25 de beneficii neașteptate de a fi singur

În acest articol

• Este mai bine să fii singur?
• 15 beneficii surprinzătoare de a fi singur
• 5 beneficii financiare ale rămânerii singure
• 5 beneficii pentru sănătate de a rămâne singur
• Cum să învingi teama de a fi singur?
• Modalități de a vă bucura de a fi singur

A fi într-o relație care ține cont de valorile și interesele tale este ceva la care majoritatea oamenilor își doresc și tânjesc, dar nu este întotdeauna cazul. Beneficiile de a fi singur sunt multe, dar sunt adesea trecute cu vederea.

Uneori relațiile pot fi toxice , iar atunci când unul dintre parteneri este abuziv emoțional sau fizic, poate aduce multă durere pentru ambii. Din fericire, acest conflict poate fi omis prin recunoașterea unor lucruri.

Iată câteva motive pentru care să fii singur este mai bine decât să fii prins într-o relație care te va dezamăgi în cele din urmă.

Este mai bine să fii singur?

Întâlnirile oferă șansa de a-ți împărtăși dragostea cu cineva și de a aprecia cine ești. Dar nu este scopul, deoarece există lucruri pozitive despre a fi singur, care sunt adesea ignorate.

Fie că e singur sau că te întâlnești cu cineva, este important să fii fericit și să te bucuri de viață.

De multe ori oamenii aleg să rămână înăuntru relații nefericite pentru că le este prea frică să fie singuri. Dar a fi singur nu implică singurătate, deoarece poate oferi șansa de a intra în legătură cu oameni noi.

Este mai bine să fii singur decât să fii cu cineva care nu te face fericit din cauza presiunilor de la egal la egal, familiei sau sociale. Și apoi poți alege să te întâlnești cu cineva care îți place cu adevărat când vine în calea ta.

15 beneficii surprinzătoare de a fi singur

Avantajele de a fi singur sunt adesea trecute cu vederea, deoarece este văzut ca un statut pe care oamenii nu îl preferă. Viața este văzută ca un concurs în care oamenii în relații angajate sunt văzuți ca de succes, iar cei singuri sunt văzuți ca nereușiți.

Cercetare prezintă diverse stereotipuri legate de a fi singur, dar acestea nu țin cont de toate avantajele de a fi singur.

Beneficiile de a fi singur nu sunt văzute de oameni, deoarece sunt prea concentrați pe obiectivul societal de a se căsători. Dar iată câteva motive care demonstrează că fericirea înseamnă a fi singur:

1. Mai mult timp pentru tine

Cu tot timpul liber pe care îl ai la dispoziție, te poți concentra mai mult pe nevoile tale, poți reflecta la ceea ce îți dorești cu adevărat în viață și poți descoperi ceea ce îți place și să folosești aceste cunoștințe pentru a te deveni mai bun. Pe lângă asta, poți merge înainte în viață în ritmul tău.

Unul dintre beneficiile cheie ale a fi singur este că nu este nevoie să vă grăbiți sau să vă încetiniți. Petrecerea timpului de calitate cu tine însuți ar trebui să fie privită ca un cadou, deoarece majoritatea dintre noi nu primim acest privilegiu prea des în vremurile noastre.

3. Flexibilitate de călătorie

Călătoriile te ajută să înțelegi mai bine lumea în care trăim și să-ți lărgi orizonturile. Îți oferă timp să te relaxezi și să dobândești experiențe noi. Puteți explora diferite culturi, puteți mânca alimente exotice, puteți asculta muzică incredibil de bună și puteți întâlni oameni extraordinari de pe tot globul.

Simțiți-vă liber să călătoriți în jurul lumii! Unul dintre beneficiile cu impact de a fi singur este flexibilitatea sa pentru oricine iubește să călătorească.

4. Îmbrățișează flirtul sănătos

Relațiile angajate aduc cu ele limitarea suplimentară cu privire la cine poți vorbi și în ce fel. Se așteaptă să te comporți în moduri care să nu-ți enerveze partenerul.

Unul dintre beneficiile interesante ale a fi singur este implicarea în unele flirt sănătos cu oameni pe care îi cunoști sau cu cei pe care îi întâlnești. Și acest lucru poate fi lăsat nelimitat, deoarece nu orice act de flirt implică un sens profund sau consecințe grave.

O parte a învățării cum să fii singur și fericit presupune să te distrezi întâlnind oameni. Fii ușor și jucăuș cât mai poți!

5. Viața sexuală

Nu există nicio îndoială că sexul joacă un rol vital pentru aproape fiecare individ de acolo.

Unul dintre avantajele de a fi singur este că îți oferă șansa de a te angaja în anumite circumstanțe sociale fără remușcări și de a avea aventuri de o noapte fără a te simți vinovat sau presat.

Sexul ocazional și întâlnirile ocazionale sunt modalități excelente de a te explora sexual și de a înțelege mai bine ce vrei în pat. Și acesta este motivul pentru care este mai bine să fii singur, pentru că ai șansa să explorezi, dar să rămâi fără vinovăție în afacerile tale clandestine.

6. Mai mult timp pentru familie

Totul tine de prioritati!

Dacă lucrezi activ la construirea unei legături puternice cu un partener, relațiile tale familiale vor trece pe bancheta. Este posibil să nu puteți participa la vacanțele de familie sau la sărbători, deoarece este posibil să încercați să faceți noi tradiții cu partenerul dvs.

Viața de singură îți oferă șansa petrece mai mult timp cu familia ta . Poți să-ți vizitezi părinții des, să petreci vacanțe cu ei și să pleci în vacanță cu ei. Aceasta este cea mai bună parte a a fi singur.

Nu trebuie să treci prin niciun fel de compromis când vine vorba de viața ta socială îți oferă timp să te concentrezi asupra oamenilor care contează în viața ta, asupra oamenilor care te iubesc și prețuiesc din miezul lor și care nu-și prefac sentimentele față de tine.

7. Mai mult timp pentru somn și relaxare

Relațiile necesită ca cuplurile să acorde atenție și timp unul altuia. Acest lucru vă poate împiedica somnul și relaxarea.

Poți să te culci și să te trezești conform cronologiei tale și să nu-ți faci griji să te trezești sau să stai până târziu pentru altcineva. Îți va oferi flexibilitate și timp suplimentar pentru a te relaxa în pat pentru a dormi mai mult.

8. O șansă pentru prietenii mai profunde

A fi singur vă permite să vă întâlniți cu oricine, oriunde și oricând doriți. A fi singur înseamnă, de asemenea, că nu trebuie să mai ieși cu oameni pe care îi ignori va rog partenerul dvs.

Nu este acesta unul dintre cele mai bune beneficii de a fi singur? Ajungi să-ți concentrezi atenția și timpul doar asupra persoanelor apropiate inimii tale și cu care te simți confortabil.

Cercetare a arătat că întreținerea prieteniilor este o parte integrantă a vieții singure în comparație cu oamenii în relații. Acționează ca un sistem de sprijin excelent în perioadele grele.

9. O șansă de a te cunoaște pe tine însuți

Trecerea de la o relație la alta vă poate lăsa puțin loc să reflectați și să creșteți.

A fi singur îți oferă șansa de a-ți analiza comportamentul și interesul pentru a dezvolta o mai bună înțelegere a cine ești ca persoană. Odată ce te cunoști pe tine însuți, poți lucra pentru a obține lucruri care te vor face cu adevărat fericit în loc să urmărești mulțimea.

10. E timpul să-i ajuți pe alții

Relațiile pot fi consumatoare de timp și s-ar putea să vă lase puțin spațiu pentru a oferi ajutorul persoanelor pe care le întâlniți sau pe care le cunoașteți.

Ca persoană singură, ești șeful timpului tău liber și, prin urmare, poți folosi acest timp pentru a ajuta un prieten sau un membru al familiei. Îți poți oferi chiar și timpul voluntar pentru a ajuta o cauză care înseamnă mult pentru tine. Puteți face ceva foarte bine cu timpul liber ca persoană singură.

11. Învață să te bazezi pe tine

Viața independentă este provocatoare, dar plină de satisfacții.

Unul dintre principalele beneficii de a fi singur este că ai ocazia să-ți dai seama singur. Puteți trăi singur și puteți fi responsabil pentru toate nevoile gospodăriei dvs.

A învăța să fii singur și fericit implică a fi independent, deoarece te va ajuta să devii mai încrezător și mai matur ca individ. Vei învăța să te descurci singur și ai grija de nevoile tale fără a fi dependent de altcineva.

12. O șansă de a dezvolta hobby-uri

Îți amintești acel hobby în care ți-ai dorit mereu să te cufunzi? Acum este momentul să mergi!

Unul dintre lucrurile bune despre a fi singur este că îți oferă libertatea de a decide lucrurile pentru tine și timp suplimentar. Puteți urma un curs, puteți învăța limbi sau abilități noi, în timpul liber.

Nu va fi nevoie să justificați această alegere în fața nimănui, deoarece nu aveți pe cineva care să vă descurajeze să faceți acest lucru.

13. O înțelegere mai matură a iubirii

Nu mai este timp pentru dragostea cățelului!

Viața de singură îți oferă șansa de a reflecta asupra ta relații din trecut . Puteți analiza în mod obiectiv ce a mers prost în acea relație și există modalități prin care puteți evita să faceți aceleași greșeli în viitor.

De asemenea, învățând cum să faci față faptului de a fi singur, vei dezvolta o înțelegere mai profundă a nevoilor tale emoționale și sociale. Te ajută să înțelegi mai bine dragostea și să fii mai matur în dragoste.

14. Nu răspunde nimănui

De ce faci asta? Te rog, nu face asta!

Viața singură este liberă de responsabilitatea de a mulțumi cuiva în mod constant. Poți să trăiești după propriile tale reguli și să iei decizii în funcție de cum te simți față de ele.

În timp ce ai un partener aduce cu el așteptări reciproce despre orice, inclusiv ținuta ta, alegerile de carieră, alegerile alimentare, stilul de viață, cercul social etc.

15. Mai mult control în general

Unul dintre beneficiile cheie ale a fi singur este controlul general asupra tuturor aspectelor vieții lor. Dacă viața ta nu este interconectată cu a altcuiva, ai control complet asupra a ceea ce faci în ziua ta, în carieră și în afacerile interne.

5 beneficii financiare ale rămânerii singure

Există unele beneficii pentru împărtășește-ți finanțele cu partenerul tău , deoarece ai pe cineva pe care să te bazezi și să te sprijine în momente grele.

Dar dacă încerci să înveți cum să te bucuri de a fi singur, citește toate beneficiile financiare ale unei singure enumerate mai jos și bucură-te de posibilele tale câștiguri:

1. Mai mult pentru tine

Împărtășirea înseamnă îngrijire, dar acesta nu mai este cazul când ești singur.

Poți să te răsfoiești cu lucrurile pe care ai vrut mereu să le dobândești. Și pe lângă toate hainele noi pe care le veți cumpăra, mesele de lux și tratamentele spa, puteți călători și în jurul globului pe itinerariul dumneavoastră.

Acesta este unul dintre cele mai importante motive pentru care a fi singur este cel mai bun.

2. Mai mult timp, mai mulți bani

Dacă ai mai mult timp ca persoană singură, te poți concentra mai mult pe cariera ta. Poți să dai totul la locul de muncă și să înflorești în acea arena pentru a câștiga mai mulți bani în cele din urmă.

De asemenea, cu timpul suplimentar pe care îl aveți, puteți ocupa un loc de muncă cu jumătate de normă care vă oferă un venit suplimentar.

3. Pregătește-te financiar

Fiind într-o relație dedicată, mai ales în căsătorie, se așteaptă să fii stabil financiar. Dar dacă nu sunteți încă acolo, viața de necăsătorit vă oferă șansa de a vă face mai stabil financiar.

Puteți să vă asumați riscuri și să călătoriți pentru muncă dacă asta înseamnă avansare în carieră fără să vă faceți griji pentru a așteptările partenerului .

4. Mai puține cheltuieli bazate pe ocazie

Relațiile implică cheltuieli ca tine planifică lucrurile cu partenerul tău , fie pentru o aniversare, ziua de naștere sau Ziua Îndrăgostiților. Poate doriți să cumpărați lucruri pentru partenerul dvs. sau să experimentați lucruri bune cu el, ceea ce ar implica cheltuieli repetate.

Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la cheltuielile bazate pe ocazie dacă sunteți singur. Va trebui doar să-ți cheltuiești banii pe lucruri pe care le simți esențiale pentru tine, care te vor ajuta cu finanțele tale.

5. Economii mai bune

Conviețuirea și întâlnirile implică cheltuieli mai mari, așa că poți economisi mai mulți bani cât timp ești singur.

Puteți găsi scheme de investiții care funcționează pentru dvs. și puteți găsi modalități de a vă face viitorul financiar mai sigur. Puteți face acest lucru fără presiunea de a fi într-o relație și cheltuielile care vin cu el.

5 beneficii pentru sănătate de a rămâne singur

A rămâne singur este adesea asociat cu tristețea și cu o atenție insuficientă pentru bunăstarea cuiva. Dar iată câteva beneficii pentru sănătate din care cineva poate câștiga în timp ce sunt singuri:

1. Mai mult timp pentru exerciții fizice

Persoanele singure au șansa de a se concentra mai mult pe sănătatea lor și de a petrece timp la sală. Este posibil să nu fie nevoiți să pună timp în lucrurile pe care cuplurile trebuie să le facă pentru a-și păstra relație vie .

Sănătatea oamenilor devotați trece adesea pe planul din spate atunci când apar alte lucruri presante. Dar persoanele singure trebuie doar să se concentreze pe sănătatea și bunăstarea lor. Rutina lor de exerciții nu trebuie să găzduiască o altă persoană.

2. Mai puțină mâncare de noapte

Curmalele sunt distractive, dar implică și calorii grele.

Când cuplurile ies la întâlniri, de obicei mănâncă mâncare bogată și delicioasă. Mai multe curmale de acest fel pot duce la un stil de viață nesănătos care poate provoca rău pe termen lung.

Unul dintre avantajele de a fi singur este că poți regla numărul de ieșiri pe care le faci fără a fi influențat de părerea sau de alegerile partenerului tău. Puteți avea alimente sănătoase și puteți înșela mesele conform obiectivelor și dorințelor dvs. de sănătate.

3. Mai puțin stres

Da, a fi singur poate veni cu presiuni societale și povara percepției negative de a fi singur. Dar unul dintre lucrurile pozitive despre a fi singur este că nu va trebui să te certați cu partenerul tău.

A fi într-o relație poate fi stresant în timp ce încerci să-ți îmbine viața cu cineva. Poate duce la conflicte constante cu privire la lucruri mărunte care te stresează. Dar unul dintre beneficiile de a fi singur este că nu trebuie să vă faceți griji pentru aceste lucruri.

4. Grup de sprijin mai mare

Cercetare a arătat că persoanele singure duc o viață mult mai integrată cu comunitatea lor decât oamenii în relații. Aceasta înseamnă că au un sistem extins de asistență pe care să se bazeze atunci când nu ești într-o relație.

Puteți merge la ei pentru orice problemă cu care vă confruntați sau pentru a vă sărbători succesele.

5. O viață mai structurată

Viața singură este mai propice pentru a avea o viață structurată, deoarece programul tău nu este strâns legat de o altă persoană și de interesele acesteia. Puteți seta o anumită oră pentru a mânca, a dormi, a face mișcare etc.

Cercetare a demonstrat că un trai structurat garantează o sănătate mintală mai bună pentru persoanele care o pot urma. Prin urmare, o singură viață oferă o sănătate mentală și fizică mai sănătoasă, oferindu-vă șansa de a duce o viață structurată.

Cum să învingi teama de a fi singur?

Mulți oameni se tem să nu fie singuri din diferite motive, dar puteți depăși această frică iubindu-vă mai întâi pe voi înșivă.

Amintește-ți că ești o persoană fantastică și nu ai nevoie de un partener pentru ca viața ta să merite. Petrecerea timpului singur este un premiu, nu o pedeapsă de care trebuie să te temi.

Nu trebuie să te grăbești într-o altă relație. În schimb, ia un moment și învață să te bucuri de libertatea și flexibilitatea pe care ți le oferă a fi singur. Poți avea control asupra tuturor aspectelor vieții tale și să nu fii dependent de altcineva.

Pentru a înțelege mai bine teama de a fi singur, urmăriți acest videoclip:

Modalități de a vă bucura de a fi singur

Ideea de a fi singur este că nu există limite la ceea ce poți să faci, să mănânci, să porți sau să gândești. Nu este nevoie să te simți greșit cu privire la ideile tale despre ce înseamnă cu adevărat o viață bună.

Nu ar trebui să vă fie teamă să fiți pe cont propriu; în schimb, ar trebui să îmbrățișați libertatea care vine odată cu ea și să încercați să profitați la maximum de ea.

Nu trebuie să te neglijezi pe tine față de nevoile sau ideile altcuiva. Cel puțin pentru o vreme, a fi singur îți va oferi maturitatea de care ai nevoie dacă vrei se angajează într-o relație mai departe pe drumul vieții.

Dacă relațiile pur și simplu nu sunt treaba ta, atunci poți pur și simplu să te bucuri de timpul liber și să-l folosești în activități care îți încurcă interesele și ideile despre cum ar trebui să fie viața de acum înainte.

Acesta este motivul pentru care a fi singur este întotdeauna mai bine.

Concluzie

A fi singur vine cu câteva beneficii surprinzătoare care sunt adesea trecute cu vederea. Îți poate oferi mai multă libertate și control asupra vieții tale. Poți învăța să fii mai independent și să-ți dai șansa de a crește în toate aspectele vieții tale.

Cu o mai bună înțelegere a ta și o perspectivă mai matură, te vei afla într-un spațiu mult mai bun pentru a primi dragostea în viața ta, dacă ești deschis la ea.

Acțiune: