Când o femeie se simte neglijată într-o relație: semne și ce să faci
În acest articol
- Ce este neglijarea într-o relație?
- Ce se întâmplă când o femeie se simte neglijată?
- 13 semne că se simte neglijată de tine
- Ce să faci și ce nu trebuie să faci dacă te simți neglijat într-o relație
Când o femeie se simte neglijată într-o relație, lucrurile pot începe să meargă în jos.
Legătura dintre ea și partenerul ei poate dispărea, iar relația poate deveni chiar plină de conflict.
Există anumite semne de căutat care sugerează că partenerul tău se simte neglijat într-o relație, precum și pași pe care îi poți lua pentru a remedia situația.
Ce este neglijarea într-o relație?
Una dintre cele mai ușoare moduri de a descrie neglijența într-o relație este că aceasta apare atunci când un partener, sau poate ambii oameni dintr-o relație, încep să ia cealaltă persoană ca de la sine înțeles și nu mai depuneți efort.
Se poate întâmpla atunci când oamenii dintr-o relație se opresc făcând timp pentru fiecare altele sau pur și simplu nu par să întrețină relația.
De exemplu, dacă soția ta se simte neglijată, poate fi pentru că petreci mult timp jucând golf cu băieții în weekend, dar nu poți să-ți faci timp pentru o seară de întâlnire.
O soție care este sentimentul neglijat de soțul ei poate experimenta și aceste sentimente din cauza lipsei de afecțiune sau pentru că soțul pare să nu fie interesat de ea .
Ce se întâmplă când o femeie se simte neglijată?
Când o femeie se simte neglijată într-o relație, este probabil să se simtă ca și cum nu ar fi importantă. Acest lucru o poate face și ea să se simtă tristă, deprimat , sau fără speranță.
De asemenea, ea poate începe să se simtă singură, de parcă nu ar avea la cine să apeleze pentru ea partenerul este indisponibil emoțional .
Deși acestea sunt reacții normale la neglijarea emoțională în căsătorie sau a relatie pe termen lung , acesta nu este, în general, un loc în care majoritatea femeilor își doresc să fie într-un parteneriat.
Din păcate, a fi neglijat poate duce și la senzație de nedorit într-o relație , iar când o femeie simte așa, este probabil să se învinovățească pe ea însăși.
Poate crede că ea este motivul pentru care partenerul ei o neglijează și va depune eforturi mari pentru a încerca să remedieze situația. Este incredibil de dureros de îndurat pentru o femeie.
În cele din urmă, să fii neglijat într-o relație poate determina o femeie să se îndepărteze de partenerul ei și, în unele cazuri, pune capăt relației complet.
|_+_|13 semne că se simte neglijată de tine
Când o soție se simte neglijată , sau o femeie începe să se gândească, Doamne iubitul mă neglijează, probabil că va da unele semne ca reacție la ea sentimente de singurătate și tristețea.
Atenție la următoarele 13 semne când o femeie se simte neglijată într-o relație :
1. Începe să plângă când își discută sentimentele.
Unul dintre semnele cheie ale neglijenței într-o relație este atunci când o femeie se defectează și plânge atunci când discută probleme cu partenerul ei.
Dacă plânge când vorbește despre ea sentimente de a fi ignorat sau neapreciat , ea a ajuns într-un punct în care se simte complet neglijată, de parcă ar trebui să cerșească afecțiune.
2. Îți dai seama că nu împărtășești lucruri cu partenerul tău.
Dacă descoperi că nu împărtășești niciunul dintre detaliile intime ale vieții tale soției sau prietenei tale, sunt șanse ca ea să simtă că este neglijată într-o relație. .
Când doi oameni sunt dedicați unul față de celălalt, ei comunica deschis și împărtășiți-și gândurile, sentimentele, speranțele și visele unul cu celălalt. De asemenea, au tendința de a împărtăși planuri și știri interesante.
Dacă nu împărtășiți nimic din toate acestea cu partenerul dvs., acesta este un semnal roșu.
|_+_|3. Începe să se simtă deprimată în privința aspectului ei.
Când o femeie se simte ignorată de soțul ei , ar putea da vina pe aspectul ei.
De exemplu, dacă nu i-a acordat atenție sau complimentând-o , s-ar putea să se învinovățească și să creadă că este pentru că el nu este suficient de atractiv.
Ea poate începe apoi să facă remarci negative despre felul în care arată sau să încerce să-și îmbunătățească aspectul slăbând sau tunsându-se.
4. Viața ta sexuală este inexistentă .
A fi neglijat într-o relație poate duce la a lipsa de sex pentru că partenerul tău se va simți nedorit și neapreciat. Atunci când există nicio legătură emoțională , sexul poate cădea rapid pe margine.
De fapt, cercetare arată că atunci când calitatea relației este scăzută, cu comunicare și intimitate slabe, satisfacția sexuală scade.
|_+_|5. Nu mai ești o prioritate.
Dacă o femeie este angajat într-o relație și simte că nevoile ei sunt satisfăcute, ea vă va face o prioritate.
Pe de altă parte, când simte că iubitul meu mă neglijează, s-ar putea să observi că începe să se îndepărteze de tine. În loc să se concentreze asupra ta, ea va începe să prioritizeze propriile nevoi și interese.
Ea poate chiar să-și asume proiecte noi sau să exploreze un nou hobby, deoarece nu își mai pune tot timpul în tine.
6. Îți dai seama că nu îți faci timp să o apreciezi.
Dacă nu vă amintiți ultima dată când ați spus Mulțumesc partenerului tău sau a făcut ceva frumos pentru ea, cum ar fi să o ia la cină, există o mare probabilitate ca ea să se gândească, mă simt neimportant.
Dacă ea depune eforturi pentru a te face fericit și tu niciodată exprimă-ți recunoștința verbal sau prin acte de bunătate în schimb, ea se va simți neglijată.
|_+_|7. Se plânge că nu petreci niciodată timp cu ea.
Femeile vor să se simtă importante pentru partenerii lor și timp de calitate împreună îi face să simtă că ar însemna ceva pentru tine.
Dacă se plânge că nu vrei să petreci niciodată timp cu ea, acesta este unul dintre semnele neglijenței într-o relație .
8. Ea este singura care depune eforturi.
Dacă se simte nedorită într-o relație, probabil că ea observă că este singura care depune eforturi.
Dacă soția sau prietena ta este cea care își face mereu planuri, stabilește obiective pentru voi doi și își sacrifică propriul timp de dragul relației, probabil că se simte neglijată.
|_+_|9. Se pare că a încetat să-i pese de relație.
La început, probabil ea păsa de relație și a comunicat cu tine despre fiecare mic detaliu al vieții ei, de la planuri cu prietenii până la momentul în care va fi acasă seara.
Dacă a încetat să te țină la curent cu viața ei, acest lucru sugerează că a încetat să-i pese de relație și poate fi pentru că este neglijată într-o relație. .
10. Se pare că este nesigură în relație.
Neglijarea emoțională în căsătorie poate duce la soția ta senzație de nesiguranță . O poate face să simtă că nu știe unde stați voi doi sau cum vă simțiți pentru ea.
Ea poate sări la cele mai rele concluzii și începe să te simți nesigur de parcă nu este suficient de bună pentru tine.
|_+_|11. Ea este mereu tristă.
Nu o faceți niciodată să se simtă nedorită sau veți observa că este tristă tot timpul.
Dacă pare să fie mereu într-o dispoziție proastă sau este adesea plină de lacrimi sau îmbufnată, probabil că se simte neglijată.
12. Toate ceartele au încetat.
Nimeni nu vrea să se certe tot timpul cu celălalt semnificativ, dar unii dezacordurile sunt inevitabile și necesită discuții pentru a le rezolva.
Dacă ea nu se mai certă cu tine când voi doi nu sunteți de acord cu ceva, acest lucru sugerează că nu îi mai pasă suficient de relație pentru a se angaja într-o dezbatere cu dvs.
Această stare de apatie este rezultatul fiind neglijat într-o relație pe o perioadă prelungită de timp.
13. Ea a ieșit în afara relației.
Acesta este rezultatul final al neglijenței continue într-o relație.
După ce și-a petrecut timpul cerșind timp și afecțiune de la tine, ea va începe să se retragă și, în cele din urmă, poate căuta atenția unui alt bărbat pentru a obține ceea ce nu primește de la tine.
|_+_|Ce să faci și ce nu trebuie să faci dacă te simți neglijat într-o relație
Dacă ați fost victima neglijenței într-o relație, există pași pe care îi puteți lua pentru a aborda problema și a încerca să mențineți relația împreună. Primul pas către abordarea situației este să ai o discuție cu partenerul tău.
- Verbalizează-ți sentimentele fără a fi critic sau învinovățit. Folosește afirmații I, cum ar fi, Simt că nu îți pasă de relație atunci când nu-ți găsești timp pentru nopți lunare de întâlnire.
- Ține minte că comunicarea este cheia , dar trebuie să fie pozitiv. Nu veți rezolva problema dacă folosiți insulte sau limbaj derogatoriu pentru a confrunta situația cu partenerul dvs.
- De asemenea, amintiți-vă că este nevoie de două persoane pentru a menține o relație, așa că ar trebui evita blamarea situația în întregime asupra partenerului tău. Recunoașteți și rolul pe care l-ați jucat.
Poate că au existat neînțelegeri, sau poate, în loc să abordezi sentimentul ignorat de soțul tău , v-ați îndepărtat și ați creat un zid emoțional între voi doi, ceea ce complică și mai mult problema.
- Indiferent de situația dvs. specifică, atunci când comunicați, amintiți-vă ramai pozitiv . Poate fi dificil când ești sentimentul de neglijat într-o relație , dar folosirea unui limbaj pozitiv, în loc să fii critic și blamator, poate ajuta partenerul tău să înțeleagă de unde vii, astfel încât problema să poată fi rezolvată, în conformitate cu experți.
- În cele din urmă, atunci când lucrezi pentru a rezolva o situație în care crezi că mă simt neimportant în această relație, poate fi util să faci liste de recunoștință.
Poate te-ai simțit neglijat, dar când te așezi cu adevărat să te gândești la asta, recunoști că partenerul tău face mai mult pentru tine decât îți dai seama. Poate fi ceva la fel de simplu ca să vă turnați ceașca de cafea dimineața sau să scoateți gunoiul în fiecare săptămână.
A-ți acorda timp pentru a recunoaște aceste mici acte de bunătate te poate face să te simți mai apreciat.
- Pe lângă abordarea directă a situației, poate fi util să ai grijă de tine. Dacă te afli într-o situație în care ai fost neglijat, sănătatea ta poate începe să sufere.
Fă-ți timp să faci lucruri care îți plac și practică auto-îngrijirea printr-o dietă sănătoasă, mult somn și exerciții fizice care vă plac.
A avea grijă de tine te va ajuta să te simți mai bine, astfel încât problemele tale relaționale să nu te afecteze prea mult. De asemenea, puteți lua în considerare consiliere pentru a vă ajuta să faceți față .
Concluzie
Când o femeie se simte neglijată într-o relație, poate duce la sentimente de tristețe și singurătate și, în cele din urmă, o poate determina să se retragă și să părăsească relația.
Dacă începi să observi semne de neglijare într-o relație, este important să acționați asupra lor înainte ca situația să devină prea complicată pentru a fi rezolvată. Dacă ești partenerul care neglijează, ascultă-ți soția sau prietena când îți exprimă îngrijorările.
Dacă relația este importantă pentru tine, trebuie să faci mai mult efort. Pe de altă parte, dacă tu ești cel care se simte neglijat într-o relație, fă-ți timp să vorbești cu partenerul tău și să-ți exprimi preocupările fără a da vina sau a critica.
În multe cazuri, neglijarea într-o relație poate fi rezolvată dacă ambii parteneri sunt dispuși să facă un efort. Dacă ați încercat să rezolvați problema, dar nimic nu se îmbunătățește, poate fi necesar să luați în considerare încheierea relației pentru propria bunăstare.
Urmăriți și:
Acțiune:
