Cum să iubești mai bine
Dragoste este o experiență universală semnificativă pentru toți oamenii; cu toate acestea, definiția sa pare încă destul de complicată. Știm doar că începem să simțim o derivă ciudată, dar minunată pentru acea persoană anume.
O simplă privire asupra lor provoacă atașament și căldură. Începem să simțim nevoia irezistibilă de a iubi și de a face acea persoană fericită. Dar, dragostea nu este doar un sentiment de experimentat; necesită acțiune.
Înțelegem că relațiile sunt grele uneori. În ciuda faptului că avem un partener atractiv, iubitor și grijuliu, adesea ne confruntăm cu întrebări precum:
O să mă lase partenerul meu să intru? Mă vor iubi după ce îmi vor cunoaște vulnerabilitățile? Cum să iubești mai bine?
Acestea sunt întrebări comune și cele mai complicate cu care ne confruntăm în timp ce gestionăm o relație.
|_+_|15 moduri de a iubi mai bine
În timp ce dorim să avem intimitate vindecătoare, afecțiune, iubire și angajament , ajungem adesea să fugim de a ne confrunta cu cele mai mari vulnerabilități și temeri ale noastre.
Realitatea este; fugim de nevoia noastră primară de a iubi și de a fi iubiți de partenerul nostru. În timp ce majoritatea cititorilor doresc să audă o poveste de dragoste grozavă, mulți caută sfaturi valoroase pentru a naviga în lumea misterioasă a relațiilor.
Ești dispus sa deveni un partener iubitor ? Deci, cum să iubești mai bine?
Aici sunt compilate cincisprezece moduri de a iubi mai bine. Citește mai departe!
1. Încearcă să te concentrezi pe a fi mai bun tu
Este greu să fii într-o relație hrănitoare în timp ce ești într-o relație negativă cu tine insuti. Poate crea comportamente furioase, conflictuale, scandaloase și geloase în timp ce lăsându-te dependent emoțional asupra partenerului tău.
În timp ce micile diferențe creează oportunități de învățare în relație, diferențele uriașe te fac să te simți nefericit.
Tratează-te cu grijă și dragoste . Fii fericit, sănătos și înlocuiește-ți gândurile negative cu unele pozitive. Fii încrezător și înțelege-ți așteptările de la partenerul și relația ta.
Pentru a iubi mai bine, trebuie să-ți înțelegi preferințele, antipatiile și valorile de bază .
Ce vrei de la viața ta? Care sunt obiectivele tale de viață pe termen lung? Ce calități cauți la partenerul tău?
Înțelegeți și concentrați-vă asupra fiind o versiune mai bună a ta . Dezvoltarea unei înțelegeri profunde a personalității tale va elimina în cele din urmă oamenii incompatibili din viața ta.
2. Stabiliți limitele
Adesea simțim că ne-am găsit sufletul pereche; nu este nevoie să stabilim așteptări sau limite sănătoase. Pentru a iubi mai mult și mai bine, este esențial să au limite în relații .
Este necesar să înțelegeți mai bine confortul partenerului dvs. în timp ce treceți prin probleme sensibile, cum ar fi verificarea telefonului mobil sau a contului de rețele sociale.
Este important să comunici și exprimă-ți interesele și lucrurile pe care nu le simți confortabil în relație.
Acest lucru te poate ajuta să te simți relaxat știind că partenerul tău va respecta acest lucru.
|_+_|3. Investește timp în relație
O persoană care lucrează 65 de ore pe săptămână spune că muncesc din greu pentru familia mea pentru că îi iubesc atât de mult. Ține minte, partenerul tău nu caută acest tip de dragoste. Dragostea nu este doar un sentiment; este o decizie care nu este definită doar prin cuvinte.
Trebuie să acționezi pentru a-ți exprima dragostea față de partenerul tău. Una dintre modalitățile principale de a exprima dragostea este prin petrecând timp de calitate cu partenerul tău .
Deci, cum să iubești mai bine?
Găsește-ți timp în rutina ta aglomerată și schimbă câteva cuvinte din sentimentele tale cu partenerul tău. Puteți face acest lucru printr-un apel telefonic, un mesaj text sau lăsând un mesaj de dragoste pentru ei.
4. Comunicați-vă dragostea
În timp ce mulți dintre noi caută în permanență cea mai bună modalitate de a ne iubi partenerul, răspunsul este simplu și eficient.
Încearcă comunică-ți dragostea exprimându-l prin actiunea ta. Poate că ați auzit, acțiunea vorbește mai tare decât cuvintele. Ei bine, acesta este același caz aici.
Îți place să faci partener, ajutându-i la bucătărie sau la spălătorie. Este la fel de simplu ca să le lași o notă de dragoste la masa de la micul dejun.
Totul este să faci lucruri mărunte pentru a le aduce zâmbetul pe buze. Ai inteles ideea, corect!
Nu spune doar acele trei cuvinte magice; ajutați-i să simtă și ei magia!
|_+_|5. Exprima interes
Cum să iubești mai bine?
Dragostea este mai bună atunci când ne facem timp să ne exprimăm interesul față de viața partenerului nostru. Este o formă de conexiune atemporală și semnificativă în a relație sănătoasă .
Oamenii sunt adesea prea ocupați cu munca și uită să-și verifice partenerul. Acest lucru poate provoca daune grave relației.
Asigurați-vă că vă faceți timp pentru a afla despre rutina zilnică a partenerului dvs. Le poți pune întrebări despre ziua lor, despre ce îi ține ocupați sau pur și simplu fiind acolo și ascultându-i .
6. Evita comparatiile in relatie
Oamenii își compară adesea relațiile cu ceilalți. Este semnificativ să ne amintim, dragostea este mai bună atunci când apreciem individualitatea partenerului nostru fără a-l compara cu alți oameni.
Nu există o relație perfectă acolo; comparația noastră va distorsiona aspectele importante ale vieții noastre amoroase.
Ce poți face ca să iubești mai bine?
Încercați să vă limitați timpul pe rețelele sociale și să vă concentrați pe probleme importante precum intimitatea, comunicarea și așteptări în relație .
|_+_|7. Fii atent la nevoile lor
Când începi să fii atent la nevoile partenerului tău, îi poți ajuta să-i faci viața mai ușoară. Dacă au muncit prea mult în ultima vreme, atunci încearcă să le faci o zi relaxantă la spa.
Este vorba despre a fi grijuliu și atent față de partenerul tău. A fi afectuos și atent la nevoile lor este o modalitate excelentă de a-ți îmbunătăți relația.
8. Petrece timp de calitate
În funcție de situațiile noastre de viață și de muncă, nu avem timp de calitate cu partenerii noștri. Timpul de calitate nu înseamnă doar să stai unul lângă altul și construirea intimității în relație .
Puteți găti o masă, puteți face o plimbare și puteți încerca un nou antrenament cu partenerul dvs. Este vorba despre limitarea timpului pentru telefoane mobile sau alte ecrane și să ne bucurăm de compania celuilalt în relație.
În plus, puteți programa o „întâlnire de vineri noapte” consecventă ca o modalitate de a îmbunătăți relația.
|_+_|9. Nu uita de atingerea fizică
Intimitatea este un aspect extrem de important în a te simți aproape de partenerul tău. Atingerea fizică este o abordare excelentă pentru a face dragostea mai bună, dar nu se limitează doar la sex.
O altă formă de atingere, cum ar fi lingura, îmbrățișări, masaj, se țin de mâini și jocul cu părul lor poate fi un mod intim de a ne iubi partenerul.
Poți oricând să discuti și să înveți despre cea mai plăcută atingere fizică a partenerului tău.
10. Surprinde-ți partenerul
Cum să iubești mai bine?
Planificarea surprizelor pentru partenerul tău creează o amintire de neuitat în relație. Ei bine, nu trebuie să fie prea scump.
Puteți planifica o seară de film pentru ei; gătește-le mâncarea preferată și ia niște flori frumoase sau cafeaua lor preferată în drum spre casă.
Este vorba despre a fi afectuos, atent și grijuliu față de partenerul tău.
|_+_|11. Fii responsabil
Ambii parteneri au anumite responsabilități face față situației conflictuale din relație .
Ar trebui să-și asume responsabilitatea pentru cuvintele, acțiunile lor, să își ceară scuze atunci când este necesar și să admire reciproc punctul de vedere fără a fi părtinitori.
Este responsabilitatea de a recunoaște, luând acțiunile potrivite pentru o relație fericită.
12. Întrebați limba lor amoroasă
Oamenii se simt iubiți în moduri diferite. Ceea ce funcționează pentru tine s-ar putea să nu funcționeze pentru partenerul tău. Prin urmare, este fundamental să-ți întrebi partenerul cum ar dori să fie iubit?
Gary Chapman, autorul cinci limbi ale iubirii , a explicat cinci limbaje ale iubirii: atingerea fizică, cadourile, timpul de calitate, actele de serviciu și cuvintele de afirmare.
Purtând o conversație profundă cu ei și învățând despre ei iubesc limbajul este o expresie atentă a iubirii și a îmbunătățirii relației tale.
|_+_|13. Uită de problemele vechi
Cuplurile aduc adesea certuri și lupte din trecut în timp ce se confruntă cu o problemă recentă. Este destul de comun să spui: Îți amintești, când mi-ai spart vaza preferată și nu ai înlocuit-o niciodată? De ce aduci problema asta de acum trei ani? si continua...!
Nu există niciun motiv întemeiat pentru a continua să dezgroape trecutul. Vechile probleme nerezolvate nu vor ajuta niciodată în cele actuale. Lasă-i să plece și mergi mai departe.
Ar trebui să rămâi calm și să fii iubitor în efortul de a-ți face relația mai puternică.
14. Fii de sprijin
Cum îți poți susține partenerul? Ce poți să faci și să-i iubești mai bine?
Făcând lucruri mărunte pentru partenerul tău, poate ajuta o relație mai bună. Le poți susține hobby-ul preferat sau îi poți ajuta să aibă o zi petrecută.
Oferirea unei mâini de ajutor la treburile casnice sau la cumpărăturile din piață vă va asigura sprijinul și îngrijirea pentru ele. Va fi o reamintire că indiferent de ce, ești mereu cu ei.
Ar putea fi cea mai necesară încurajare pentru a continua și a avea emoție în același timp.
15. Respectă-le
Cum să iubești mai bine?
Respectul servește drept rădăcină a unei relații sănătoase. Indiferent de ce, ar trebui întotdeauna fii respectuos cu partenerul tau .
Este important să respecți diferențele și să prețuiești convingerile partenerului tău în relație. Iubirea este mai bună atunci când ne pasă, avem încredere și respectăm partenerul nostru.
Concluzie
Relația este angajament, acțiune și o decizie. Nu trebuie să ne simțim suprapresionați dacă relația noastră nu este complet fericită tot timpul.
Relaxați-vă și înțelegeți, o relație perfectă nu apare din aer; necesită o bună comunicare, efort și angajament față de partenerul nostru pentru a o dezvolta în timp.
Puteți urma sfaturile menționate mai sus pentru a vă îmbunătăți relația.
De asemenea, urmăriți :
Acțiune:
