15 semne că relația ta eșuează (și ce să faci)

O relație este o slujbă obișnuită în care trebuie să depui un efort și să faci tot posibilul pentru a rămâne în ea.

Cu toții intrăm într-o relație așteptând să obținem tot ce este mai bun din ea. Vrem regulat întâlniri la cină , o plimbare romantică în haita, o vacanță lunară de cuplu și un schimb de cadouri.

Cu toate acestea, atunci când problemele într-o relație încep să apară sau luptele încep să devină nesănătoase și dureroase, trebuie să reevaluezi întreaga esență a relației.

De ce eșuează relațiile?

Există multe motive pentru care relațiile eșuează, inclusiv lipsa de încredere, obiective și așteptări diferite și probleme de compatibilitate. Indiferent de motiv, primul pas este să restrângi cauza problemei și să vezi cum poți salva situația,

Totuși, trebuie să-ți pregătești mintea pentru ca efortul tău să se dovedească fructuos sau nu. Sfârșitul unei relații pare înfricoșător, dar este o parte a vieții cu care trebuie să ne înțelegem.

15 semne că relația ta eșuează

Aruncă o privire la relația ta actuală. Eziti cand oamenii te intreaba cum merge treaba? Sau te trezești să întrebi, „De ce eșuează relația mea?” Dacă da, acesta este unul dintre semnele că relația ta eșuează și nu funcționează conform planului.

Chiar și atunci când există o dispută, ar trebui să fii în continuare entuziasmat când te gândești la relația ta. Cu toate acestea, dacă nu simți acest lucru despre relația ta sau nu esti fericit , poate fi momentul potrivit pentru a face câțiva pași înapoi și a revizui esența relației.

Verifică următoarele semne că relația ta eșuează:

1. Nicio comunicare

O comunicare excelentă implică o discuție profundă despre sentimentele, experiențele și activitățile de zi cu zi ale celuilalt. Ar trebui să acordați partenerului dvs. toată atenția și comunica gândurile și ideile dvs. în mod eficient și fără a reține nimic.

Comunicările elimină toate îndoielile și nu lasă loc pentru presupuneri. Dacă nu vorbești des cu partenerul tău, acesta este unul dintre semnele că relația ta eșuează.

Ce poti sa faci :

Începe prin exprimându-te mai mult și încurajează-ți partenerul să facă același lucru. Rezistați impulsului de a fi judecat și faceți contact vizual pentru a arăta că urmăriți conversația.

2. Te lupți tot timpul

Lupta într-o relație este un semn de a relație sănătoasă . Problema apare atunci când lupta se transformă în ură, pauze prelungite și cuvinte dureroase.

Dacă luptele tale implică schimbul de cuvinte dureroase și lipsa de respect reciproc pentru cel mai mic lucru, acesta este unul dintre semnele că relația ta eșuează. Prin urmare, va fi greu face o relație să funcționeze .

Ce poti sa faci :

Pune-ți câteva întrebări. Care sunt cauzele acestor lupte? Cum poți să-ți comunici mai bine diferențele fără ca asta să genereze o luptă uriașă?

De asemenea, puteți solicita ajutorul unui consilier de relații .

3. Fugirea de luptă

Evitarea certurilor este unul dintre motivele pentru care relațiile eșuează. Înseamnă că amândoi nu vă pasă unul de celălalt. Am crescut știind că lupta este un lucru negativ. Prin urmare, avem tendința de a le evita, crezând că o vor face consolida relația noastră .

Luptele sunt inevitabile, așa că ar trebui să cauți mai degrabă moduri de a le gestiona decât de a le evita. Dacă nu, acesta este unul dintre semnele că relația ta eșuează.

Ce poti sa faci :

Calmează-te și discută cauza argumentelor în loc să le eviți.

De exemplu, dacă partenerul tău este vegan, iar tu nu. Cel mai bine este să cauți modalități de a te asigura că fiecare primește masa dorită. Poate dura chiar și etichetarea recipientelor de masă în casă pentru a evita confuzia.

4. Partenerul tău ignoră sentimentele

Uneori, comunicarea frecventă într-o relație nu garantează că relatia este perfecta .

Dacă partenerul tău nu ține cont de sentimentele tale atunci când discuti anumite subiecte cu el, este un semn de eșec al relației.

Ce poti sa faci :

Ascultă cu atenție pentru preocupările partenerului tău, recunoaște-le și asigură-le că ești alături de el.

Mai bine, îl poți întreba ce simt despre situație și lucram impreuna .

5. Nu planificați împreună

Când cuplurile nu planifică împreună, înseamnă că nu prețuiesc sau te respect suficient .

Nu trebuie neapărat să fie planuri mari pentru viitor. Planificarea nopților de întâlnire împreună , de exemplu, poate consolida o relație.

Ce poti sa faci :

Vedeți-vă partenerul ca pe un contributor egal la relație . Pur și simplu să-i spui partenerului tău despre planul tău de weekend îl poate face să se simtă respectat și apreciat.

6. Fără afecțiune

Afecțiunea este ceea ce face o relație ceea ce este. La un moment dat în relație, emoția și pasiunea pe care le simțiți unul pentru celălalt se vor diminua din cauza altor angajamente pe care le puteți avea.

Cu toate acestea, atunci când gândul la dvs atingerea partenerului te irita, inseamna ca relatia ta are probleme.

Ce poti sa faci :

Ai o discuție profundă cu partenerul tău despre cum te simți. Vorbiți despre ultima dată când v-ați distrat amândoi și găsiți o modalitate de a trezi astfel de momente.

7. Lipsa de încredere

Încrederea este parte integrantă a unui fericit și relație împlinitoare . Contribuie la creșterea și pacea unei relații. Atunci când unei relații îi lipsește încrederea, este unul dintre semnele că relația ta eșuează.

Lipsa de încredere te face îndoiește-te de partenerul tău , ceea ce duce la păstrarea informațiilor de la ei. Lipsa de încredere are diverși factori, cum ar fi suport emoțional slab, compatibilitate slabă, depedibilitate etc. și este un motiv pentru ruperea relației.

Ce poti sa faci :

Când este spartă, încrederea poate fi dificil de reparat. Cu toate acestea, poți discuta cu partenerul tău și să-i anunți că ești angajat în relație .

De asemenea, puteți face ca o relație să funcționeze fiind loial și ținându-ți promisiunile și cuvintele tot timpul.

8. Nu vă creați timp unul pentru celălalt

Îți poți cunoaște mai mult partenerul doar atunci când tu petrece timp de calitate împreună . Petrecerea timpului împreună ajută la consolidarea relației și oferă mai multe șanse de îmbunătățire.

Dacă nu faci asta des sau partenerul tău evită orice mijloc de a te întâlni, acesta este unul dintre semnele că relația ta eșuează. Prin urmare, îți va fi greu să faci relația să funcționeze.

Ce poti sa faci :

Fă-ți timp pentru a determina cauza acestui lucru. S-ar putea ca partenerul tău să fie ocupat sau stresul muncii ajunge la el/ea.

Înțelegeți acest lucru și depuneți un efort conștient pentru a crea timp, oricât de mic ar fi.

9. Ești atras de o altă persoană

Este normal să admiri alți oameni într-o relație.

Odată ce începi să fantezi despre ei și să vezi o relație cu ei, acesta este unul dintre semnele că relația ta eșuează.

Ce poti sa faci :

Redirecționează-ți sentimentele către partenerul tău și gândește-te la toate amintirile bune pe care le-ai construit amândoi.

10. Se pare că îți deranjezi partenerul

Când partenerul tău te face să simți că ești o povară sau că îl deranjezi, relația este în dificultate.

Această situație apare de obicei atunci când cealaltă persoană s-a săturat de relație sau trece prin unele probleme.

Ce poti sa faci :

Când partenerul tău te face să te simți ca o tulburare, poate fi pentru că trec prin unele provocări. Încercați tot posibilul să-i faceți să vorbească despre asta. Dacă nu iese nimic din asta, este timpul să părăsiți relația .

11. Relație abuzivă

Un relatie abuziva este un steag roșu major într-o relație. Mulți indivizi își scuză partenerul comportament toxic cu pasiune si dragoste.

Unele dintre simptome includ altercații fizice, urmărire și manipulare . Dacă observi oricare dintre aceste semne, acesta este unul dintre semnele că relația ta eșuează.

Ce poti sa faci :

Consilierea și terapia pe termen lung sunt câteva dintre soluțiile pentru o relație abuzivă. În unele situații, cel mai bine este să părăsești relația.

Urmărește videoclipul de mai jos care vorbește despre semnele abuzului mental și emoțional în relație și despre ce poți face într-o astfel de situație:

12. Partenerului tău îi este greu să se schimbe

Indiferent cât de perfect ai fi, vei avea unele slăbiciuni care se dezvăluie odată ce te simți relaxat într-o relație.

Unele dintre ele pot fi la fel de minore ca să-și facă pete fără discernământ sau să lase haine prin preajmă. Dacă aceste acțiuni îți afectează comportamentul față de partenerul tău, este un semn că relația ta eșuează.

Ce poti sa faci :

Este posibil ca partenerul tău să nu realizeze unele dintre aceste comportamente. În loc să mormăi, cel mai bine ar fi dacă tu comunica cu partenerul tau și spune-i ce simți despre atitudine.

13. Relația ta este plictisitoare

Ceea ce face o relație interesantă și distractivă este activități la care participați amândoi în împreună. Acestea includ ieșirea la filme, întâlniri și o plimbare obișnuită prin cartier.

Când încetați să mai faceți aceste activități, înseamnă că nu vă puteți face relația să funcționeze.

Ce poti sa faci :

Întinerește relația prin creând noi amintiri împreună. Ar putea fi cât o bătaie de perne sau o vizită împreună într-o țară nouă. De asemenea, puteți vorbi și împărtăși amintiri.

14. Îți este greu să ierți

Spre deosebire de momentele pline de dragoste dintr-o relație, partenerul tău te va jigni și te va răni. Poate fi intenționat sau nu, dar acestea sunt părți ale relației.

Dacă îți este greu să-ți ierți partenerul, s-ar putea să crești ură care va duce în cele din urmă la o relație.

Ce poti sa faci :

Iertarea după dispute îți va salva relația și îți va permite să mergi mai departe. De asemenea, va elimina orice nemulțumire reprimată. Poate fi o provocare, dar se știe că iertarea este un ingredient al a relație sănătoasă .

15. Distanțare

Când te trezești că eviți partenerul tău de fiecare dată, este unul dintre semnele unei relații eșuate.

Este posibil să locuiți în continuare în aceeași casă și să efectuați activități împreună. Dar când nu simți nimic conexiune cu partenerul tău sau evitați să vorbiți cu ei, puteți începe să vă gândiți la o cale de ieșire.

Ce poti sa faci :

Scrierea unui jurnal comun și efortul deliberat de a sta și de a vorbi unul cu celălalt va ajuta. De asemenea, puteți seta un timp liber digital în care ambii sunt departe de telefoane și alte medii electronice și petrec doar timp interacționând împreună.

Notă finală

Dacă vrei o relație, trebuie să fii gata să depui totul pentru ca aceasta să funcționeze.

Poate fi greu de acceptat, dar atunci când observi unele semne precum abuz, lipsă de încredere, lipsă de comunicare și lipsă de respect, pot fi unele semne că relația ta eșuează și este timpul să o anulezi.

Chiar și atunci când faci tot posibilul pentru a pune cap la cap relația, daunele pot fi prea grave. Cel mai bine ar fi să renunți la relație.

Acțiune: