, aveți probleme de încredere - necesită o acțiune imediată de la sfârșitul dvs.
Avem încredere că medicul care ne-a livrat știa ce face el sau ea, avem încredere că profesorii noștri de la școală știau materialele pe care le predau.
Avem încredere că avionul pe care zburăm are un pilot informat și a fost pus la punct de muncitori calificați și avem încredere că infrastructura socială care ne guvernează viața în fiecare zi este solidă și la locul său.
Avem încredere că mâncarea pe care o mâncăm a fost manipulată corespunzător și nu ne va otrăvi și că șamponul pe care îl folosim nu va provoca căderea părului nostru.
Dar ce se întâmplă când vedeți niște semne evidente că aveți probleme de încredere cu cei apropiați și dragi?
Dacă vă întrebați, de ce am probleme de încredere, citiți mai departe pentru a primi răspuns la toate întrebările dvs. cu privire la problemele de încredere în relații.
Ce cauzează probleme de încredere?
Unii oameni sunt din fire sceptici, iar această trăsătură poate fi utilizată în mai multe moduri pozitive.
De exemplu, chestionarea științifică și cercetarea se bazează pe o bază a neîncrederii în ceea ce poate părea evident, deci neîncrederea nu este neapărat o calitate proastă sau negativă.
Cu toate acestea, când vine vorba de oameni, unii sunt mai încrezători decât alții din mai multe motive - asociații din trecut, istorie, prejudecăți , etc.
Rețele sociale ajută și la generarea problemelor de încredere . Gandeste-te la asta.
Acum douăzeci de ani, dacă o persoană ar înșela un partener, ar fi mai ușor să facă acest lucru: fără texte de șters, fără înregistrări ale telefonului mobil, fără urmărirea mișcărilor cuiva sau e-mailuri de șters.
rata problemelor de încredere a oamenilor a crescut cu o utilizare mai mare a tehnologiei.
Cum încep problemele de încredere?
Înainte de a vorbi despre semnele că aveți probleme de încredere, ați putea gândi cum încep problemele de încredere în primul rând.
Cercetătorii spun că semne de probleme de încredere pot fi detectate foarte devreme în viață , chiar înainte de a putea vorbi.
Bebelușii depind de alte persoane, în special de adulți, pentru a-și satisface nevoile. Dacă un copil nu primește îngrijire și acceptare în timp util, semințele problemelor de încredere sunt plantate.
În cazul în care un copilul este maltratat sau abuzat , sunt șanse ca copilul să aibă probleme de încredere de-a lungul vieții.
Adesea, adulții pot depăși problemele de încredere pe tot parcursul vieții, dar va fi necesară multă muncă și terapie pentru a permite încrederea.
Semnele reale de care aveți probleme de încredere
Semnele în care aveți probleme de încredere s-ar putea să nu fie valabile pentru toată lumea, deoarece multe dintre ele sunt de natură personală. Iată însă câteva semne generale ale problemelor de încredere.
Aveți grijă la aceste semne evidente că aveți probleme de încredere pentru a identifica lipsa de încredere într-o relație.
Numai atunci când identificați încrederea probleme într-o căsătorie sau orice altă relație, puteți ajunge la rezolvarea problemelor.
- Bute de depresie
- Frică de angajament
- Atenție a oamenilor
- Presupunând vor avea loc evenimente negative
- Suspicios motivelor și acțiunilor oamenilor
- Frânarea relațiilor pe măsură ce devin mai serioase
- Gânduri frecvente cu privire la onestitatea acțiunilor altora
- Acțiuni necinstite repetate
Ascultând vocea ta interioară
Pentru a identifica neîncrederea în relații, este important pentru tine să nu-ți limitezi vocea interioară.
'Ai incredere in instinctul tau'. „Ascultă vocea aceea din interior” . Acestea nu sunt doar clișee. Este important să vă ascultați și să nu ghiciți ce simțiți.
De mai multe ori, instinctul tău va fi corect. Cercetările confirmă faptul că sentimentul sau presupunerea intestinului este alegerea corectă procentual. Trucul este să știi când și cum să acționezi dacă încrederea nu este justificată.
De asemenea, dacă te-ai luptat cu nesiguranța relației de ceva timp, urmăriți acest videoclip:
Cum să rezolvați problemele de încredere
A fi capabil să avem încredere în oamenii din jurul nostru este esențial pentru bunăstarea și sentimentele noastre de siguranță.
Dar dacă această încredere este ruptă sau inexistentă? Ce urmează atunci când vezi semne că ai probleme de încredere?
Acest lucru poate duce dureri de inimă grave și întrebarea de sine a ceea ce am simțit că este adevărat. Să aruncăm o privire la ce s-a întâmplat când Lisa Blanmalt, un designer textil în vârstă de 27 de ani, a experimentat chiar această neîncredere.
Lisa se întâlnește de câțiva ani cu Peter Bowtell, un reprezentant de vânzări în vârstă de 35 de ani pentru o linie de produse pentru animale de companie de ultimă generație.
Totul din relație fusese foarte pozitiv până când într-o zi când dubii cu privire la fidelitatea lui Peter i-au trecut prin cap Lisei. „Nu știu de ce, dar de nicăieri, am început să mă întreb dacă Peter este 100% fidel în relația noastră”, a declarat Lisa.
Gândurile despre înșelăciunea partenerului ei au început să devină tot mai frecvente, așa că Lisa i-a încredințat unui prieten. Prietenul ei a pus multe întrebări care au ajutat-o să o liniștească pe Lisa că Peter era fidel.
De vreme ce nu exista absolut dovezi de înșelăciune , și după ce prietena ei a ajutat-o să vadă că în mod obiectiv nu există niciun motiv pentru a nu avea încredere în Peter, Lisa și-a dat seama că propria ei nesiguranță și istoria întâlnirilor din trecut când un partener a înșelat-o au fost originea neîncrederii ei.
Prietenii, familia și consilierii profesioniști pot fi de ajutor tuturor persoanelor cu probleme de încredere și căutarea de ajutor vă va ajuta să rezolvați mai rapid problemele.
În cele din urmă, se reduce la acest lucru
A face parte dintr-o iubire angajată relație împlinitoare este scopul majorității oamenilor. Fundamentul acestei relații ideale este încrederea.
Deci, când vedeți semne evidente, aveți probleme de încredere, pentru a reveni la încredere, este posibil să fie nevoie de multă muncă și timp .
Dar, în cele din urmă, merită energia și eforturile pentru a obține această fericire care, cu grijă, durează o viață.
Acțiune:
