Ar trebui să-i spui partenerului tău totul despre trecutul tău sau nu?
În acest articol
- Ar trebui cuplurile să vorbească despre relațiile din trecut?
- Este important să-i spui partenerului tău totul despre trecutul tău?
- Cât de mult ar trebui să-i spui partenerului tău despre trecutul tău
- Este în regulă să nu-i spui totul partenerului tău?
- 5 sfaturi despre cum și cât de mult să vorbești despre trecutul tău cu partenerul tău
Întrebați pe oricine și probabil că vă vor spune că trebuie să fiți complet sincer construi o relație puternică . Ei bine, nu se poate nega că a fi deschis și sincer cu privire la cine ești, ceea ce îți place și ce nu-ți place este esențial pentru un relație sănătoasă .
Dar cât de sincer ar trebui să fii într-o relație? Ar trebui să-i spui partenerului tău totul despre trecutul tău? Este sănătos să vorbim despre relațiile din trecut? Sau este în regulă să nu-i spui totul partenerului tău?
Deoarece experiența ta face parte din viața ta (îți place sau nu) și te-a modelat în ceea ce ești astăzi, nu poți lăsa totul în urmă. Deci subiectul trecutului poate apărea oricând stadiul relației , și atunci când o face, cum te descurci cu asta poate face sau rupe relația ta .
Nu vă faceți griji. În acest articol, vom explora întrebările pe care le aveți în minte și vă vom spune cum să vă discutați trecutul într-un mod care să nu vă dăuneze relației. Să trecem direct la asta.
Ar trebui cuplurile să vorbească despre relațiile din trecut?
Nu tuturor le place să împărtășească aspectele trecutului lor. Unii vor să ducă lucrurile în mormânt, în timp ce alții sunt de acord să divulge fiecare detaliu despre istoria lor. Indiferent cât de mult ați fi dispus să împărtășiți, amintiți-vă că fiecare relație este unică.
Unii oameni doresc dezvăluirea completă a trecutului partenerului lor. Alții sunt de acord doar să obțină o schiță. Dar există anumite lucruri din trecutul tău care te-au făcut ceea ce ești astăzi. Să-i spui partenerului tău despre acestea este important pentru a construi a conexiune puternică .
S-ar putea să nu existe asemănări între ultimul tău partener. Prin urmare, s-ar putea să simți că noul tău partener nu are nevoie să știe despre trecutul tău relație toxică . Dar, să le spui despre asta este ceea ce le dă o idee despre cine ești, ce lipsea din relația ta anterioară și ce bagaje ai din ea.
Apoi, din nou, ce se întâmplă dacă împărtășești totul și partenerul tău nu știe cum să se descurce cu relațiile anterioare ale soțului/soției? Unii oameni devin obsedați de relațiile anterioare ale partenerului lor și încep să sufere de retroactiv gelozie .
Gelozie retroactivă este destul de comun și apare atunci când cineva devine gelos pe relațiile anterioare ale partenerului său. Oamenii care suferă de aceasta nu se pot opri să se gândească la cum a fost relația partenerului lor cu fostul lor și încep să crească la un moment dat.
Dacă nu împărtășiți detalii intime despre relația dvs. anterioară, este posibil să evitați ca acest lucru să se întâmple. S-ar putea să vă întrebați: „Ar trebui cuplurile să vorbească despre relațiile din trecut?” și, dacă da, cum să vorbiți despre relațiile din trecut fără a afecta relația?
Ei bine, citește mai departe. Vom vorbi despre asta destul de curând.
|_+_|Este important să-i spui partenerului tău totul despre trecutul tău?
Răspunsul scurt este da, este important să vorbești cu partenerul tău despre trecutul tău. Dar asta nu înseamnă totuși să împărtășești totul. Există lucruri din trecutul tău care nu au nicio legătură cu relația ta actuală. Le poți păstra pentru tine.
Când începi să-ți pui întrebări precum „trecutul contează într-o relație?” sau „ce să spui când cineva îți aduce în discuție trecutul?”, știi că trecutul contează. Îți spune multe despre partenerul tău.
De exemplu, modul în care partenerul tău vorbește despre fostul său spune multe despre ei înșiși.
Să presupunem că au tendința de a-și prezenta toți foștii ca nebuni, oameni manipulatori responsabil pentru toate despărțirile. În acest caz, arată că ei nu știu cum să-ți asumi responsabilitatea . (sau au avut ghinion să ajungă doar cu oameni răi!)
Același lucru este valabil și pentru tine. În plus, dacă nu le spui ceva important, asta va avea un impact asupra relației tale dacă o află de la altcineva mai târziu. Acest lucru va fi devastator pentru partenerul tău și va afecta nivelul încredere în relație .
Deci, ar trebui să-i spui partenerului tău totul despre trecutul tău? Da ar trebui.
|_+_|Cât de mult ar trebui să-i spui partenerului tău despre trecutul tău
Cum gasesti echilibrul? Cum să decizi ce poate fi partajat și ce nu?
Să vedem ce ar trebui și ce nu ar trebui să-i spui partenerului tău despre trecutul tău.
5 lucruri din trecut pe care ar trebui să le spui partenerului tău
- Ar trebui să-i spuneți partenerului despre orice proceduri medicale prin care ați trecut afectează-ți viața sexuală și/sau fertilitate. Dacă nu îl dezvălui devreme și ei află mai târziu, s-ar putea simți trădați.
- În timp ce niciunul dintre voi nu ar trebui să sape prea adânc pentru a afla până la ultimul detaliu despre istoria sexuală a celuilalt, ar trebui să aveți o idee despre orice BTS pe care le-ar fi putut avea, când a fost ultima dată când au fost testați etc.
- Dacă nu menționezi numărul exact de persoane cu care ai fost și partenerul tău ajunge să-l cunoască mai târziu, s-ar putea să nu fie așa de mare lucru. Dar dacă ați fost logodit sau căsătorit înainte, aveți copii cu unul (sau mai mulți) dintre foștii dvs., trebuie să-i spuneți partenerului despre asta.
- Partenerul tău trebuie să știe despre tine relații serioase și motivul pentru care s-au încheiat. Este important să-ți anunți partenerul dacă te-ai despărțit din cauza infidelitate , necazuri financiare , sau abuz de orice fel .
- Orice traumă din trecut ar putea afecta negativ relația. Daca ai traume sexuale asta te face sensibil la anumite lucruri și ai niște factori declanșatori, este important să-l împărtășești cu partenerul tău.
5 lucruri din trecut pe care nu ar trebui să le spui partenerului tău
Nu are rost să împărtășești lucruri din trecut cu partenerul tău prezent dacă nu au nicio legătură cu viitorul. Deci, când sunteți pe cale să vorbiți, asigurați-vă că evitați următoarele lucruri.
- Nu vorbi despre tot ceea ce a greșit în relația trecută . Este grozav că nu vrei să repeți aceleași greșeli și că ai vrea să faci lucrurile altfel acum. Vorbeste despre ele fara a intra in prea multe detalii.
- Trecutul tău sexual nu te definește în niciun fel. Deci, indiferent de câte ori apare conversația, nu vorbi exact despre câți oameni cu care te-ai culcat. Oferă-le o cifră bună dacă sunt persistenti și continuă să întrebi despre asta. Dar asta-i tot.
- Îți este dor de fostul tău? Este normal să fii nostalgic în legătură cu relația ta din trecut și să-ți fie dor uneori de fostul tău. S-ar putea să compari relația ta din trecut cu cea actuală sau să ratezi ceva care îi lipsește relației tale actuale.
Deși le-ai putea sugera că încep să facă acel lucru special pentru tine, nu le spune că este pentru că obișnuiai să o faci cu fostul tău și să-l dor.
- Dacă ai înșelat o dată în oricare dintre relațiile tale anterioare și te-ai simțit suficient de vinovat încât să renunți la înșelăciune pentru tot restul vieții, partenerul tău actual nu trebuie să știe despre asta. Aceasta este o problemă sensibilă și ar putea fi mult de rezolvat pentru partenerul tău.
- Nu este niciodată o idee bună să vorbești despre cum au fost lucrurile între cearșaf cu fostul tău, mai ales dacă vei vorbi despre cât de bune au fost! Noul tău partener ar putea se simt nesigur , iar asta ar putea afecta relația.
S-ar putea să găsiți acest scurt videoclip destul de util.
Este în regulă să nu-i spui totul partenerului tău?
Deci am stabilit deja asta comunicare deschisa este o necesitate de construit și menține o relație sănătoasă . Dar asta nu înseamnă că trebuie să-i spui partenerului tău fiecare mic detaliu al vieții tale prezente sau trecute.
Deci, nu numai că este OK să nu-i spui totul partenerului tău, dar este și sănătos să păstrezi unele secrete ale tale. Unele lucruri din trecutul tău pot fi prea personale pe care nu vrei să știe nimeni, iar dezvăluirea lor nu va aduce niciun beneficiu relației tale.
Acele detalii ar fi mai bine lăsate nespuse. Dacă nu poți să te oprești din vorbit și să împărtășești puțin prea multe despre fostul tău, partenerul tău s-ar putea să aibă ideea că încă ești obosit de el. De asemenea, compararea relațiilor din trecut este un mare nu-nu.
Deci, nu-i spune partenerului tău detalii irelevante și intime despre relațiile tale anterioare. Doar dă-le o idee despre cine ai fost în trecut, ce ai învățat din greșelile tale și cine încerci să fii.
Oferă-le suficiente informații pentru ca ei să te cunoască la un nivel mai profund, fără să simtă că trebuie să umple pantofii cuiva sau că trebuie să-ți arunce o vrajă de vindecare pentru a repara-ți inima frântă .
|_+_|5 sfaturi despre cum și cât de mult să vorbești despre trecutul tău cu partenerul tău
Când aduceți în discuție trecutul în relații și vă întrebați cum să vorbiți despre relațiile din trecut, iată 5 sfaturi pentru a începe.
1. Timpul este totul
În timp ce potențialul tău interes amoros trebuie să știe despre relațiile tale anterioare pentru a te înțelege mai bine, nu ar trebui să împărtășești prea multe prea devreme.
Dacă te afli încă în primele etape ale unei relații, mușcă-ți limba și vezi unde ajunge relația mai întâi.
Fă-ți timp pentru a cladi increderea și cunoaște-ți partenerul . Vedeți cât de mult sunt dispuși să știe despre trecutul dvs. înainte de a le lăsa să intre.
2. Nu exagerați
Este greu să dai frâna odată ce începi să vorbești despre iubitorii din trecut. Este un teritoriu periculos, așa că mergeți cu atenție.
În timp ce vorbiți despre o relație anterioară cu un nou partener, nu ar trebui să vorbiți niciodată despre detaliile intime care nu beneficiază în niciun fel relația dvs. actuală.
3. Nu vorbi prea mult despre fostul tău
Nu-ți defăimați fostul, oricât de rău ți-au frânt inima. Există un motiv pentru care nu mai ești cu acea persoană.
Oricât de nesănătos sau toxică relația a fost , să-ți faci de gura fostului tău niciodată o idee bună.
Partenerul tău actual s-ar putea să te vadă diferit dacă o faci și simți că încă nu ai trecut peste relație. Pe de altă parte, dacă continui să vorbești despre cât de uimitoare au fost lucrurile și cât de mult îți este dor de fostul tău, s-ar putea să-ți arunce partenerul și să-ți rănească relația.
Așadar, dacă trebuie să vorbiți despre lucrurile din trecut, păstrați-le cât mai reale posibil.
4. Păstrează așteptările sub control
Poate tocmai ai ieșit dintr-o relatie proasta și vrei ca noul tău partener să înțeleagă de unde vii.
De aceea le spui despre trecutul tău. tu esti vulnerabil și așteptați-vă ca ei să știe prin ce ați trecut.
În timp ce noul tău partener s-ar putea simți rău pentru tine, există posibilitatea ca el să vadă lucrurile altfel decât tine. În loc să fie mai blând cu tine, ar putea ajunge să te înțeleagă greșit și să te judece pentru ceva ce nu înțeleg.
Deci, înainte de a le împărtăși orice informații sensibile, fă-ți timp și cunoaște-i. Aflați dacă sunt gata să se ocupe de ceea ce sunteți pe cale să le spuneți.
5. Stabiliți limite
Pot exista anumite lucruri despre care s-ar putea să nu te simți niciodată confortabil să vorbești. Dar, ce să spui când cineva îți aduce în discuție trecutul în mod repetat?
Dacă lucrurile despre care nu vrei să vorbești nu au nimic de-a face cu relația ta actuală, spune-le că ar trebui să lase câinii adormiți să mintă.
Nu fi nepoliticos, ci spune-le: „Hei, să vorbesc despre acea anumită problemă mă face să mă simt inconfortabil, dar dacă am chef să împărtășesc asta undeva pe drum, îți voi spune.” De asemenea, dacă partenerul tău este posesiv, ar putea nu iei bine afacerile tale trecute sau întâlnirile sexuale.
S-ar putea să devină nesiguri și gelos pentru ceva care nu are nimic de-a face cu relația ta cu partenerul tău. Așa că, pentru a vă proteja pe amândoi și relația, trageți limita atunci când împărtășiți lucruri din trecutul vostru.
|_+_|Concluzie
Deci, ar trebui să-i spui partenerului tău despre relațiile anterioare? Atâta timp cât știi când și cât să împărtășești cu partenerul tău actual, ești gata să pleci.
Împărtășirea trecutului cu partenerul tău este o modalitate de a arăta vulnerabilitate și onestitate, care este esențială pentru o relație sănătoasă.
Dar, îți cunoști partenerul mai mult decât mine. Asigură-te că iei în considerare maturitatea lor emoțională și puterea și profunzimea relației tale înainte de a le spune totul despre trecutul tău.
Acordați-vă cât timp aveți nevoie și descoperiți ce funcționează cel mai bine pentru relația dvs.
Acțiune:
