35 de obiective de relație pentru cupluri și sfaturi pentru a le atinge

cuplu fericit

În acest articol

Îndrăgostirea este poate cel mai frumos sentiment din lume. In orice caz, construirea unei relații cu iubitul tău și munca din greu pentru a-l face să dureze toată viața îl face și mai special.

Mă întreb cum vă asigurați că scânteie în relația ta nu se stinge? Este simplu, stabilește obiective.

Care sunt obiectivele relației?

Obiectivele relației înseamnă experiența, scopul sau lecția pe care cuplul dorește să o atingă.

Obiectivele relației stabilesc ținta pentru fiecare relație pe care să o aștepte cu nerăbdare și să pună bazele unei legături mai puternice și mai sănătoase.

De ce stabilirea unor obiective în relație poate fi un lucru bun?

În mulți ani în care am consiliat cuplurile cu probleme cu privire la modul în care își pot îmbunătăți relația de căsătorie și păstrează intimitatea în relația lor , un lucru a devenit din ce în ce mai clar:

Multe cupluri nu știu primul lucru despre cultivarea cu adevărat a unei relații și stabilirea obiectivelor relației.

De exemplu, am întâlnit câțiva soți care credeau că și-au îndeplinit rolul principal în relație câștigând destui bani.

Câteva femei se concentrează prea mult pe îngrijirea copiilor, în detrimentul unei relații grozave cu soții lor.

Deci, cum poți îmbunătăți starea relației tale de căsătorie?

Poți începe să-ți revitalizezi relația și căsnicia imediat ce înveți despre elementele de bază esențiale ale unei relații bune, adică să stabilești obiectivele relației.

|_+_|

35 de obiective relaționale pe care toate cuplurile ar trebui să le aspire

Stabilirea acestor obiective de relație romantică nu trebuie să fie un proces extrem de complex. Iată 35 de obiective de relație perfecte pentru tine și partenerul tău.

Nu vă faceți griji. Aceste sfaturi pentru a vă revitaliza relația sunt relativ ușor de învățat. Odată ce le-ai stăpânit, te asigur că le poți aplica cu ușurință la propriile tale obiective relaționale.

1. Încercați să mergeți câteva zile fără să aveți nevoie unul de celălalt

Deși este un sentiment frumos să fii îndrăgostit și să experimentezi dorința de a-ți dori partenerul alături de tine tot timpul, este la fel de important ca amândoi să separă dragostea de a avea nevoie unul de celălalt tot timpul. Lucrați împreună pentru a crea o legătură care poate prospera fără ca voi doi să fiți împreună și unul lângă celălalt tot timpul.

2. Aveți conversații zilnice

Având în vedere viețile noastre rapide, rareori avem timp să împărtășim detaliile zilei noastre cu partenerii noștri. Orice relație trebuie să se asigure că instituiți un ritual zilnic pentru a vă conecta și comunica .

Alegeți o oră în afara discuțiilor obișnuite în timpul cinei și stați împreună pentru a asculta prin ce trec unul pe altul zilnic.

Profitați de acest timp cu multă atenție, fiți prezenți, țineți-vă de mână, îmbrățișați-vă și vorbiți-vă inimile.

3. Străduiți-vă să deveniți cel mai bun prieten al celuilalt

Deși chimia inerentă dintre cuplu este coloana vertebrală a oricărei relații, a fi prieteni este un element care joacă doar un rol important în promovarea unei relații. relație sănătoasă .

Fiți cel mai bun prieten al partenerului dvs., promovați confortul atunci când aveți o conversație, glumește și prețuiește fiecare moment așa cum ai face cu prietenii de lungă durată.

cuplu de lesbiene făcând

4. Păstrați sexul interesant

Cu toții am auzit oameni spunând că a face sex cu aceeași persoană zi după zi după zi poate deveni destul de plictisitor. Cu toate acestea, vă rog să fiu diferit. Sexul devine plictisitor doar atunci când îl lași.

În schimb, sugerez ca cuplurile să urmărească condimentează lucrurile și continuați să lucrați din greu pentru a vă face plăcere unul altuia în pat.

5. Luați-vă înapoi

A fi îndrăgostit este un lucru, dar a avea spatele partenerului tău este cu totul altă poveste. Menținerea unei relații de durată nu este niciodată la fel de ușor precum arată la televizor.

Când lucrurile merg prost în relația voastră, scopul ar trebui să fie întotdeauna să vă sprijiniți unul pe celălalt indiferent de situație și să vă sprijiniți unul pe celălalt în cele mai întunecate vremuri.

|_+_|

6. Susține-ți visele și obiectivele reciproc

Te rugăm să fii atent când partenerul tău îți spune că și-ar dori să aibă șansa de a-și continua studiile sau când îți spune că vrea să devină dansator.

nu râde. Fiţi atenți. Susține-ți partenerul și împingeți-i să-și îndeplinească visele.

7. Fă ceva nou o dată pe lună

Te întrebi de ce relațiile tale anterioare și-au pierdut scânteia doar după câteva luni? Pentru că ai devenit plictisitor pentru ei și ei pentru tine.

Nu este niciodată bine să rămâi la fel, deoarece monotonia este teribilă pentru relații. Faceți eforturi suplimentare pentru a menține lucrurile în ritm rapid și interesante în relația voastră.

Puteți începe prin a vă duce partenerul în acest nou loc interesant, cu bucătărie exotică în oraș. Răsfățați-vă cu partenerul cu o activitate de pompare de adrenalină, cum ar fi mersul în rafting, skateboarding sau chiar pentru o sesiune de jocuri.

Ai mare grijă de cum arăți cel puțin o dată pe lună, rămânând în fruntea jocului tău de modă, deoarece cel mai mare ucigaș al oricărei relații are o prezență monotonă, plictisitoare și plictisitoare pentru care partenerul tău și-ar putea pierde interesul foarte repede.

Lasă-l să scânteie, lasă-l să rătăcească și mai presus de toate, lasă-l să fie magic.

|_+_|

8. Încercați să rezolvați problemele cu maturitate

Maturitatea este trăsătura singulară cea mai importantă care ajută o relație să crească și prosperă cu adevărat. Nu există un cuplu perfect care nu a avut niciodată prima ceartă. Gestionați-vă reciproc defectele și rezolva-ți luptele (mare sau mic) cu maturitate.

|_+_|

9. Împărtășește planuri pentru viitorul tău

Poate unul dintre voi vrea să aibă copii în viitor , în timp ce celălalt plănuiește să lucreze la un doctorat.

Indiferent de planurile tale pentru viitor, trebuie să împărtășești obiectivele relațiilor viitoare cu partenerul tău și să te asiguri că amândoi sunteți pe aceeași pagină.

Acest obiectiv nu numai că va ajuta la evitarea conflictelor în viitor, dar vă va ajuta și să vă apropiați pe cei doi și să vă îmbogățiți cu adevărat relația.

10. Iubiti-va neconditionat

Iubirea necondiționată ar trebui să fie scopul oricărei relații, care nu se estompează niciodată.

Deși acest obiectiv ar putea fi mai dificil decât construirea unei nave spațiale pentru a călători pe Lună, totuși, permiteți-mi să vă asigur că acest obiectiv este, de fapt, realizabil.

Străduiți-vă să vă iubiți unul pe celălalt, să aveți încredere unul în celălalt și să vă susțineți reciproc deciziile fără să așteptați nimic în schimb.

11. Aveți încredere unul în celălalt

Nu uita niciodată că cea mai puternică piatră de temelie a unei relații de căsătorie este încrederea.

Vă rugăm să urmăriți această componentă vitală a relației voastre, deoarece vă va ajuta să vă susțineți pe amândoi, chiar și în timpul celor mai dure furtuni ale relației voastre.

|_+_|

12. Echilibrează așteptările în relația ta

Acest obiectiv de relație arată că așteptări sunt destul de normale în relații, deoarece căutăm în mod constant lucruri mai semnificative și mai bune în viața noastră.

Așteptările noastre de relație sunt reflectări tulburi ale dorințelor și nevoilor noastre cele mai profunde.

Nu este absolut nimic în neregulă să dorești lucruri în relația ta de căsătorie. Ai dreptul la dorințele, nevoile și ideile tale.

Care este punctul de cotitură al relației tale de căsătorie?

Stabiliți obiective realiste în relație. Când așteptările excesive încep să afectează-ți căsătoria relație, nu mai sunt instrumente valoroase. Așteptările devin toxice și vor începe să provoace conflicte și îngrijorare acolo unde nu ar trebui să existe.

O modalitate de a combate excesiv și asteptari nerealiste și revitalizați relația dvs. înseamnă să exersați acceptarea sinceră.

Acceptare nu este despre a urmări orbește impulsul cuiva. Este vorba despre stabilirea unor obiective reale de relație. Este vorba de a accepta logic că unele lucruri s-ar putea să nu se manifeste în viața ta așa cum ai plănuit-o și că ești de acord cu această realitate.

Acceptarea este ferm întemeiată în realitate și ia în considerare toate părțile și toate părțile realității, nu doar visele și dorințele cuiva.

13. Păstrează spiritul aventurii viu

Pentru a face relația dvs. de căsătorie dinamică și pentru a permite creșterea personală în structura vieții de căsătorie, trebuie să faceți un efort conștient pentru a trăi în spiritul aventurii.

Nu ar trebui să fii suspicios față de aventură, mai ales dacă acest lucru vă va aduce beneficii dvs. sau soțului/soției în relația de dragoste și menține scânteia vie.

14. Nu-ți fie frică de schimbare

Dacă ceva bun îți iese în cale, dar ai nevoie de schimbări semnificative, evaluează avantajele acestei noi situații și vezi dacă relația ta conjugală va prospera din această cauză. De cele mai multe ori, noile experiențe pozitive vor aduce beneficii ambelor părți.

Nu vă lăsați duși de un fals sentiment de siguranță de obiceiurile și rutinele vechi. Promovați acest tip de obiective de relație de cuplu.

Oamenii sunt atrași de echilibru și este în regulă vrei stabilitate în viața ta . Cu toate acestea, dacă stabilitatea ta actuală înăbușă creșterea personală și fericirea, nu este genul de stabilitate de care relația ta conjugală are nevoie.

Ar fi de ajutor dacă ați lua în considerare interesele și dorințele dvs. și interesele și nevoile soțului dumneavoastră.

|_+_|

15. Gestionează conflictele cu răbdare

Ar fi de ajutor dacă ți-ai aminti mereu asta conflictul este inevitabil într-o relație conjugală , dar asta nu înseamnă că nu ești un soț sau o soție bună.

Înseamnă pur și simplu că în prezent ai de-a face cu o parte normală a vieții de căsătorie. Înțelegeți obiectivele cuplului pentru o relație sănătoasă.

În loc să evitați problemele și conflictele, ar trebui să adoptați o mentalitate de colaborare, de rezolvare a problemelor, pentru a vă asigura că sunteți întotdeauna gata să rezolvați conflictele atunci când apar.

Pentru a vă revitaliza relația, nu lăsați conflictul să prindă rădăcini în relația voastră de căsătorie, remediați-l cât mai curând posibil! Faceți ca aceste obiective de relație de căsătorie să funcționeze!

16. Du-te în vacanță

Stabiliți-vă obiective de relație distractive, cum ar fi să ieșiți unul cu celălalt și departe de agitația lumii practice.

Luați o pauză de la viața mondenă și așteptați cu nerăbdare o vacanță frumoasă în fiecare lună sau din când în când.

|_+_|

Vacanțele sunt o modalitate excelentă de a reînnoi relația cu un pic de schimbare în relație. Acest lucru vă va ajuta pe amândoi să creați intimitate și să vă reconectați mai bine.

17. Cunoaște arta iertării

Dezacordurile fac parte din relație. Dar în loc să-ți scoți pumnalul, trebuie să înveți să ierți și să renunți la relație.

De cele mai multe ori, ego-ul vine în calea cuplurilor care încearcă să rezolve problema, iar ambii parteneri refuză să devină flexibili pentru situație.

Ar putea părea neliniştit la început, dar se va dovedi vital pentru relaţie pe termen lung.

|_+_|

Pentru a ști cum să exersezi iertarea, urmărește acest videoclip:

18. Așteaptă cu nerăbdare să-mi fie timp

Stabilește-ți întotdeauna un obiectiv de relație de a nu compromite timpul tău pentru mine în timp ce ești cu partenerul tău. Să-ți faci timp pentru tine este sănătos pentru relație și te ajută să fii reîncărcat.

Amândoi aveți nevoie de timp pentru a gândi, a vă concentra și a reveni. Și să ai timp pentru tine este perfect pentru a te ajuta să le atingi și să păstrezi relația sănătoasă.

19. Faceți din relația dvs. o prioritate

Dacă relația ta nu ocupă un loc foarte important în viața ta, ea nu va prospera într-una sănătoasă. Asigurați-vă că vă faceți relația a

Prioritatea numărul 1 în viață. Pe măsură ce timpul trece, viața devine agitată.

Cu toate acestea, cu timpul potrivit, atenție acordată relației, viața ta amoroasă va prospera cu siguranță.

Lectură asociată: Problema relației: a nu face din relația dvs. o prioritate

20. Surprindeți-vă unul pe altul

Nu aveți nevoie de cadouri generoase și de întâlniri extravagante la cină pentru a aduce un zâmbet pe chipul partenerului dvs. Îi poți pune oricând să zâmbească cu un mesaj text surpriză spunând „Te iubesc”, „Mi-e dor de tine”, „Abia aștept să te văd”.

Sau le poți pregăti și felul de mâncare preferat și îi poți surprinde când sunt acasă.

21. Nu uita să fii intim

Intimitatea este un aspect esențial al fiecărei relații și fiecare cuplu trebuie să încerce continuu să atingă acest obiectiv relațional.

Primul lucru care ne vine în minte cu cuvântul intim este intimitatea fizică. Cu toate acestea, există și alte tipuri de intimitate, cum ar fi intimitatea intelectuală și intimitate emoțională .

Pentru a face relația sănătoasă, este important să fii intim din toate punctele de vedere.

22. Creșteți ca o echipă

Cuplurile pot deveni din neatenție egoiste când vine vorba de creștere și succes și să se gândească mai întâi la ei înșiși. Deci, asigurați-vă că țineți partenerul de mână și creșteți împreună.

Fă-ți succesul al lor și nu-i lăsa să se simtă singuri.

23. Tratează-ți relația ca pe o nouă

În loc să consideri relația ta ca fiind veche și plictisitoare, gândește-te la relația ta ca nouă și interesantă așa cum a fost în ziua 1.

Du-te la întâlniri și cine la lumina lumânărilor cu partenerul tău. Nu-ți permite să te gândești la relație ca la o parte banală a vieții tale.

Dacă nu inițiezi entuziasm și nu o accepți pozitiv în capul tău, vei continua să te simți trist în legătură cu relația.

24. Înțelegeți limbajul iubirii celuilalt

Sunt 5 limbi ale iubirii și, cu timpul, trebuie să încerci să înțelegi limbajul iubirii partenerului tău.

Odată ce ai înțeles asta, asta va duce doar la o relație de succes și nu va lăsa colț pentru neînțelegeri și argumente majore.

|_+_|

25. Discutați despre relație

Fă-ți timp nu doar să vorbești despre lume, ci și despre relația ta. Discutați ce funcționează în relație și ce nu.

Vorbește pe larg despre relația ta, fără pașii de urmat pentru ca aceasta să funcționeze. În acest fel, vei deschide o poartă pentru un nou val de conversații și eliberare emoțională.

26. Dacă nu sunteți căsătorit, discutați despre posibilitate

Acest punct nu se încadrează în scopurile căsătorite. Deci, dacă sunteți necăsătorit și locuiți împreună, atunci discutarea despre căsătorie ar putea fi următorul lucru pe lista de verificare a obiectivelor relației dvs.

Mulți oameni aleg să rămână necăsătoriți și să ducă o viață împlinită și fericită, în timp ce alții spun că o fac oficial. Depinde în întregime de ceea ce vă doriți amândoi.

Indiferent dacă vrei să o faci sau nu, ar trebui să discutăm.

27. Decide dacă vrei sau nu copii

Este posibil unul dintre cele mai comune obiective de relație și unul mare. Societatea presupune că fiecare cuplu își dorește copii, dar nu este cazul.

Nu toate cuplurile își doresc copii. Unora le place să-și trăiască viața și să-și urmărească relația unii cu alții. Cu toate acestea, uneori devine mai greu să decizi dacă să ai sau nu copii, mai ales când cuplurile au dezacorduri.

Așadar, notează-l în lista de obiective pentru căsătorie și vorbește de îndată ce pare necesar.

28. Discutați despre bani

Dacă crezi că banii nu contează, te înșeli pe tine însuți. Adevărul este că banii schimbă totul.

Unul dintre cele mai importante obiective relaționale pe care cuplurile ar trebui să le aibă este să practice obiceiuri bune de bani. Educați-vă și stabiliți o strategie pentru cheltuieli, investiții, economii etc.

Este mai bine să discutăm care este responsabilitatea careului partener în ceea ce privește banii. Îți va face relația mai bună.

29. Creați o listă de lucruri la fiecare 5 ani

Ce înseamnă obiectivele unei relații dacă nu le poți îndeplini? Vor exista momente în viață când te vei simți detașat, pierdut și nu numai. Ar fi de ajutor dacă ați reinventa conexiunea, iar o modalitate mai bună de a o face este să faceți o listă de lucruri.

Trebuie să faceți o listă cu perioada de expirare.

Poate fi de 2 ani sau 5 ani sau mai mult. Depinde în întregime de tine și de partenerul tău cât timp vrei să ai pentru listă.

Notați toate lucrurile pe care doriți să le faceți în scurt timp și faceți o listă interesantă.

Se va simți uimitor de fiecare dată când tăiați un lucru din acea listă.

|_+_|

30. Alăturați-vă la câteva activități

Uneori, întâlnirile pot fi plictisitoare, iar respectarea aceluiași program de întâlniri poate strica distracția pentru tine. Ar fi de ajutor dacă v-ați gândi să petreceți ceva timp cu alte cupluri.

Jucați jocuri, petreceți timp sau pur și simplu petreceți împreună. Schimbarea de oameni poate aduce multe la masă și vă poate face pe amândoi să înțelegeți care sunt obiectivele relației voastre.

Angajați-vă în activități cu alte cupluri și veți observa că știți despre obiectivele bune de relație fără a încerca măcar să le știți.

31. Să nu te culci niciodată supărat

Poate ai mai auzit-o sau nu, dar este una dintre cele mai importante oferte din lista obiectivelor relației. Chiar dacă nu ești sigur ce anume îți enervează partenerul, trebuie să încerci să rezolvi problema înainte de a merge la culcare.

Dacă ți-e teamă că discuția se poate transforma într-o ceartă extrem de aprinsă, poți oricând să optezi pentru a nu discuta nimic, dar adevăratul cuplu se va descurca ca adulții.

Poate că va dura toată noaptea pentru a termina lupta, dar amândoi nu ar trebui să dormiți ținând ranchiună în inimă.

|_+_|

32. Învață să te iubești în mod altruist

Fiecare individ este diferit de celălalt, tu ești persoana ta și este în regulă până când vine în calea relației tale perfecte.

Concentrează-te pe partenerul tău și iubește-l cu abnegație. Arată-ți dragostea surprinzându-i cu o faptă dezinteresată. Fie că e vorba de gătit sau de a le duce undeva, ei și-au dorit mereu să meargă.

Doar puțin timp și atenție te pot ajuta să atingi obiective mai bune într-o relație.

33. Cred că fiecare zi este o zi nouă

Amândoi nu sunteți aceeași persoană ca ieri. În fiecare zi există o ușoară schimbare în viața noastră și totuși uităm asta.

Oamenii tind să se ia unii pe alții de bun pe măsură ce relațiile devin îmbătrânite și monotone. Dacă îți schimbi mentalitatea și în loc să te gândești la relația ta ca fiind monotonă, faci ceva bun din fiecare zi. Viața va fi mult mai bună și mai ușoară împreună.

34. Nu fi prea serios

Planificarea tuturor acestor obiective realiste de relație și respectarea lor poate fi obositoare. Asigură-te că viața ta nu rămâne blocată în acest proces. Nu lăsa ca lucrurile să scape distracția din viața ta.

Râzi când lucrurile nu merg așa cum credeai. Lasă emoția să curgă pe parcursul realizării viselor tale. Trebuie doar să știți că atingerea obiectivelor unei relații de cuplu poate fi inconfortabilă și este în regulă.

Carpe diem!

35. Luați în considerare terapia

Multe cupluri o consideră o ultimă soluție. Nu vă cerem să mergeți la un terapeut și să întrebați – care este scopul relațiilor, ce fel de relație îmi doresc?

Ori de câte ori simțiți că aveți nevoie de o nouă perspectivă despre relația voastră, amândoi puteți vizita un terapeut și puteți opri discuțiile de zi cu zi.

|_+_|

cuplu fericit care se uită la ceva

Sfaturi pentru stabilirea obiectivelor de relație

Dacă te întrebi cum să ai obiective în relație, stabilește-ți obiectivele relației ținând cont de următoarele aspecte:

1. Stabiliți întotdeauna obiective pe termen lung și pe termen scurt

Asta înseamnă că trebuie să-ți stabilești niște obiective mari de relație și unele zilnice, rapide pentru a menține echilibrul. Asigurați-vă că nu pierdeți din vedere un set de obiective pentru altul.

2. Decideți un plan de acțiune

Acum că te-ai hotărât asupra obiectivelor relației tale, discută planuri de acțiune care să te ajute să le atingi.

3. Discutați obiectivele la o durată stabilită

În primul rând, trebuie să începeți întotdeauna să vă stabiliți obiective la o perioadă fixă ​​a anului. În continuare, puteți, de asemenea, să stabiliți timp pentru a discuta, din când în când, posibilitățile de realizare a acestor obiective.

4. Evita sa devii competitiv

Deoarece amândoi v-ați stabilit o țintă, s-ar putea ajunge la un punct în care un partener simte că dă totul relației, în timp ce celălalt partener nu. Nu permiteți astfel de gânduri să se strecoare.

5. Distrează-te în timpul călătoriei

Nu fi prea serios. Toată ideea este să facem relația sănătoasă. Deci, vă rugăm să nu o luați ca pe o prezentare Powerpoint anuală a locului de muncă. În cele din urmă, o faci pentru relația ta.

Cum să ne sprijinim reciproc pentru a atinge obiectivele relației

Stabilirea obiectivelor și atingerea lor este un proces lung și nu doar o acțiune pe care o poți finaliza într-o zi.

Așadar, asigură-te că ești mereu acolo pentru partenerul tău și ajută-l cu lucrurile care le lipsesc. Amintiți-vă, amândoi o faceți ca o echipă și, dacă nu o faceți împreună, nu vă sprijiniți unul pe celălalt în timpul căderilor, nu va fi un succes.

Susține-ți partenerul vorbindu-i deschis despre dificultățile pe care le are, ajutându-l oriunde îi lipsește și arătându-i încredere atunci când se simte mohorât. Acest lucru va ajuta la menținerea spiritului ridicat și la menținerea scopului relației voastre în viață.

Concluzie

O relație de dragoste reală nu este niciodată romantică. Știe că suntem de obicei ființe incomplete și căutând perfecțiunea într-o relație este ca și cum ai adăuga otravă la o fântână.

Căutarea perfecțiunii în soțul tău și în căsătoria în sine va trece încet prin toate aspectele relației, deoarece nu vei mai fi fericit sau mulțumit pur și simplu pentru că căsnicia ta nu se potrivește modelului perfect.

Scopul principal este să te bucuri de procesul alături de partenerul tău și să strângi dragoste în relație.

Dragostea nu înseamnă doar îmbrățișarea, sărutarea sau scăldarea pe cineva cu cadouri. O relație de dragoste autentică în căsătorie se învârte în jurul luării unei decizii conștiente de a găzdui pe cineva, chiar și în starea sa cea mai slabă sau cea mai vulnerabilă.

Acțiune: