Ce înseamnă să iubești pe cineva mai mult decât pe tine?

În acest articol

• Poți să-ți iubești partenerul mai mult decât ei pe tine?
• Este bine să iubești pe cineva mai mult decât ei pe tine?
• De ce uneori te doare când iubești pe cineva atât de mult?
• De ce rămânem cu parteneri care ne iubesc mai puțin decât îi iubim noi?
• 10 lucruri pe care le poți experimenta când iubești pe cineva mai mult decât te iubește ea
• Ce ar trebui să faci dacă iubești pe cineva mai mult decât te iubește ei?

Dragoste neimpartasita , înțeles și ca cineva care iubește o persoană mai mult decât persoana care o iubește, este o situație în care mulți oameni se află la un moment dat în viața lor.

Interesul tău romantic te poate iubi mai mult decât știi. Cu toate acestea, atunci când simți că iubești pe cineva mai mult decât te iubește ei, se simte foarte provocator din punct de vedere emoțional.

Puteți pune întrebări precum: De ce doare să iubești pe cineva? sau te întrebi cum să explici cât de mult iubești pe cineva; cum să-i spui cuiva că îl iubești mai mult decât orice.

Este cu siguranță o provocare atunci când ceea ce avem este mult mai mult decât pot vedea ei sau când iubești pe cineva mai mult decât pe tine însuți în privat.

Mai jos, explorăm ce să faci când iubești pe cineva mai mult decât te iubește ei, când iubești pe cineva atât de mult și de ce doare să iubești pe cineva uneori.

Poți să-ți iubești partenerul mai mult decât ei pe tine?

Să iubești pe cineva mai mult decât pe tine este un fenomen tabu, dar se întâmplă.

Când iubești pe cineva atât de mult, uneori ceea ce avem noi este mai mult decât poate ei să vadă. Adesea ne îndrăgostim și sperăm că felul în care ne simțim va fi reciproc.

Cu toate acestea, uneori, pregătirea noastră pentru diferit etapele unei relații nu se potrivește.

S-ar putea să avem și diferite stiluri de atașament și iubesc limbile , iar ambele ne influențează în a simți că în relațiile noastre, ceea ce avem este mult mai mult decât pot vedea ei când iubești pe cineva atât de mult.

Desigur, aceste diferențe pot provoca sentimente de a iubi pe cineva mai mult decât te iubește pe tine.

Cât de mult iubești pe cineva nu este întotdeauna ușor de cuantificat de către noi înșine. În unele scenarii, partenerul tău te poate iubi mai mult decât știi. În alte situații, s-ar putea să nu știi cum să explici cât de mult iubești pe cineva.

Cu toate acestea, pentru prima dată în istorie, avem fMRI - o tehnologie dezvoltată de neuroștiință,

Melina Uncapher arată procesul neurochimic al iubirii pe măsură ce se deplasează prin creier.

Ideea că dragostea poate fi măsurată prin tehnologie poate părea neromantică.

Cu toate acestea, rezultatele în competiția de dragoste inspirată din opera Melinei și filmată de Brent Hoff în asociere cu Universitatea Stanford sunt de netăgăduit. Cât de mult iubești pe cineva poate fi măsurat și cu siguranță este posibil să fii în postura de a iubi pe cineva mai mult decât te iubește ei pe tine.

Este bine să iubești pe cineva mai mult decât ei pe tine?

Pentru unii oameni, este suficient să fii cu cineva pe care îl iubesc și nu iubesc profund conceptul de a iubi pe cineva mai mult decât te iubește pe tine.

Unii oameni iubesc pe cineva atât de mult și știu că își iubesc partenerul mai mult, dar speră că pot schimba sentimentele partenerului în timp. Alții se pot bucura chiar de sentimentul „te iubesc mai mult decât orice” și cred că atunci când iubești pe cineva mai mult decât pe tine însuți, acest lucru este devoțional și romantic. Este posibil ca acești oameni să nu acorde prea multă atenție dezechilibrelor în modul în care este exprimată dragostea.

Totuși, dacă observi dezechilibre, provocarea de a iubi pe cineva mai mult decât te iubește este să fii sincer dacă tolerezi să trăiești pe termen lung, știind că ceea ce avem este mult mai mult decât poate ei să vadă.

Poți accepta acest dezechilibru atunci când iubești pe cineva atât de mult?

Nu ar trebui să primești aceeași cantitate de dragoste înapoi atunci când iubești pe cineva atât de mult?

Când iubești pe cineva atât de mult, poate fi dificil să știi dacă este în regulă să stai în preajma lui. S-ar putea să te simți rănit uneori și să te întrebi de ce doare să iubești pe cineva.

Dacă a iubi pe cineva este în detrimentul tău îngrijire auto și bunăstare, nu este în regulă, iar speranța de a schimba comportamentul cuiva sau că se va schimba de la sine în timp, atunci când iubești pe cineva atât de mult, poate duce la frustrare, dezamăgire, rănire și furie .

Toate sentimentele tale legate de cât de mult iubești pe cineva sunt cauzate de reacțiile chimice de dopamină și oxitocină care au loc în corpul tău.

De asemenea, este posibil să începeți să simțiți simptome de rău de dragoste. Multe dintre aceste simptome ar putea avea consecințe grave asupra sănătății pe termen lung.

Iubind pe cineva mai mult decât iubește, s-ar putea să te simți bine dacă limbajele iubirii sunt aliniate și dacă ambii parteneri practică în mod conștient interdependența.

Interdependenţă este atunci când ambii parteneri apreciază importanța legăturii emoționale pe care o împărtășesc, înțelegând dezechilibrele amoroase, dar își mențin propriul sentiment de sine în cadrul relației și nu se bazează pe ea pentru sentimentul lor de sine sau bunăstare.

Totuși, dacă a iubi pe cineva mai mult decât te iubește ei îți afectează încrederea în sine, corpul fizic și îți limitează capacitatea de a fi tu însuți, atunci nu este în regulă.

De ce uneori te doare când iubești pe cineva atât de mult?

De ce doare să iubești pe cineva este pur și simplu pentru că toți ne dorim profund să fim iubiți, iubire iar nevoia de a se atașa de figura principală de atașament este una dintre nevoile noastre fundamentale.

Studii arată că studiile de neuroimagistică au arătat, de asemenea, că regiunile creierului implicate în procesarea durerii fizice se suprapun considerabil cu durerea socială. Legătura este atât de puternică încât analgezicele tradiționale par capabile să ne calmeze rănile emoționale.

Cu toate acestea, durerea socială de când iubești pe cineva atât de mult poate fi mai gravă pe termen lung.

Acest lucru ne ajută să înțelegem de ce doare să iubim pe cineva.

În acest moment, un pumn în față s-ar putea simți la fel de rău ca o ruptură a relației atunci când iubești pe cineva atât de mult, dar cu un pumn, durerea fizică dispare.

Alternativ, amintirea iubirii pierdute și a luptei în jurul modului de a spune cuiva că îl iubești mai mult decât orice poate rămâne pentru totdeauna.

Cercetare confirmă faptul că durerea socială este ușor retrăită, în timp ce durerea fizică nu este.

De ce rămânem cu parteneri care ne iubesc mai puțin decât îi iubim noi?

Principalele motive pentru care doare să iubești pe cineva și rămâi în situații în care îl iubești mai mult decât te iubește ei este: frica.

Uneori, când iubești pe cineva atât de mult, chiar dacă nu ești tratat într-un mod care să simtă că ceea ce ai este mai mult decât poate ei să vadă, poți rămâne pentru că ți-e frică. Dacă acest lucru nu funcționează, poate nimic nu va funcționa.

Acceptăm dragostea pe care credem că o merităm în funcție de nivelul nostru Stimă de sine . Reacțiile tale la cât de mult iubești pe cineva se bazează și în modul în care am învățat să ne comportăm și să interpretăm cum să explicăm cât de mult iubești pe cineva când eram copii.

Avem tendința de a răspunde oamenilor iubitori pe baza șabloanelor pe care le-am învățat în copilărie.

S-ar putea să stai cu parteneri, unde ceea ce avem este mult mai mult decât pot vedea ei dacă, în copilărie, modelele tale principale au fost scenarii de dragoste dezechilibrate. De exemplu, este posibil să aveți exemple de martori care demonstrează că nu primiți mai multă iubire înapoi și nicio explicație dacă sau de ce doare să iubiți și dacă este în regulă sau nu.

10 lucruri pe care le poți experimenta când iubești pe cineva mai mult decât te iubește ea

Vezi ce se întâmplă când iubești pe cineva mai mult decât te iubește ei:

1. Decizii fără comunicare

S-ar putea să observi că persoana pe care o iubești face multe planuri, dar cele mai multe dintre ele nu te implică.

În plus, unele dintre aceste planuri pot avea potențialul de a avea un impact negativ sau de a vă schimba relația. Dacă partenerul tău vrea să te vadă doar când îi convine, atunci probabil că există o inechitate în relație.

2. Să te simți singur

Este posibil să simțiți un sentiment general de a fi singurul investit în viitorul relației sau de a petrece timp împreună. Acest lucru te poate face te simti singur in relatie .

Guru-ul relațiilor Matthew Hussey explică cum să ne simțim singuri este ceva ce mulți dintre noi îl putem simți atunci când iubim pe cineva atât de mult, inclusiv pe el însuși.

3. Interes nealiniat în viețile și obiectivele personale

Când iubești pe cineva atât de mult, probabil că este important pentru tine să-ți poți împărtăși viața și obiectivele personale. Cu toate acestea, atunci când iubești pe cineva mai mult decât te iubește ei, s-ar putea să nu simți că își răspund un nivel de interes reciproc în aceste domenii ale vieții tale.

Cum să-i spui cuiva că îl iubești mai mult decât orice și că scopul comun este ceva care este adesea mai ușor de spus decât de făcut.

4. Conversații superficiale

Poate că simți că tu ești cel care, în general, trimite primul mesaj sau apeluri, iar atunci când comunici cu dragostea ta, conversațiile rămân centrate pe discuții mici.

Vorbirile mici pot fi plăcute, dar dacă conversațiile cu dragostea ta sunt lipsite de intimitate și nu sunt diferite de cele cu un străin, s-ar putea să ai o problemă, potrivit Centru de consiliere Connolly .

5. Sex fără intimitate

Conectarea în loc să petreci timp de calitate făcând activități non-sexuale poate fi distractiv la început.

Profesor de sociologie Kathleen Bogle explică că în ultimele decenii s-a produs o schimbare majoră odată cu dezvoltarea unei culturi de „conectare” în care este normalizat faptul că oamenii sunt activi sexual, fără ca ei să fie atașați de o relație dedicată.

Sexul poate fi distractiv la început și poți chiar să îl folosești naiv ca metodă pentru a explica cât de mult iubești pe cineva. Totuși, așa cum am menționat mai devreme, nu putem face pe cineva să ne iubească chiar și atunci când îi spui, te iubesc mai mult decât orice.

Când iubești pe cineva atât de mult, ar putea fi dezamăgitor să faci sex fără o dorință reciprocă simțită de o intimitate mai profundă.

6. Îndoiala de sine și stima de sine redusă

Depășirea de limite sănătoase care se poate întâmpla într-o relație în care ceea ce aveți este mult mai mult decât pot vedea ei ne poate determina să ne îndoim de noi înșine. Te poți întreba dacă este ceva în neregulă cu tine, mai ales când iubești pe cineva mai mult decât pe tine însuți.

Este important să ne asigurăm că nu ne neglijăm pe noi înșine. Marielle Sunico ne invită să reflectăm la întrebarea: Ai încetat să cauți auto-creștere pentru că singurul tău obiectiv este partenerul tău?

7. Prinderea în relație

Când stima de sine este scăzută, te simți singur și iubești pe cineva atât de mult, s-ar putea să-ți fie greu să părăsești relația sau să nu știi cum să explici cât de mult iubești pe cineva și ce dorești să schimbi.

Poate că te simți simțit prins într-o relație pentru că ai petrecut atât de mult timp concentrându-te mai mult pe a-i iubi atât de mult încât doare și acum nu simți că ai suficiente resurse pentru a te întreține singur.

8. Excesul de scuze și scuze

Potrivit lui J.S. von Dacre, 90% dintre oameni confundă codependența cu dragoste intensă.

Codependența este o relație circulară în care o persoană are nevoie de cealaltă persoană, care, la rândul său, trebuie să fie necesară. Persoana codependentă, cunoscută sub numele de „dăruitorul”, se simte lipsită de valoare, dacă nu este nevoie de ea și nu face sacrificii pentru facilitator, altfel cunoscut ca „cel care primește”.

– Dr Exelberg

Poate crezi că iubești pe cineva atât de mult. Cu toate acestea, un semn că te confrunți cu o codependență nesănătoasă este atunci când trebuie să te simți nevoie de un anumit interes amoros pentru a te simți demn. Sentimentele tale pot fi exacerbate de o frică continuă de respingere.

9. Anxietate declanșată

Relațiile unilaterale în care iubești pe cineva mai mult decât te iubește pe tine pot provoca eliberarea hormonilor de stres. Acești hormoni pot declanșa anxietatea, iar această anxietate poate contribui la alte provocări cu funcționarea noastră zilnică.

Trauma psihologică cauzată de anxietate înseamnă un risc crescut de atac de cord și durere fizică. Este important să fii atent la acest lucru, mai ales dacă ai un stilul de atașament anxios .

10. Sprijin minim în momentele dificile

Când vine vorba de navigarea în momentele dificile, poate fi supărător să fii cu un partener care nu realizează că ceea ce avem este mai mult decât poate vedea.

S-ar putea să observăm că noi suntem cei care dăm mereu apelul telefonic sau inițiază contactul, sau suntem cei care ascultă sau nu avem niciodată șansa de a discuta despre ceea ce ne gândim.” –

Dr. Bea de la clinica Cleveland.

De aceea, uneori, doare să iubești pe cineva. Imaginați-vă că aveți o perioadă dificilă, dar simțiți că trebuie să o navigați singur, în ciuda faptului că aveți pe cineva pe care îl iubești atât de mult în viața ta.

Ce ar trebui să faci dacă iubești pe cineva mai mult decât te iubește ei?

A alege dacă să fim cineva atunci când ceea ce avem este mult mai mult decât poate ei să vadă și când simți că iubești pe cineva mai mult decât te iubește ei este o alegere personală.

Oamenii simt și experimentează iubirea în momente diferite și în moduri diferite ( iubesc limbile ) sau pur și simplu nu au experiența și înțelepciunea de a se comporta mai bine.

• În acest caz, poate fi util să angajați un mentor profesionist pentru a obține claritate obiectivă și sprijin. O persoană profesionistă te poate ajuta să înțelegi de ce iubești pe cineva atât de mult și te poate ajuta să identifici dacă poate cineva te iubește mai mult decât știi.

• Ar putea fi, de asemenea, o idee grozavă să vă petreceți timp singur, poate o scurtă călătorie pentru a obține o perspectivă și practică auto-îngrijirea .

• Ori de câte ori este posibil, încearcă să comunici cu persoana iubită, explică-i ce vrei și ce înseamnă asta pentru tine. Nu vă așteptați să vă citească gândurile.

• Folosiți teoria limbajelor iubirii pentru a încerca să fiți martor la ceea ce face cineva special pentru a arăta dragostea. Poate luați în considerare conceptul de recunoaștere a efortului înainte de perfecțiune.

• Dacă relația este abuzivă și îți pierzi simțul de sine, iar sănătatea ta se deteriorează, poate vrei să iei în considerare punând capăt relației .

La pachet

Când iubești pe cineva mult mai mult decât sentimentele sale față de tine și cunoști abordarea corectă pentru a rezolva problema, poți să te descurci în relație.

În cazurile în care partenerul refuză să țină seama de dezechilibru, ruperea legăturilor este ceea ce trebuie făcut.

Acțiune: