Depășirea dificultăților relaționale prin consiliere matrimonială

Relațiile vor fi întotdeauna unul dintre cele mai importante aspecte ale vieții noastre care aduce fericire în viața noastră. A avea o relație sănătoasă cu prietenii, colegii și cei dragi ne face productivi, ne oferă o minte sănătoasă . De asemenea, servește ca o sursă de unde putem obține dragoste, sprijin și sfaturi.

Consilierul Alina Apopei descrie o „relație bună” astfel:

Fiecare relație este diferită, dar există factori principali care contribuie la relații puternice. Fiecare relație este construită în jurul încrederii, deoarece aceasta ne permite să comunicăm eficient și să formăm legături puternice.

O relație bună vine cu un nivel de atenție care te face să fii conștient de ceea ce spui și faci și care ajută la susținerea unei relații puternice.

Dar relații puternice care ne aduc împliniri nu sunt ușor de realizat . O mare cantitate de muncă, timp, angajament, abilități sociale și energie pentru a rămâne puternic și este nevoie de sacrificiu pentru a-l atinge. De cele mai multe ori, relațiile noastre cu cei dragi, prietenii sau colegii noștri de serviciu nu funcționează și acest lucru ne poate face să ne simțim dezamăgiți, nesiguri pe noi înșine și să ne lase singuri.

Alina spune,

Respectul joacă un rol imens într-o relație sănătoasă, deoarece înseamnă că există o înțelegere între ei în ceea ce privește valorile și nevoile specifice. În cele din urmă, o bună comunicare îi ajută pe oameni să formeze o legătură și astfel, a fi sincer și deschis ajută la îmbunătățirea conexiunii, ceea ce duce la relații care rezista testului timpului

Consilierea pentru probleme de relație este o opțiune care este disponibilă ori de câte ori avem nevoie de ajutor pentru a remedia orice probleme de relație. Oferă oportunitatea de a vă exprima nevoile, preocupările și, de asemenea, ceea ce așteptați de la relațiile voastre, fie ca individ sau ca cuplu .

Când vorbești cu un consilier marital , vei primi îndrumarea și sprijinul de care ai nevoie pentru a trece peste peticurile grele din căsnicia ta. De asemenea, vei învăța lucruri noi despre tine pentru a te vedea pe calea întunecată.

Ce este consilierea matrimonială?

Consilierea matrimonială se mai numește și terapie de cuplu. Este o psihoterapie care ajută cuplurile de toate tipurile care se confruntă cu probleme relaționale să găsească o rezolvarea conflictului lor și să-și pună relațiile pe drumul cel bun. Este un spațiu sigur care oferă cuplurilor posibilitatea de a lua decizii bine gândite cu privire la îmbunătățirea și refacerea relației lor sau la obținerea unui divorț.

Consilierii matrimoniale, cunoscuți și sub numele de terapeuți de căsătorie și de familie, sunt terapeuți autorizați care oferă servicii de consiliere matrimonială. Au trecut prin mai multe etape de educație pentru a obține diplome postuniversitare sau postuniversitare în domenii conexe. Mulți aleg să se specializeze în continuare în consiliere și să obțină acreditarea pentru a practica profesional.

Terapia de cuplu depinde de situația din relație, dar este de obicei pe termen scurt . De obicei, implică cuplurile, dar un partener ar putea decide să lucreze singur cu un terapeut. Terapia se face de la caz la caz, deoarece nu există două cazuri identice.

De ce cuplurile caută consiliere în căsătorie?

Fie că cauți consiliere premaritală sau ezită din cauza orientării sexuale, consilierea pentru cupluri se va dovedi că merită vizitarea ta pentru tot felul de relații intime.

Motivul pentru care consilierea matrimonială funcționează este pentru că fiecare relație trece prin propriile suișuri și coborâșuri . Nu întotdeauna veți avea o soluție la dificultățile din relații, atunci ar trebui să căutați ajutor de la un expert pentru a merge în direcția corectă.

Majoritatea cuplurilor care intenționează să se căsătorească caută consiliere de cuplu. Consilierea premaritală ajută cuplurile să se înțeleagă și să rezolve orice diferențe vizibile înainte de căsătorie. Unul dintre motive este că ajută cuplurile căsătorite să înțeleagă și comunica mai bine unul cu altul .

Unele cupluri caută un terapeut care le poate ajuta să-și îmbunătățească relația cu probleme. Consilierea matrimonială poate ajuta cu orice probleme specifice enumerate mai jos:

• Furie
• Probleme legate de sex
• Probleme de comunicare
• Infidelitate
• Abuz de substante
• Conflicte legate de creșterea copiilor

Poate aborda probleme de abuz domestic . In orice caz, Consilierea singură nu este suficientă, mai ales acolo unde violența a escaladat până la un punct în care amenințarea pericolului este mare. În astfel de cazuri în care violența este iminentă, contactați poliția sau un centru de violență domestică sau un adăpost local pentru sprijin.

Consilierea matrimonială oferă un refugiu sigur pentru cupluri să se reunească pentru sesiuni de terapie de grup. Interacțiunea cu un terapeut vă va oferi oportunitatea de a învăța noi abilități care vă vor ajuta să vă dezvoltați relația, cum ar fi

• Rezolvarea problemelor
• Cum să comunici opiniile dvs. într-un dezacord
• Comunicare deschisa

În timpul sesiunilor de consiliere, vei vorbi despre fiecare aspect al relației tale . Acest lucru va crea o cale de a înțelege mai bine sursele dezacordurilor și conflictelor. Permite cuplurilor să examineze situațiile și să învețe cum să le îmbunătățească și fără a se învinovăți unul pe celălalt.

Vei vorbi despre aspectele pozitive și negative ale relației tale . De asemenea, veți putea marca puncte de conflict și dezacord. Amândoi veți învăța să vă recunoașteți diferențele și să știți să examinați care sunt domeniile care necesită îmbunătățiri.

Consilierul Linda Helena Boutet spune:

Consilierea ne oferă spațiu pentru a fi cea mai adevărată versiune a noastră, oferindu-ne oportunitatea de a privi ceea ce noi, ca indivizi, ne dorim cu adevărat de la relațiile noastre.

Ne oferă oportunitatea de a explora experiențele noastre trecute și actuale de a fi aproape de ceilalți și ce înseamnă acest lucru pentru noi, în timp ce lucrăm pentru a ne întări sentimentul de sine, astfel încât să nu ne mai simțim derutați de relațiile pe care le alegem și de tiparele de comportament pe care le adoptăm. de-a lungul vieții noastre.

Consilierea ne poate conduce la un sentiment mai mare despre noi înșine în lume și la o înțelegere mai profundă a relațiilor noastre .

Care sunt beneficiile consilierii matrimoniale?

Unele dintre beneficiile de consiliere matrimonială sunt următoarele:

• Veți învăța să rezolvați conflictele în mod sănătos

Acesta va oferi o platformă pentru a învăța abilitățile de comunicare care te va ajuta să devii un bun ascultator și îmbunătățiți comunicarea cu soțul dvs.

• Comunicare îmbunătățită

The capacitatea de a-ți exprima opinia sau opiniile cu privire la orice problemă fără furie sau resentimente este un ingredient cheie pentru o căsnicie prosperă.

• Devii mai puțin ofensator

În consilierea matrimonială, cuplurile ajung să învețe cum să spună ceea ce doresc fără a se implica în conflicte. Ambii partenerii vorbesc constructiv despre problemele lor fără a schimba vina și a răni sentimentele partenerului lor.

• Deveniți mai bun la procesarea problemelor nerezolvate

Vei învăța cum să-ți exprimi sentimentele atunci când te simți rănit. Oferă un refugiu unde poți face asta. Un profesionist calificat vă poate ajuta să vă exprimați sentimentele în mod deschis, fără teamă . În timpul procesului, ați putea afla că partenerul dvs. este dispus să rezolve problemele căsătoriei. De asemenea, poți afla că partenerul tău nu dorește să lucreze cu tine. Dacă acesta se dovedește a fi cazul, atunci poți părăsi căsătoria știind că ai făcut tot posibilul să-l salvezi.

• Spațiu sigur

Consilierii oferă cuplurilor un spațiu sigur pentru a-și exprima emoțiile pe care poate nu le-au exprimat niciodată înainte. Ele vă ajută să aveți o imagine mai corectă a relației, fără judecăți.

În videoclipul de mai jos, Michelle Obama vorbește despre modul în care consilierea matrimonială a ajutat-o ​​să găsească sprijin și să-și construiască viața care funcționează pentru ea. Ascultă-o mai jos:

În agitația vieții de astăzi, consilierea matrimonială este o alegere binevenită pentru a rezolva problemele din relație, mai degrabă decât să stai pe ea. Așadar, cereți sfatul unui expert și construiți o relație mai puternică.

Acțiune: