30 de semne că te îndrăgostești
În acest articol
- Cât durează să te îndrăgostești?
- Care sunt etapele îndrăgostirii?
- De ce ne îndrăgostim?
- 30 de semne că ești îndrăgostit de persoana ta
- Cum arată oamenii dragostea?
- De ce unii oameni iubesc mai ușor decât alții?
Să te îndrăgostești este un sentiment minunat, mai ales dacă este cu persoana potrivită. Uneori, totuși, poate fi dificil să știi dacă simți doar pofta sau dacă te îndrăgostești cu adevărat de cineva.
Învățând semnele, te îndrăgostești te poate ajuta să stabilești dacă relația ta este adevărata afacere sau doar o aventură.
Cât durează să te îndrăgostești?
Înainte de a sări în semnele de dragoste, poate fi util să discutăm cât timp durează să te îndrăgostești.
De fapt, este dificil să răspunzi la această întrebare, deoarece nu există o cronologie stabilită pentru a te îndrăgosti. Unii oameni se pot îndrăgosti mai repede decât alții, așa că este cu adevărat imposibil să spui cât timp îți va lua să te îndrăgostești.
Ceea ce știm este că la început etapele unei relații , oamenii pot avea sentimente intense de pasiune și pasiune pentru partenerii lor, dar aceste sentimente sunt mai indicative pentru mai degrabă pofta decât iubirea . Dragostea se dezvoltă de-a lungul timpului ca încredere și se construiește o conexiune mai profundă între doi oameni dintr-o relație.
Deși este dificil de spus exact cât timp durează să te îndrăgostești, cercetările oferă o idee generală a duratei tipice de timp în care doi oameni își dezvoltă sentimentele de dragoste.
A studiu în Jurnalul de Personalitate și Psihologie Socială a constatat că, în relațiile în care un cuplu nu a făcut încă sex, bărbații consideră că este acceptabil să spună „Te iubesc la o lună de la o relație”, în timp ce femeile consideră că este acceptabil să rostească aceste cuvinte după puțin mai mult de două-trei luni.
Pe de altă parte, când un cuplu a făcut deja sex, atât bărbații, cât și femeile consideră că este acceptabil să spună, te iubesc puțin după cele două până la trei luni. Așadar, ca un ghid general, în câteva luni, oamenii pot începe să se îndrăgostească și să exprime aceste sentimente.
|_+_|Care sunt etapele îndrăgostirii?
Când vorbiți despre semnele că vă îndrăgostiți, este important să înțelegeți că procesul de îndrăgostire are loc în etape.
Potrivit expertului în căsătorie Dr. John Gottman , acestea sunt cele trei etape care apar atunci când oamenii se îndrăgostesc:
1. Limerence
Aceasta este acea etapă inițială îmbătătoare a îndrăgostirii, în timpul căreia hormonii curg prin corp pe măsură ce doi oameni își dau seama de atracția lor unul pentru celălalt.
Semnele de dragoste în această etapă implică o preocupare față de partenerul tău, precum și simptome fizice cum ar fi înroșirea feței când ești cu el sau ea.
S-ar putea să începeți să vorbiți despre planurile voastre pentru viitor împreună și vă veți dori știu totul unul despre celălalt . Pe măsură ce vă bucurați de experiențele cu partenerul dvs. în această etapă, veți începe să vă legați și să vă formați un sentiment de apropiere și încredere.
2. Construirea încrederii
În timp ce tu și partenerul tău poți începe dezvolta increderea unul pentru celălalt în timpul etapei de limență a iubirii, în timpul etapei de construire a încrederii, această încredere trebuie câștigată.
Pofta și pasiunea care au fost proeminente în timpul etapei de limerence ar putea începe să se estompeze, așa că tu și partenerul tău veți întâlni pete grele în relație care vă cer să depășiți temerile, îndoielile și sentimentele de enervare unul față de celălalt.
Puteți să construiți încredere și să depășiți aceste sentimente demonstrându-vă unul altuia că voi prețuiește relația și sunt angajați în acest sens. Acest lucru presupune să acordați prioritate partenerului și, uneori, să faceți sacrificii pentru interesul celeilalte persoane.
3. Construirea angajamentului și a loialității
În această etapă finală a iubirii, cuplurile trebuie să învețe prețuiți-vă unii pe alții și apreciază ceea ce au în relație.
Cuplurile care sunt îndrăgostite în această etapă lucrează pentru construirea unei relații de durată și dezvoltarea unui echilibru just al puterii în cadrul relației.
|_+_|De ce ne îndrăgostim?
Oamenii se îndrăgostesc din diferite motive, în funcție de ceea ce sunt atrași și de preferințele lor. Din punct de vedere fiziologic, eliberarea de hormoni și substanțe chimice ale creierului numite neurotransmițători ne poate intensifica sentimentele față de parteneri și ne poate face să ne îndrăgostim.
De exemplu, ştiinţă arată că eliberarea neurotransmițătorului dopamină crește sentimentele de plăcere asociate cu dragostea romantică, ceea ce ne poate face să ne îndrăgostim de partenerii noștri.
De asemenea, ne ajută să dezvoltăm o atașamentul față de partenerii noștri , conducând la iubire durabilă. În plus, oxitocina mărește legătura cu partenerul nostru și face sexul mai plăcut, ceea ce ne poate ajuta să ne îndrăgostim.
|_+_|30 de semne că ești îndrăgostit de persoana ta
Dacă simți că te îndrăgostești de cineva și vrei să stabilești cum știi că iubești pe cineva, ia în considerare următoarele 30 de semne că te îndrăgostești:
1. Dorind fericirea celuilalt
Dragostea presupune un anumit grad de a lăsa deoparte propriile nevoi și dorințe din când în când pentru a face ceea ce este mai bine pentru cealaltă persoană.
Dacă vrei pur și simplu să fie fericiți, chiar dacă asta înseamnă uneori făcând sacrificii , acesta este unul dintre semnele de top că ești îndrăgostit.
2. Experimentarea simptomelor fizice
În primele etape ale îndrăgostirii, este posibil să simțiți simptome fizice ca răspuns la creșterea hormonilor și a neurotransmițătorilor din corpul dumneavoastră.
Aceste reacții corporale vă pot face să experimentați palmele transpirate, o inimă năvalnică și obrajii înroșiți atunci când sunteți în preajma partenerului. Acest lucru vă poate ajuta să înțelegeți cum se simte dragostea din punct de vedere fizic.
3. Noi hobby-uri
O parte din dragoste este să înveți să te bucuri de lucruri noi împreună, așa că atunci când te îndrăgostești, probabil vei descoperi că faci parte la hobby-urile partenerului tău și că te bucuri de ele.
Încercarea de lucruri noi cu celălalt semnificativ vă poate ajuta, de asemenea ține scânteia vie pe măsură ce relația progresează.
4. Toleranta mai mare la durere
Poate părea greu de crezut, dar când îl întâlnești pe persoana visurilor tale , unul dintre semnele că ești îndrăgostit este că ai o toleranță ridicată la durere sau poate că nu simți deloc durere.
S-ar putea să fii atât de consumat de pasiunea ta pentru celălalt semnificativ încât să nu observi sentimente precum durerea.
5. Atracție față de ciudateniile lor
Cu toții avem mici obiceiuri pe care unii oameni le pot găsi enervante, dar unul dintre semnele îndrăgostirii este că ți se pare că ciudateniile partenerului tău sunt atractive sau drăguțe, chiar dacă în mod normal ai găsi aceste calități a fi enervante la o persoană.
6. Infatuarea pentru parfumul lor
Când te îndrăgostești, vei descoperi că parfumul, apa de colonie sau gelul de gel preferat al celuilalt însemnat este absolut îmbătător.
O să-ți placă când își lasă mirosul pe cearșafurile tale sau când îți lasă o bucată de îmbrăcăminte care miroase a ei acasă.
7. Gânduri constante despre ei
Când partenerul tău este constant în minte, acesta este unul dintre semnele cheie ale îndrăgostirii.
Fie că te gândești la ceva ce vrei să le spui mai târziu sau la cum ar putea reacționa ei la un film sau o glumă, asta arată că sunt incredibil de importante pentru tine.
8. Ei sunt persoana ta de referință
Când se întâmplă ceva, fie că este vorba de o promovare incitantă la serviciu sau de ceva nefericit, cum ar fi pierderea unui prieten sau a unei persoane dragi, celălalt semnificativ va fi prima persoană pe care vrei să-i spui odată ce începi să te îndrăgostești.
9. Pierderea poftei de mâncare
Dacă vă întrebați cum se simte dragostea , răspunsul poate fi că simți că ți-ai pierdut pofta de mâncare.
niste studii sugerează că senzația de foame poate fi unul dintre primele semne de dragoste, deoarece hormonul oxitocina, care joacă un rol în legarea, poate reduce apetitul.
10. Fluturi
Dacă tot îți apar fluturi în stomac, chiar și după ce ai fost împreună câteva luni, există șanse destul de mari să experimentezi semnele că ești îndrăgostit.
Când doi oameni se iubesc, în general sunt încântați să se vadă, ceea ce poate provoca apariția acelui sentiment nervos sau a acelor fluturi.
11. Stresul
Poate părea contraintuitiv, dar uneori, a fi îndrăgostiți ne poate face să ne simțim stresați.
S-ar putea să ne îngrijoreze să facem o impresie bună, ceea ce poate duce la o anumită tensiune. Cortizolul, hormonul stresului, este eliberat și atunci când te îndrăgostești, așa că te poți aștepta să te simți puțin nervos.
12. Vorbește despre viitor
Un alt semn al dragostei vrea să fim împreună pe drum.
Dacă tu și partenerul tău aduceți în discuție viitorul des, acest lucru sugerează că v-ați îndrăgostit unul de celălalt și vedeți asta ca pe un relatie care va dura .
|_+_|13. Relația este ușoară
Unul dintre motivele pentru care iubești pe cineva poate fi că relația vine ușor.
Nu simți că trebuie să fii altcineva sau să forțezi relația pentru că se simte natural să fii cu acea persoană.
14. Vorbesc mereu despre ei
Este un semn destul de clar că te îndrăgostești dacă nu poți înceta să vorbești despre partenerul tău.
S-ar putea chiar să vorbești atât de mult despre această persoană încât prietenii și familia tăi s-au săturat să audă despre ei, dar pur și simplu nu te poți abține.
15. Le lipsesc
Cu toții ne bucurăm de puțin timp singuri aici și colo, dar dacă descoperi că ești le lipsesc , chiar și atunci când faci ceva care îți place, acesta este unul dintre semne de dragoste pe care nu le poți nega.
|_+_|16. Îți dorești confortul
Când ești supărat sau rănit, probabil că cauți confort de la persoana care te primește așa cum nimeni altcineva nu o face.
Dacă acea persoană este iubitul sau iubita ta, acesta este unul dintre semnele clare că te îndrăgostești sau că ești deja îndrăgostit de această persoană.
17. Făcând sacrificii pentru ei
Când te îndrăgostești, vei fi dispus să faci lucruri care să-l facă fericit pe celălalt semnificativ, chiar dacă asta înseamnă sacrificând propriile preferințe .
De exemplu , s-ar putea să vizionezi un film care nu-ți place pur și simplu pentru că este preferatul lor sau s-ar putea să fii de acord să mergi la un restaurant de care nu-ți pasă dacă este ceea ce au ales ei.
|_+_|18. Pofte
Deși sună nebunesc, atunci când ești îndrăgostit, poți să-ți poftești partenerul la fel cum ți-ai putea dori mâncarea ta preferată.
Acest lucru se datorează avântului de plăcere pe care ți-o dă dopamina atunci când ești cu partenerul tău.
19. Pierderea interesului pentru alte persoane atractive
Printre semnele de a fi îndrăgostit este pierderea interesului pentru alți potențiali parteneri.
În timp ce s-ar putea să fii tentat de alți oameni atractivi atunci când nu ești îndrăgostit, odată ce te îndrăgostești de cineva, vei fi atât de concentrat asupra ei încât nu vei fi îngrijorat să-ți păstrezi opțiunile deschise.
20. Pur și simplu se simte corect
Când l-ai găsit, probabil că nu va trebui să faci multe întrebări pentru că vei simți în suflet că, Aceasta este dragostea .
21. Îți pasă de ceea ce cred ei despre tine
Dacă ești îndrăgostit, vei dori să știi dacă și partenerul tău te iubește și dacă simte la fel de pozitiv pentru tine ca și tine pentru ei.
22. Să te simți mai bine cu tine însuți
Creșterea încrederii care vine din a fi alături de cineva iubit te poate face să te simți mai capabil și crește stima de sine .
S-ar putea să începi să încerci lucruri noi sau să te provoci în moduri noi, pur și simplu pentru că viziunea ta despre tine s-a îmbunătățit.
23. A deveni mai mult ca partenerul tău
Când te îndrăgostești, vei respecta trăsăturile, interesele și preferințele partenerului tău și chiar vei începe să iei unele dintre ele ca pe ale tale.
De exemplu , dacă partenerul tău este o persoană deosebit de calmă, poți observa că devii mai calm. Sau, poate că ai fost cineva căruia nu i-a plăcut niciodată să fie activ, dar acum îți petreci fiecare zi la sală pentru că partenerul tău este un fanatic al fitness-ului.
24. Prieteni care observă relația
Dacă prietenii tăi menționează că petreci foarte mult timp cu partenerul tău semnificativ sau ei comentează că voi doi parți să deveniți serioși, sunt șanse să vă îndrăgostiți.
Prietenii se pot plânge chiar că ai început să-i ignori sau să petreci puțin timp cu ei pentru că ești atât de învăluit de noua ta iubire.
25. A fi incapabil să-ți imaginezi un viitor fără ei
După cum am menționat anterior, vorbirea despre viitor este obișnuită atunci când doi oameni se îndrăgostesc, dar dacă ați făcut acest lucru un pas mai departe și pur și simplu nu vă puteți imagina să trăiți viața pe drum fără ei, acesta este unul dintre semnele cheie în care vă aflați. dragoste.
26. A nu putea dormi
Când ne îndrăgostim, s-ar putea să fim atât de entuziasmați de viață și consumați de gândurile la partenerul nostru, încât ne durează mai mult să adormim noaptea.
Îndrăgostirea poate duce la un sentiment de euforie care pur și simplu face dificilă așezarea și odihna.
27. Curiozitate față de partenerul tău
Stadiile incipiente ale unei relații, care sunt caracterizate în principal de poftă sau de o puternică atracție fizică, ar putea să nu fie neapărat dragoste.
Pe de altă parte, când lucrurile trec dincolo atracție fizică , și începi să devii curios de partenerul tău, de interesele lui și de ceea ce-i face să treacă, probabil că te îndrăgostești.
28. Le pasă de ceea ce cred prietenii lor despre tine
Când te îndrăgostești, vei dori să faci o impresie bună asupra oamenilor importanți din viața partenerului tău, inclusiv prietenilor acestora.
29. Aprecierea fericirii lor
Când te îndrăgostești de cineva, fericirea lui va deveni extrem de importantă pentru tine. De fapt, s-ar putea chiar să-ți fie greu să fii fericit dacă știi că sunt supărați.
30. Vrei să spui, te iubesc
Dacă ai ajuns într-un punct în care vrei să rostești acele trei cuvinte magice partenerului tău, acesta este un semn destul de clar că te îndrăgostești.
Este firesc să vrei exprima aceste sentimente partenerului tău.
Cum arată oamenii dragostea?
Dacă recunoașteți unele semne de dragoste în relația voastră și doriți să arătați dragoste partenerului dvs. sau poate aflați dacă și partenerul dvs. te iubește, probabil că vei fi curios ce să faci când ești îndrăgostit.
Realitatea este că toți arătăm dragostea în moduri diferite.
Toți le avem pe ale noastre iubesc limbajul . Unii oameni arată dragostea oferind cadouri, în timp ce alții o exprimă prin laude verbale.
Dacă te întrebi cum să arăți dragoste partenerului tău sau cum poți determina dacă te iubește, caută semne că sunt făcând un efort Pentru dumneavoastră. Când iubim pe cineva, îi dăm părți din noi înșine acelei persoane, chiar și atunci când necesită sacrificii.
Tu și partenerul tău s-ar putea să arăți dragoste în moduri diferite, dar dacă vă arătați unul pentru celălalt și faceți toate eforturile pentru a-l face fericit pe celălalt, sunt șanse să vă îndrăgostiți.
Amintiți-vă, există numeroase moduri de a spune cuiva că îl iubești, fie prin cuvinte sau prin acte de bunătate.
Urmăriți acest videoclip pentru câteva idei interesante:
De ce unii oameni iubesc mai ușor decât alții?
Dacă îți este greu să te îndrăgostești, s-ar putea să-ți fie mai greu cu asta decât o fac alți oameni.
Poate ai fost rănit în relațiile trecute , sau poate nu ai avut un exemplu bun despre cum arăta dragostea când erai copil, așa că conceptul este destul de intimidant pentru tine. În acest caz, s-ar putea să vă întrebați: Este normal să fiți speriați când vă îndrăgostiți?
Dacă ai avut experiențe proaste cu dragostea în trecut, poate fi absolut normal să-ți fie frică de iubire.
De asemenea, reține că a te îndrăgosti este diferit de a menține iubirea pe termen lung. Uneori, îndrăgostirea se întâmplă mai degrabă natural, dar menținerea iubirii în viață necesită efort, deoarece a iubi pe cineva este de fapt un act intenționat.
Este nevoie să puneți pe cineva pe primul loc, să-i acordați prioritate fericirii și să vă luați timp din ziua pentru a vă asigura că vă întâlniți cu el. nevoi în cadrul unei relații . Acest nivel de efort poate fi dificil pentru unii oameni, dar merită când ți-ai găsit persoana.
Concluzie
Îndrăgostirea poate fi un sentiment remarcabil. Puteți experimenta fluturi în stomac și sentimente intense de pasiune în timp ce vă legați de celălalt semnificativ.
Acest lucru se datorează faptului că corpul tău suferă de fapt o reacție chimică la această persoană pe măsură ce te apropii de ea. Dacă observi oricare dintre aceste semne de a fi îndrăgostit, fă-ți timp pentru a te bucura de acest sentiment și amintește-ți că menținerea acestui tip de iubire necesită sacrificii și acte intenționate de iubire față de partenerul tău.
Acțiune:
