Relație intermitentă: ce este, cauze și cum se remediază

În acest articol

• Ce este o relație intermitentă?
• Ce provoacă relații din nou, din nou, din nou?
• Sunt relațiile intermitente normale și sănătoase?
• Relațiile intermitente chiar funcționează?
• Cum să decizi dacă stai sau părăsești?
• Cum să remediați o relație din nou, din nou?

La fel cum fiecare individ este unic și diferențe individuale deosebește oamenii unii de alții, este același lucru pentru relații. Acest lucru este relevant în special pentru relațiile romantice. Fiecare relație intimă este unică.

Ceea ce funcționează pentru tine și partenerul tău ar putea să nu funcționeze pentru un alt cuplu. Cam așa este. Acesta este ceea ce face relațiile destul de complicate. Deci, fiecare relație vine cu ea set de provocări si bucurii.

Cu toate acestea, unii relații intime poate fi mai complicat decât altele. De exemplu, o relație intermitent este adesea plină de complicații. Partenerii implicați în astfel de relații pot ajunge să experimenteze cele mai înalte maxime și cele mai scăzute. Este o plimbare cu rollercoaster de emoții complicate.

Dacă ești într-o astfel de relație și esti confuz despre cum să vă navigați prin ea, nu vă faceți griji. Nu ești singur în asta.

Dacă te simți copleșit sau îngrijorat de natura neregulată a relației tale cu partenerul tău, cel mai bine este să începi prin a înțelege semnificația unor astfel de relații și cauzele lor.

Ce este o relație intermitentă?

Să începem cu înțelegerea corectă a relației din nou, din nou, din nou mijloace. Când aveți o înțelegere cuprinzătoare a unui concept, vă poate ajuta să obțineți o claritate atât de necesară.

Să începem mai întâi prin a decoda ceea ce înseamnă pornire și oprire. În acest tip de relație, partenerii se întâlnesc din nou după ce se despart. Și această reaprindere a relației se produce de mai multe ori, precedată de o despărțire. Acum, intervalul de timp dintre despărțire și patch-up variază de la relație la relație.

Aspectul izbitor al unor astfel de relații neregulate este caracter ciclic a acestor relaţii intime. Când ești implicat într-o astfel de relație, te vei trezi prins în acest tipar de despărțire și petice. Acest lucru poate fi dificil pentru sănătatea ta mintală.

Aspectul comun al relațiilor intermitente este faza inițială de entuziasm când vă întoarceți împreună. Este ca faza lunii de miere , plin de pasiune. Ați petrecut timp unul fără celălalt, așa că este bine să vă recuperați unul pe celălalt.

Când faza lunii de miere se termină , cuplul revine la tiparul firesc al relației. Acesta este momentul în care sentimentele pot fi rănite, iar partenerii pot experimenta stres. S-ar putea să vă întrebați de ce v-ați reîntors împreună și probabil că vă despărțiți din nou. Acest ciclu continuă.

Nu există dovezi care să demonstreze că toate relațiile caracterizate prin despărțirea și revenirea împreună sunt rele. Cu toate acestea, există șansa ca acest ciclu să fie nesănătos atât pentru tine, cât și pentru partenerul tău. Relațiile intermitente chiar dețin potențialul devin toxici .

Ce provoacă relații din nou, din nou, din nou?

Una dintre cele mai bune moduri de a înțelege dacă o relație dus-întors poate funcționa într-adevăr pe termen lung este să te uiți la unele dintre principalele cauze ale naturii neregulate ale unor astfel de relații. relații romantice .

Nimeni nu intră într-o relație cu cineva care se gândește că se va întâmpla așa.

Deci, să aruncăm o privire la cauzele majore ale acestei situații:

1. Dificultate de a trece mai departe

Aceasta este o cauză predominantă a unor astfel de relații.

Dacă tu și partenerul tău nu simți că poți treci dincolo de relație , vă poate atrage pe voi doi în ciclul despărțirii și reparării. Dacă nu sunteți complet unul peste altul, este dificil să treceți mai departe.

2. Incompatibilitate

De obicei, oamenii care se află în relații în care în mod constant o pun capăt și apoi reaprind relația, ar putea însemna că partenerii au cu adevărat chimie puternică .

Ar putea fi foarte pasionați unul de celălalt și împărtășesc o chimie intensă. Dar chimia singură nu este suficientă pentru a face o relație să dureze pe termen lung. Dacă partenerii nu împărtășesc aceleași valori fundamentale, credințe sau morale, poate indica incompatibilitate .

Acest lucru te face să te întrebi dacă tu și partenerul tău sunteți incompatibili sau dacă relația este gata să plece? Urmăriți acest videoclip și luați o decizie în cunoștință de cauză:

3. Provocări ale vieții

Rolul important jucat de provocările majore ale vieții, cum ar fi să aibă copii în imagine sau alte responsabilități majore, nu poate fi subminat. Uneori, oamenilor le este greu să jongleze cu diferitele provocări și responsabilități a vieții împreună cu o relație intimă.

Când devine dificil să echilibrezi ambele, oamenii aleg să pună capăt relației. Este regretabil, dar se întâmplă.

4. Comunicare necorespunzătoare

Comunicarea sănătoasă și clară este unul dintre pilonii fundamentali ai unei relație romantică de lungă durată . Cupluri care se chinuie să rezolva conflictele printr-o comunicare sănătoasă și deschisă poate simți că este mai ușor să închei relația decât să vorbești despre problemele majore.

5. Istoric partajat

Acum, acesta este un factor important. Dacă tu și partenerul tău simțiți că nu merită să vă investiți timpul prețios în construirea unei legături cu o altă persoană, vă poate duce în acest ciclu de punând capăt relației și peticind din nou.

S-ar putea să simți că este mai ușor să te întorci cu fostul tău pentru că vă cunoașteți de ani de zile. S-ar putea să simți că nu ai timp sau energie să cunoști pe cineva nou.

Sunt relațiile intermitente normale și sănătoase?

Dacă te afli într-o relație neregulată, s-ar putea să te trezești adesea să te gândești când să faci strigă intr-o relatie. Mintea ta ar putea fi ocupată să evalueze dacă este sănătos sau nu să fii într-o relație atât de imprevizibilă cu cineva.

Așadar, relațiile din nou și din nou funcționează vreodată și sunt sănătoase?

Gradul de normalitate al acestor relații depinde de modul în care oamenii își navighează în astfel de relații.

Practic, există două tipuri de relații neregulate:

1. Categoria cu majuscule la tranziții

Oamenii care aparțin acestei categorii văd despărțirea ca pe o oportunitate de a crește ca indivizi și în relație.

Astfel de parteneri văd aceste pauze într-o lumină pozitivă.

2. Tip separare treptată

Această categorie de oameni are opinii complicate asupra separarea și împăcarea . Aceste cupluri care se despart și se reîntâlnesc se pot simți neîmplinite în relație. Se peticesc pentru că ei grijă unul de celălalt .

Categoria de separare treptată a relațiilor intime din nou și din nou a fost raportată a fi destul de nesănătoasă. Când aceste cupluri împacă o relație după despărțire, la un moment dat, își dau seama din nou că vor să o pună capăt.

Deci, intențiile unui cuplu, percepțiile și așteptările relației sunt foarte importante atunci când vine vorba de a judeca normalitatea relației.

Relațiile intermitente chiar funcționează?

Pe baza secțiunii anterioare despre amploarea armoniei în aceste relații, depinde de modul în care vă vedeți relația și despărțirile voastre. Intențiile tale sunt importante când vine vorba de reconciliere.

Vrei să te împaci cu fostul tău pentru că simți că ai nevoie de acea pauză pentru a crește ca persoană și a lucra asupra ta, iar acum ești într-o poziție mai bună de a fi cu fostul tău? Sau vrei să te împaci pentru că te simți incomplet fără fostul tău?

Dacă tu și fostul tău simțiți că ați crescut și v-ați maturizat în timpul separat și sunteți gata să dedicați timpul și energia necesare pentru fă-ți relația să funcționeze pe termen lung, există posibilitatea ca relația să funcționeze.

Dacă vrei doar să te împaci cu fostul tău pentru că îți este dor de fostul tău, deși știi că nu vei fi niciodată pe deplin mulțumit de relația interioară, atunci s-ar putea să fie nesănătos . Așteptările tale, intențiile tale și angajamentul tau contează.

Cum să decizi dacă stai sau părăsești?

Acum știi de ce cuplurile se despart și se întorc împreună și dacă aceste relații sunt sănătos sau nesănătos , probabil că aveți mai multă claritate despre această situație dezordonată. Dar relațiile pot fi atât de complicate.

Prin urmare, este complet de înțeles dacă sunteți încă puțin confuz cu privire la ce să faceți. Deci, să cântărim avantajele și dezavantajele unor astfel de relații.

• Motive pentru a rămâne

După cum am menționat mai devreme, perspectiva este cheia.

Doar pentru că tu și partenerul tău v-ați despărțit de câteva ori nu înseamnă că nu există motive întemeiate pentru a rămâne. Totul depinde dacă se aliniază cu așteptările, valorile și obiectivele unice ale dvs. și ale partenerului dvs.

Iată câteva motive pentru a rămâne:

1. Stil de viata

Ocupațiile și stilurile de viață ale ambilor parteneri pot juca un rol enorm în determinarea un fel de relație ei prefera.

Unele cupluri se simt confortabil căsătorii la distanță și relații. În mod similar, dacă îți place să fii pe cont propriu sau preferi un mod de viață nomad, atunci acest lucru poate funcționa pentru tine și partenerul tău. Dar trebuie să fii pe aceeași pagină despre asta.

2. Dacă nu ești sigur de viitorul tău împreună

Uneori, tu sau partenerul tău poți întâmpina obstacole care pot să nu fie majore, dar te-ar putea pune la îndoială perspectivele pe termen lung ale relației tale .

Acum, dacă aceste obstacole sunt tratate mai bine, petrecând ceva timp separat și apoi împăcându-se, atunci acest lucru poate funcționa pentru amândoi.

3. Dacă angajamentul nu este treaba ta

Dacă v-ați gândit frecvent că nu sunteți genul de persoană pentru care este făcut relații angajate , este absolut bine. Nu te speria din cauza asta. Se poate intampla. Este valabil.

Nu toată lumea consideră a fi într-o relație de angajament pe termen lung drept o valoare de bază. Dvs. sau partenerul dumneavoastră vă puteți bucura de acele temporare se rupe unul de celălalt să fii cu tine însuți și să crești.

4. Abilități de comunicare mai bune

Dacă tu și partenerul tău vedeți aceste pauze dintr-o gândire orientată spre creștere, este minunat!

Pauzele vă pot ajuta să vă lustruiți abilitățile de comunicare, astfel încât, atunci când vă întoarceți împreună, relația să crească și mai mult!

• Motive pentru a pleca

Iată cealaltă perspectivă. Deci, de ce se termină relațiile?

Acestea sunt câteva motive întemeiate:

1. Cum argumentezi?

Aveți discuții cu partenerul dvs. pentru a rezolva conflictele sau continuați să țipați unul la altul despre asta aceleasi probleme in fiecare zi ?

Dacă există doar țipete, s-ar putea să vă întrebați dacă o relație poate funcționa după mai multe despărțiri. În această situație, probabil că este mai sănătos să o închei.

2. Ciclul creează dependență

Pentru cuplurile care se despart și se reîntâlnesc de mai multe ori, este posibil să devii dependent de acest tipar ciclic.

Și dacă încă te simți neîmplinit în relație și doar te retragi pentru a simți acel val de entuziasm al reconcilierii, probabil că este momentul potrivit pentru a pleca pentru bine.

3. Ocazii ratate

Aceste relații neregulate pot fi foarte solicitante, mai ales dacă vrei acel angajament pe termen lung.

Revenind la aceeași persoană, probabil că pierzi câteva oportunități minunate de a întâlni alți oameni care ai fi mai compatibil cu !

4. Există o diferență între fericire și familiaritate

Datorită multor istorii comune între tine și partenerul tău, ideea de a repara poate avea un puternic sentiment de familiaritate asociat cu ea.

Există confort în familiaritate. Dar asta nu este același lucru cu a fi fericit.

Cum să remediați o relație din nou, din nou?

După cum sa menționat în secțiunea anterioară, natura ciclică a relațiilor din nou și din nou poate crea dependență foarte mare pentru unul sau ambii parteneri implicați.

Pentru a rupe acest ciclu odată pentru totdeauna, dacă amândoi ați decis să puneți capăt relației definitiv, țineți cont de următoarele puncte:

1. Fără contact este calea de urmat

Dacă te gândești la modul în care tu și partenerul tău te-ai împăcat de fiecare dată, s-ar putea să vezi că unul dintre facilitatorii majori ai acestui lucru a fost menținerea contactului sau restabilirea comunicării. Acest lucru nu înseamnă că voi doi nu puteți fi prieteni în viitor .

Cu toate acestea, ar fi cel mai bine pentru tine și partenerul tău să nu rămâi în legătură prin apeluri și mesaje text când ești încă în acea stare de vulnerabilitate și dor unul de altul .

2. Căutați ajutor profesional

Există întotdeauna loc pentru auto-îmbunătățire și creștere.

Stimă de sine scazută poate contribui la căderea în acest ciclu de despărțiri și patch-up-uri. Deci, când ești gata, este o idee bună vezi un terapeut sau un consilier care să lucreze asupra ta.

3, Evitați întâlnirile temporar

Dacă intri în jocul întâlnirilor cu scopul unei relații pe termen lung în minte, cel mai bine este să renunți la întâlniri până când ești complet peste fostul tău.

Dacă te arunci în sistemul de întâlniri prematur, s-ar putea să nu fii deschis găsind cu adevărat alesul.

Păstrați aceste trei sfaturi importante despre relații in minte.

Concluzie

Iubirea este complicata. Când vine vorba de întrebări de genul Este bine să luați o pauză într-o relație? s-ar putea să te trezești plin de confuzie.

Într-o relație, există întotdeauna spațiu pentru comunicare, dar dacă lucrurile se întâmplă să scape de sub control, eforturile sincere în direcția corectă contribuie în mare măsură la păstrarea intactă a sfințeniei relației.

Așadar, păstrați indicațiile importante menționate în acest articol și decideți cu atenție!

Acțiune: