20 de moduri de a restabili pasiunea în relație
Multe relații trec prin aceste faze; primele luni/ani sunt marcate cu beatitudine totală. Tu și partenerul tău sunteți pasionați de voi înșivă și vă bucurați mult de compania celuilalt.
Apoi, timpul se întâmplă și, dintr-un motiv oarecare, pasiunea pe care ai avut-o cândva începe să scadă.
Dacă în prezent te afli în acel loc în care nu poți pune mâna pe oamenii care ai fost, acest articol îți va arăta cum să readuci pasiunea într-o relație.
Este posibil să readuci pasiunea într-o relație?
Această întrebare a fost un subiect fierbinte de dezbatere de ceva vreme. Pe de o parte, unii oameni cred că pasiunea poate și ar trebui să fie reaprinsă constant într-o relație.
Pe de altă parte, unii oameni cred că, odată ce nu există pasiune într-o relație, nu se mai poate face nimic.
Înainte de a răspunde cum să readucem pasiunea într-o relație, trebuie să examinăm ceva vital pentru același context.
Ce este pasiunea într-o relație?
Wikipedia definește pasiunea ca un sentiment de entuziasm intens față de sau dorință convingătoare pentru cineva sau ceva, variind de la admirația unei idei, o bucurie entuziastă a unei activități sau o dorință romantică/sexuală puternică pentru o altă persoană.
Având în vedere această definiție, pasiune într-o relație poate fi o stare emoțională în care toți partenerii din relație au un sentiment de entuziasm intens sau o dorință de a fi alături de partenerul lor.
Deci, răspunzând la întrebarea dacă este posibil să restabiliți pasiunea pierdută într-o relație, un răspuns simplu la aceasta este „da, puteți”.
Deși acesta poate fi un proiect care ar cere răbdare și timp, este posibil să restabiliți pasiunea în orice relație. Cu toate acestea, a ști cum să readuci pasiunea într-o relație este un joc cu minge complet diferit.
Încearcă și: Găsește-ți testul de pasiune
20 de moduri de a reaprinde pasiunea în relația ta
Acum am definit ce este pasiunea într-o relație, iată cum să readucem pasiunea într-o relație.
1. Comunicare
Dacă ai de gând să readuci dragostea într-o relație (și pasiunea, prin extensie), comunicarea va juca un rol important în a face acest lucru să se întâmple.
La un moment dat, lipsa de pasiune din relația voastră este sigur să înceapă să provoace o tensiune, iar discutarea lucrurilor ar fi un punct de plecare excelent pentru a vă relua jocul pasiunii.
2. Fă-ți timp pentru a petrece timp cu partenerul tău
Dacă ești complet sincer și obiectiv în acest sens, ați fi de acord că unul dintre motivele principale pentru care este posibil să fi început să experimentați o lipsă de pasiune în relația voastră este că viața s-a împiedicat la un moment dat.
Poate ai început să ai copii, sau munca a devenit mai solicitantă. Timpul pe care l-ați petrecut confruntându-vă cu aceste cerințe a dus la o reducere a modului de pasionat despre voi înșivă.
Daca acesta este cazul, făcând timp pentru a fi cu voi înșivă este necesar. Acest lucru ar putea fi la fel de puțin ca să aduci înapoi de câteva ori sau chiar să mergi la întâlniri.
În aceste vremuri de „singuritate”, vă rugăm să îndepărtați toate distragerile de la scenă. Ar trebui doar să fie despre tine și partenerul tău .
3. Faceți ceea ce vă place în cuplu
Nu lua petrecerea cu partenerul tău ca pe o activitate religioasă cu o formulă care trebuie urmată la litera. Uneori, este posibil să fii nevoit să îmbrățișezi spontaneitatea.
Când ieși cu ei, concentrează-te pe ceea ce faci dragoste în cuplu . Îți place să călătorești?
Poate doriți să începeți să căutați câteva destinații de călătorie pe care le-ar plăcea. Pasiunea ta ar trebui să crească dacă petreci mai mult timp în cuplu făcând ceea ce te face fericit.
|_+_|4. Prioritizează-ți partenerul
Da, multe lucruri vă atrag atenția în același timp. Cu toate acestea, prioritizarea conștientă a partenerului este o modalitate pentru a menține scânteia relației tale .
5. Fă ceva care să-ți facă partenerul să se simtă special
În acest moment, ar trebui să cunoașteți lucrurile care vă fac partenerul. Un mod eficient pentru a readuce dragostea într-o relație este prin a-ți face partenerul să se simtă special. Tu cunoaște limba lor amoroasă ?
Acesta este un loc și un timp bun pentru a face ceva care le comunică dragostea limba lor. Nu trebuie să fie gesturi mărețe. Doar asigurați-vă că orice ați face pentru ei este ceva pe care ei apreciază și apreciază.
|_+_|6. Vorbește despre durerile tale din trecut
Un lucru care poate face o relație să meargă acru sunt aproape imediat resentimentele și furia față de partenerul tău.
Dacă există lucruri pe care ți le-au făcut cândva în trecut pentru care încă te simți rănit, acesta poate fi un moment excelent pentru a aduce conversația și a scoate la iveală toate aceste detalii.
În același timp, vorbește cu ei și asigură-te că nu au nimic împotriva ta. Dacă sunt, vă rugăm să faceți tot ce puteți pentru a vă rezolva diferențele.
7. Mai multă dragoste, te rog.
Îți amintești cum a fost în primele zile ale relației tale? Îți amintești de florile pe care obișnuiai să-ți trimiți partenerul la serviciu? Îți amintești toate întâlnirile pentru cină și scenariile de mic dejun în pat?
Acele gesturi ți-au furnizat pasiunea și a făcut relația ta încântătoare . O modalitate de a arăta pasiune într-o relație este să readuci aceste gesturi romantice în relație.
Află cel mai mult gest romantic eficient pe care îl poți face față de partenerul tău și continuă imediat ce poți.
|_+_|8. Înțelege-ți și partenerul
Indiferent de cât de drăguți sunt, partenerul tău este o ființă umană și tu trebuie să le înțelegi .
Având în vedere că trăiesc și interacționează cu oamenii și cu alte situații din viață, a-ți lua ceva timp pentru a înțelege condițiile lor specifice este un pas pe care ar trebui să-l faci când îți dai seama cum să readuci pasiunea într-o relație.
Înțelegeți cerințele lor de muncă și programul lor. Înțelege-le preferințele și iubește limbajul. Este mult mai ușor să reaprindeți pasiunea atunci când vă cunoașteți și înțelegeți partenerul.
|_+_|9. Schimbați puțin lucrurile
Pasiunea, la un moment dat, este legată de scapă din relația ta dacă duci o viață plictisitoare și monotonă. Dacă tot ceea ce faci este să urmezi un plan stabilit pentru toate, s-ar putea să descoperi în curând atâta predictibilitate de-amețitoare.
Ca o modalitate de a întoarce pasiunea, schimbă puțin lucrurile. Vedeți un tip de film neconvențional. Mergi la alt restaurant. Vizitează alt oraș.
Încearcă lucruri noi. Aceste noi niveluri de noutate vă pot oferi lucruri mai noi de care să vă legați, prin urmare, ajutându-vă să vă restabiliți relația fără pasiune.
10. Explorează noi opțiuni sexuale
Dacă ați fost întotdeauna atras fizic de voi înșivă și ați avut o viață sexuală activă (la un moment dat), o modalitate de a reveni pasiunii în relația voastră este să vă dați seama cum puteți explorează noi opțiuni sexuale .
Încercați noi poziții. Explorează-ți îndoielile sexuale sănătoase . Fii deschis cu partenerul tău despre ceea ce îți dorești din punct de vedere sexual. Intimitatea sexuală este un instrument care vă poate ajuta să vă condimenteze pasiunea în relație.
Videoclip sugerat: 7 obiceiuri zilnice care construiesc o relație romantică puternică.
11. Fii mai fizic cu partenerul tău
Acest lucru depășește aspectul sexual al relației tale . Mai întinzi mâna și le strângi mâinile doar pentru că vrei? Încă te apropii de partenerul tău și îl îmbrățișezi pentru că îți place?
Dacă nu, poate doriți să aduceți acest lucru înapoi în relația voastră. Atingerea fizică joacă un rol major în reaprinderea pasiune în relațiile romantice întrucât ei îi amintesc în mod inconștient partenerului tău că îl iubești și îl alegi.
|_+_|12. Definiți ce doriți
Ar fi aproape imposibil să reaprinzi pasiunea în relația ta dacă nici măcar nu ești sigur de ceea ce vrei.
Vreţi pentru ca acea relație să funcționeze , sau mai degrabă ai reduce pierderile? Dacă te-ai decis să faci relația să funcționeze, ar trebui să depui mai mult efort ca urmare.
|_+_|13. Compromis
Un motiv pentru pierderea pasiunii în relații este că partenerii nu împărtășesc multe interese comune , obiective și aspirații.
Dacă partenerul tău dorește lucruri complet diferite de ceea ce îți dorești, aproape că nu există motive comune, care să te afecteze calitatea relatiei .
Veți observa mai întâi că comunicarea va începe să scadă (pentru că există puține motive sau deloc pentru comunicarea autentică).
Un practic soluția la aceasta este compromisul . În timp ce comunici cu partenerul tău, te rog aruncați o privire atentă asupra intereselor lor si nevoi.
Există modalități prin care poți să-l aliniezi pe al tău cu al lor? Ar putea face la fel pentru tine? Vorbești despre obiectivele și viziunile tale? Există zone care s-ar putea suprapune? Concentrați-vă pe aceste zone.
Fiecare mic gest poate deveni în cele din urmă un pas masiv în direcția corectă.
14. Recreează amintirile bune și pasionale pe care le-ai avut
În timp ce căutați cum să reintroduceți pasiunea în relația voastră, o strategie pe care o puteți încerca este să recreați marele și momente pasionale ai împărtășit înainte.
Timpul petrecut într-un restaurant s-a transformat cumva într-un moment intim ? Acea întâlnire a evoluat în sfârșit într-un timeout pasionat pentru tine?
Examinează-ți relația cu partenerul tău și caută cum poți recrea aceste momente bune. Vrei mai multe dintre ele în prezent.
|_+_|15. Concentrează-te pe construirea de conexiuni emoționale autentice cu partenerul tău
Deși este grozav să cauți lucrurile fizice, pasiunea este puternic legată de emoțiile tale. Daca nu exista conexiunea emoțională în relație , este obligat să atingă fundul la un moment dat.
Conexiunea sinceră, emoțională cu partenerul tău este rezultat al multor factori independenți .
Unele dintre ele includ comunicare fără restricții, petrecând timp de calitate și neîntrerupt cu ei , eliminând cinismul și judecata și pur și simplu fiind în momentul de față cu ei.
Conexiunile reale și emoționale vă vor ajuta cu siguranță să vă reînnoiți jocul pasiunii.
16. Arătați interes pentru ceea ce se întâmplă în viața lor
Cât despre munca, afacerile și cariera lor. Ți-au vorbit vreodată despre obiective personale care înseamnă mult pentru ei?
Vorbind despre aceste obiective iar a-i ajuta să dezvolte strategii pentru a le atinge este o modalitate de a readuce scânteia în relația ta.
Făcând asta, în mod subconștient comunica cu partenerul tau că îi prețuiești și că ești interesat să-i vezi reușind.
Dacă partenerul tău te poate vedea ca un persoana autentica , ar fi mai probabil să vă deschidă despre multe alte probleme. Acest lucru ar stimula, la rândul său, comunicarea.
|_+_|17. Recunoașteți lucrurile bune pe care le fac
Toată lumea vrea să fie apreciată și să se simtă văzută de oamenii la care țin; și partenerul tău. Să presupunem că ai căutat cum să readuci pasiunea într-o relație.
În acest caz, poate doriți să vă concentrați pe recunoașterea și apreciindu-ți partenerul pentru lucrurile bune fac pentru tine/relația.
Mai multă apreciere și mai puțin cinism sunt formulele supreme aici.
18. Adaugă câteva surprize plăcute
La un moment dat în interacțiunea cu ei, trebuie să-ți fi auzit partenerul țâșnind ceva. Ar putea fi gadgeturile lor preferate sau faptul că le place să li se servească micul dejun în pat.
Înarmați cu cunoștințele pe care le aveți acum, profitați de surprize plăcute pentru a readuce scânteia relației tale .
Fă-ți din cale câteodată pentru a-ți surprinde partenerul. Ei te-ar iubi și te-ar aprecia mai mult pentru asta, mai ales dacă ei au fost întotdeauna cei care au făcut-o pentru tine.
|_+_|19. Flirtează
Îți amintești acele priviri furate pe care obișnuiai să le dai unul altuia când relația era încă mult mai tânără? Îți amintești cum te-ai lovit mereu de ei când te încrucișai pe hol?
Uneori, tot ce ai nevoie pentru a remedia pasiunea din relația ta este doar a un pic de flirt în plus . Partenerul tău vrea să știe că încă le găsești atractive și demne de atenția ta totală. O modalitate de a transmite acest memoriu este să exersați puțin mai mult flirtul.
Trimite-le un pic text obraznic . Flirtează cu limbajul corpului tău. Tachina, batjocorește și fă-i să te dorească. Flirtul cu partenerul tău este potrivit pentru relația ta.
Încearcă și: Ce fel de flirt esti ?
20. Este posibil să fii nevoit să vezi un profesionist
Profesional Terapia de cuplu , la un moment dat, poate fi necesar pe măsură ce căutați să restabiliți pasiunea în relația voastră.
Dacă ați încercat toți cei 19 pași descriși mai sus, poate doriți să solicitați ajutorul unui specialist care să vă ajute să rezolvați ceea ce se întâmplă și să definiți următorii pași pentru relația dvs.
rezumat
Dacă intenționați, este necesar să știți cum să aduceți pasiunea înapoi într-o căsătorie sau o relație construi o relație sănătoasă .
Vă rugăm să urmați cei 20 de pași discutați mai sus și nu ezitați să-i improvizați. Le poți schimba în funcție de idiosincraziile relației tale.
Acțiune:
